طريقة عمل سلطة المكرونة الحلوة
طريقة عمل سلطة المكرونة الحلوة إن وجبة اللحوم المشوية لا تكتمل إلا إذا تم عمل سلطة المكرونة الباردة بجانبها، ونحن هنا في موقع ثقف نفسك سوف نقوم بعرض طريقة عمل سلطة المكرونة وكيف تم تطويرها. قد يعتقد البعض أن سلطة…
yasmeen Elsayd
كاتبة ومترجمة بثقف نفسك
كيف تحمي مخك من الشيخوخة المبكرة ؟
كيف تحمي مخك من الشيخوخة إن المخ الذي يتكون من ملايين بل بلايين من الخلايا العصبية يمثل تقريبا 2.5 % من وزن الجسم كما أنه يستهلك 20 % من طاقة الجسم، وبإمكانك المحافظة على عقلك بل ومنعه من الشيخوخة في…
أفضل وأروع 10 سيارات لعام 2013
أفضل وأروع 10 سيارات لعام 2013 دائما ما تجذب التصاميم الجميلة والتقنيات الحديثة في السيارات انتباه المستهلكين واهتمامهم حيث يبحث الجميع عن الشكل الأنيق والجودة العالية والخيارات المتطورة ولقد كان لمجموعة من السيارات التقييم الأكبر خلال عام 2013 . وسوف…
الفوائد الصحية لعصير الزنجبيل
الفوائد الصحية لعصير الزنجبيل الزنجبيل عشب طبيعي يحتوي على قدر كبير جدا من الخصائص الهامة التي تعزز من عملية الشفاء لعدد كبير من الأمراض واستخراج عصير الزنجبيل يعني أنك تحصل على فوائده كاملة سواء استخدمته وحده أو قمت بخلطه مع…
الجزء الثاني من لعبة حرب النباتات ضد الزومبي: بعض النصائح والحيل لاحتراف اللعبة
الجزء الثاني من لعبة حرب النباتات ضد الزومبي: بعض النصائح والحيل لاحتراف اللعبة لقد تم اخيرا إطلاق الجزء الثاني من لعبة حرب النباتات ضد الزومبي أو آكلي لحوم البشر Plants Vs Zombies 2، التي تعتبر من أشهر وأمتع الألعاب التي ظهرت…
للرجال كيف تنمي عضلات جسمك
هل تريد أن تنمو عضلاتك وأن يكون معدل حرق السعرات الحرارية في جسمك أفضل؟ كن أولا على علم بأن ذلك لا يمكن أن يحدث بين يوم وليلة كما يقول مدربين كمال الأجسام ولكن هذا يتطلب أن تسير بانتظام واستمرار على…
لعبةcandycrush نصائح وإرشادات (الجزء الثاني)
لعبة سحق الحلوى ساغا: نصائح وإرشادات (الجزء الثاني) إن لعبة سحق الحلوى ساغا ممتعة وشيقة ومسلية وتساعد على زيادة الذكاء وتقوية المهارة الفكرية وقد قمنا في مقالة سابقة بعرض بعض النصائح والإرشادات التي تستطيع من خلالها أن تمضي قدما في…
أغرب غلاف للأيفون على شكل حوت
أغرب غلاف للأيفون على شكل حوت تتعدد وتتنوع أشكال أغلفة الموبايلات والأيفون ويحرص كل شخص على اختيار أفضل وأجمل غلاف للأيفون أو الموبايل الخاص به ولقد تعددت المحاولات من أجل تصميم أشكال من الأغلفة تجذب انتباه المستخدمين ومن أغرب هذه…
لماذا لا نستطيع العيش بالقارة القطبية الجنوبية (أنتراكتيكا)
لماذا لا نستطيع العيش بالقارة القطبية الجنوبية (أنتراكتيكا) إنه لمن المثير للإهتمام أن نلقي الضوء على القارة القطبية الجنوبية والأسباب التي تجعل الحياة عليها مستحيلة، فالقارة القطبية الجنوبية هي القارة التي تضم القطب الجنوبي للأرض، وهي تعتبر أبرد مكان على…
فوائد مدهشة لا تعرفها عن الطماطم
لماذا يجب أن نتناول الطماطم إن الطماطم هي ثمرة لذيذة جدا ومفيدة للصحة سواء تناولتها هكذا أو شربتها كعصير، وترجع أهمية الطماطم للصحة لاحتوائها على نسب عالية من الأملاح والفيتامينات المفيدة جدا للصحة وتقي من العديد من الأمراض وسوف نعرض…