Samar Adel

Samar Adel

فوائد حليب الكينوا وقمته الغذائية المرتفعه وكيف تحضره بنفسك؟

فوائد حليب الكينوا

فوائد حليب الكينوا لا حصر لها، حيث أنه من الألبان النباتية التي يفضله بعض الأشخاص، ومذاقه رائع ويتميز بأنه قليل الدهون، كما أنه يشبه حليب الشوفان، بينما يمكنك صنعه باستخدام الشوفان النيء، في هذه الحالة سوف يتطلب منك أولاً طهي…

فوائد البطاطس المسلوقة على السحور

فوائد البطاطس المسلوقة على السحور

فوائد البطاطس المسلوقة على السحور متعددة ولذلك يوصي خبراء التغذية بتناول البطاطس المسلوقة كوجبة غذائية في السحور، حيث أنه مناسبة لجميع الأعمار وتوفر معظم احتياجات الجسم من المكونات الطبيعية، التي يحتاجها أثناء الصيام لتساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم، كما…

فوائد الترمس في السحور رائع جدا على مائدة سحورك

فوائد الترمس في السحور

فوائد الترمس في السحور حيث أن الترمس من الأعشاب السنوية التي تنتمي إلى البقوليات، والمعروف ببذوره الصفراء، وتحظى بشعبية كبيرة في العديد من البلاد العربية وكذلك في أمريكا، كما أن نبات الترمس يتميز بقيمته الغذائية العالية لأنها تحتوي على الكثير…

معني اسم أتالا وشخصية حاملته وأسرارها

معني اسم أتالا

معني اسم أتالا أحد المعاني التي يسأل عنها الكثير من الآباء والأمهات التي ترغب في تسمية المولود أسماء جديدة، لأن معنى الاسم من الأمور الهامة التي يجب معرفتها خاصة وأن معنى هذا الاسم يؤثر في شخصية صاحبه بشكل كبير بعد…

معني اسم أثيلة وشخصيتها وحكم تسميته وأصل الأسم

معني اسم أثيلة

معني اسم أثيلة حيث أنها من الأسماء الحديثة التي انتشرت للغاية في الآونة الأخيرة للفتيات، وأن اسم أثيلة من الأسماء التي تحمل معاني جميلة ودليل رائع يسحر كل من يسمعه، لأنه بالفعل من الأسماء الجذابة التي نوصي بها الأمهات لمواليدهم…

فوائد الزيت البارد للشعر وطرق تطبيقه معجزة حقيقية لصحة شعرك

الزيت البارد للشعر

هناك العديد من الزيوت التي تعمل على تغذية الشعر، ويتم تصنيف الزيوت إلى نوعين زيوت حارة وزيوت باردة ويوجد أيضاً زيوت لزجة، ينبغي معرفة كل منهما واستخدامهم لتختار المناسب لديك، يُعد الشعر من أولى اهتمامات السيدات وتسعى السيدات إلى الحصول…

فوائد زيت الزيتون في السحور اجعله على مائدتك يوميا

فوائد زيت الزيتون في السحور

فوائد زيت الزيتون في السحور خلال شهر رمضان، قد يزداد القلق من زيادة الوزن بسبب تناول الطعام اللذيذ، خاصة وأنك قد تستخدم مكونات يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن، بالإضافة إلى القلق من زيادة الوجبات قبل النوم في السحور، لذلك…

أهم زيوت تدليك الشعر وفوائدها وطرق استخدامها مُعجزة التدليك

أهم زيوت تدليك الشعر

أهم زيوت تدليك الشعر تساعد في علاج مشكلات الشعر الشائعة لدى النساء والرجال، حيث يؤدي استخدام حمامات الزيوت الطبيعية أسبوعيًا في ترطيب الشعر وزيادة نموه لأنها تحتوي على عناصر غذائية ضرورية يحتاج إليها الشعر ويعجز عن امتصاصها بصورة طبيعية من…

طرق علاج السحر وهكذا تستخدم الملح لصرفه عنك

طرق علاج السحر

طرق علاج السحر عديدة والبعض منا يعرفها والأخر لا يرغب في التعرف عليها، ولكن يقلق من خلال البحث عبر الإنترنت أن تكون خاطئة، لذلك سوف نوضح لكم بعض الطرق التي تساعدك في علاج السحر بالقرآن الكريم والسنة والنبوية، ولكن يجب…