يستهلك العديد من الناس حبوب الكفايين هذه الأيام ويتناولوا حبوب الكافيين للعديد من الأسباب سواء تحسين الطاقة وزيادة التركيز أو لتنحيف الوزن الى غيره من العديد من الأسباب . فبالنسبه الى طلبه الجامعات فى فتره الامتحانات او الموظفين الذين يعملون…
هل سمعت عن نقص الكالسيوم في الدم من قبل ؟ وهل له تأثير على جسمك ؟ أن الكالسيوم من العناصر الهامه لصحه الجسم فهو يؤثر على الكثير من انظمه واعضاء الجسم وخصوصا قوه الاسنان و العظام ونقص الكالسيوم يؤدى الى…
جربي استخدام عصير البطاطس للشعر واحصلي على عصير البطاطس للشعر الرائعة لشعرك .حيث ترغب كل فتاه فى الحصول على شعر طويل ولكن لا نصل دائما للنتيجه التى نرغب فيها ،ان كل شخص فينا مختلف عن الاخر ويولد بخصائص تميزه عن الاخرون…
يمكنك استخدام زيت الخردل للبشرة واستغلال فوائد زيت الخردل للبشرة اذا كنت تعلم عن زيت الخردل فانك بالتاكيد تعلم عن فوائد زيت الخردل المتعدده للصحه ، ولكن فوائد زيت الخردل لا تقتصر على الصحه فقط فهو له العديد من الفوائد…
جرب تناول زيت كبد الحوت واستخدامه ستجد ان له اثار رائعه على جسمك نظرا لتعدد فوائد زيت كبد الحوت فعلا للصحة فانه لمن المعروف ان احماض اوميجا 3 الدهنيه لها تاثير كبيرا على صحتنا ونعلم ايضا ان جسمنا لا يستطيع…
يمكنك تحليل شخصيتك من طريقة مشيتك و وقفتك . فان كل اشاره تعطيها سواء مجرد اماله بسيطه للراس اة حركه عاديه تحكى قصه، هل تنظر الى الاسفل عندما تتحدث ؟ هل تلعب فى شعرك ؟ هل تأوى على جنب ؟…
لا يوجد شك ان الحديث عن مسحوق البروتين لهو موضوع ساخن ورائج فى صناعه الصحه فبدايه من وضع المدربين الشخصيين لصور مسحوق البروتين الذى يتناولونه بعد ممارسه الرياضه على مواقع التواصل الاجتماعى وصولا الى اتخاذه كبديل عن تناول كميات كبيرة من…
أحيانا قد يسبع لون البراز برتقالي وتسأل نفسك ماهو سبب لون البراز البرتقالي ؟ فهل تفاجات يوم بان لون البراز غير طبيعى وانتابك القلق ، حسنا لا تقلق ليس معنى ان لون البراز مختلف عن الطبيعى انه بالضروره هناك شئ…
ان كنت تريد تحليل الشخصية بشكل دقيق يمكنك اتباع هذا الاختبار التالي . فكلنا لدينا اشكال والوان مفضله ونكشف عن تلك التفضيلات من خلال اختياراتنا فى الملابس و ديكورات المنزل و تسريحه الشعر وحتى فى اختيارنا فى الموسيقى . ولذلك…
الاضطرابات النفسية قد تُصاب بها وانت لا تعلم ذلك . ان الضغط قد يرهق عقلك وجسمك ايضا ولذلك فان الاطباء دائما ما ينصحون بالا نرهق انفسنا ونتوتر بسبب كل المشكلات و الامراض البسيطه وهذه التوصيات هامه جدا خصوصا اذا كنت…