فوائد الفاصوليا الحمراء تكون الفاصوليا ذات لون أحمر غامق . ويمكن طهي الفاصوليا وعمل العديد من الوجبات بما في ذلك السلطات و الحساء .و لكن هل تعلم أن هذه البقوليات غنية بالبروتين والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان و حمض…
أجمل المكتبات في العالم قام الناقد المعماري جوناثان جلانسي Jonathan Glancey بالإشادة بجموعة من مخازن المعرفة والثقافة الكبري في العالم . ” الطباعة تامة ” كانت شعار النشر عند المديرين التنفيذيين لوسائل الإعلام الجديدة لفترة طويلة . والأن يجب أن…
يبحث أولئك الذين يرغبون في زيادة إضاءة غرف المنزل عن أفضل ديكورات النجف لكي تكتمل أناقة المنزل . وهناك العديد من مئات الموديلات الجديدة للنجف في عام 2014 و التي تعتمد علي العديد من العناصر و الجوانب المختلفة مثل…
إليك أحدث أفكار ديكور غرف النوم للبنات . و التي تتمتع بالعديد من الخصائص المفيدة للبنات فهي تقدم لهم الكثير من السمات مثل سهولة الإسترخاء و توفير مكان جيد للدراسة و الإستمتاع بالخصوصية مع الأصدقاء كل هذه الإحتياجات ترغب الفتاة…
فوائد الفاصوليا البيضاء للجسم تعد الفاصوليا البيضاء من السوبر فود بسب قيمتها الغذائية العالية فهي معبأة بحمض الفوليك والبروتين و الكربوهيدرات و الألياف وبالتالي فهي غذاء أساسي عند فقدان الوزن . الفاصوليا البيضاء وجبة سهلة التحضير ومن السهل طبخها .…
فوائد الشمر للجسم يشمل الشمر العديد من الفوائد الصحية للجسم مثل معالجة فقر الدم وعسر الهضم و إنتفاخ البطن و الإمساك والمغص والإسهال وإضطرابات الجهاز التنفسي و إضطرابات الدورة الشهرية وتوصلت النتائج أيضاُ أنه مفيد لصحة العين . الإسم العلمي…
طريقة عمل كيكة الايسكريم بالصور سواء كانت كيكة ليمون أو شيكولاته أو جزر وهذه هي الحلوي المنتشرة والمعروفة ولا تكتمل إلا بإضافة لأيس كريم , وعند الإنتهاء من الكيكة في صورتها النهائية ستتذوق طعم رائع مهما كان نوع الأيس كريم…
فوائد بذور دوار الشمس أطلق علي بذور دورار الشمس هذا الإسم لأنها توجد داخل زهرة عباد الشمس ونظراً لتتبعه مسار الشمس طوال اليوم . وتم إستخدام دوار الشمس منذ أكثر من 500 سنة عند الأمريكان والأسبان .وتم إدخاله حديثاً في…
دائماً ما نقرأ الكثير من المعلومات في الكتب علي أمل أن تكون هذه الكتب مفيدة لنا و نستفيد منها في حياتنا اليومية . حيث تعد الكتب أحد الوسائل لتغير الحياة و تطويرها .و مع التقدم الذي نعيشه في العصر الحديث…
أحدث ديكورات المطابخ 2014 نذكر هنا العديد من أحدث ديكورات المطابخ 2014 ، والتي تعد أفكار لتصاميم مبتكرة و أنيقة . و يمكن أن تساعدك عند التخطيط لتجديد المطبخ أو عمل مطبخ . و نحن نتفهم مدي أهمية شكل المطبخ…