٦ طرق طبيعية لتقوية النظر و تحسين الرؤية
من المؤكد أن الكثيرين من الأشخاص يعانون من ضعف في النظر ويجهلون أن هناك مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد على الحد من ضعف النظر وتقويته وهي طرق طبيعية بعيدة عن الطب ولعل ما سوف نذكره الآن لا يغني عن…
yasmeen Elsayd
كاتبة ومترجمة بثقف نفسك
لماذا لحوم مزارع الابقار هي أسوأ اللحوم ٥ أسباب تحتم عليك إلا تأكلها
في هذه الأيام أصبح كل شيء ينتج بكميات ضخمة يما في ذلك غذائنا، بمزارع تشبه المصانع الكبيرة التي تورد كميات كبيرة جدا من اللحوم، الدجاج، البيض ومنتجات الألبان، وهذا الإنتاج الضخم من هذه المواد يقابله وفرة بها وانخفاض في أسعارها،…
ما هو البلسم المفيد للشعر ؟ الجاف/ المقصف/الدهني /الخشن
هل تعانين من شعر جاف؟؟ هل شعرك دهني أم خشن ومقصف؟ إذا كنتِ تعانين من مشاكل مع شعرك فعليك قراءة هذه المقالة بعناية فسوف تساعدك على اختيار نوع البلسم المناسب لشعرك حيث أن الاختيار السليم للبلسم سوف يساعدك على المحافظة…
لماذا يجب ان نحذر من المخدرات الرقمية ؟ وما هي؟ ما درجة خطورتها؟
لقد انتشرت الآن بشكل موسع جدا المخدرات الرقمية في الوطن العربي ولعلك قد سمهت هذا المصطلح ولكنك لا تعلم ما هي كينونته وما هي خطورته ولذلك فإننا من خلال موقع ثقف نفسك بتوضيح ما هي المخدرات الرقمية وما هي خطورتها…
طريقة عمل البيتزا الحلوة بالصور وصفة رائعة للاطفال
عندما نذكر كلمة البيتزا فإننا جميعا يتبادر إلى أذهاننا البيتزا التي نتناولها كوجبة غذاء سواء بالخضراوات أو اللحوم أو السيفود أو الببروني أو غيرها من المذاقات والأطعمة المختلفة للبيتزا ،، ولكن هل تبادر إلى ذهنك يوما أن تقوم بعمل بيتزا…
طريقة عمل الملوخية بالجمبرى وصفة طعمها لذيذ جدا
تعتبر الملوخية من أهم وأحلى الأكلات المصرية والتي لا تجد بيت مصري واحد لا يقوم بإعدادها ويتفنن في إعطائها طعما جميلا ومميزا ونكهات مختلفة فالبعض يفضل إعداد الملوخية بالفراخ والبعض الآخر يفضل عمل الملوخية بالأرانب ولكن هل فكرت يوما في…
طريقة عمل الوافل بالشوكولاته بالصور أستمتع بحلوى لذيذة
يعتبر الوفل من أهم المكونات المستخدمة حاليا في عمل الكثير من أنواع الحلوى لأنها تعطيها طعما مميزا وشكلا جميلا ومحببا للجميع وفيما يلي سوف نقوم بعمل الوافل برقائق الشيكولاتة بشكل رائع جدا ومميز جدا وذات طعم خيالي سوف يبهرك فقط…
بالصور تعلم كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية بعلاجات منزلية فعالة
الكثير من النساء والفتيات يعانون من البشرة الدهنية ومشاكلها ويلجأون دائما إلى استخدام المنتجات الكيميائية والتي من المؤكد أن لها آثار جانبية ضارة تظهر على المدى البعيد ومع تقدم السن مما يزيد الأمر وهذا يرجع إلى احتواء تلك المركبات على…
نسيت كلمة سر الكمبيوتر ماذا افعل ؟ إليك الحل
نسيت كلمة سر الكمبيوتر ماذا افعل ؟ من المؤكد أننا جميعا واجهنا هذه المشكلة أثناء استخدامنا لأجهزة الكمبيوتر بأن ننسى كلمة المرور ثم نجد صعوبة في كيفية فتح الكمبيوتر مرة أخرى، والآن نحن نقدم لك الحل من خلال ثلاثة طرق…
بالصور طريقة انشاء عرض تقديمي بوربوينت فى الويندوز والماك أوفيس 2010
إن برنامج البوربوينت يعتبر من أهم البرامج المستخدمة في عمل العروض التقديمية والتي يمكنك من خلالها شرح فكرتك وتوصيلها للآخرين بشكل سهل وميسر وواضح سواء كنت طالب أو تعمل، ولذلك فسوف نقوم من خلال تلك المقالة بعرض لطريقة انشاء عرض تقديمي…