أعلن معنا

هل تتعرق كثيراً الان يمكنك التحكم في العرق

  • 48
  • 2 mins

قد تكون للحساسية من بعض الاطعمة علاقة كبيرة بالتعرق الشديد غير الطبيعي، كما ان له علاقة بعدم توازن  الهرمونات، وارتفاع او انخفاض السكر. وعلى اللواتي يعانين من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة الدرقية والاقلال من اكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.

ومن هنا نرى ان للتعرق اسبابا كثيرة، كما قد يكون غطاء لمرضى داخلي مثل التهاب بالجسم او مرض بالقلب او مرض سرطاني. كل هذا يجب ملاحظته وأخذه بالحسبان. ولذلك عليك ان تطلبي من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك هذا اذا كان التعرق فعلا غزيرا وبشكل غير طبيعي.

هنالك بعض العادات غير الصحية علينا ان نغيرها ونحاول استبدالها بعادات صحية ومنها الاقلال من الاغذية غير الصحية وترك التدخين نهائيا والابتعاد عن الدهنيات والسكريات والمنتجات الحيوانية وتناول حليب الصويا وحليب الرز وحليب الشوفان، كذلك شرب شاي الهندباء 3 اكواب باليوم، وتناول عشبة الحلفاء (alfalfa) على شكل شاي او كبسول مرتين باليوم، ومادة “كيلب” Kelp وهي مادة من طحالب البحر غنية بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن الغدة الدرقية.

كما أن الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية (Sage)(لبطنج) مهمة لتجنب العرق الشديد وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات باليوم، وكذلك مادة Spirulina الغنية بفيتامين B12 وعلينا تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.

وبذور دوار الشمس مهمة لتوازن الهورمونات ويمكن تناولها على شكل كبسولة بمقدار 2 في اليوم 500 ملغم، ولا ننسى فائدة التنظيف العام الداخلي للجسم مرة كل سنة. وتنظيق الجسم داخليا يكون بشرب مغلي الاعشاب المفيدة للقولون وذلك لطرح السموم من الجسم.

وكذلك يمكن اتباع الصوم والاقتصار على العصائر الطبيعية ويجب ان تكون عضوية Organic. وعلينا عند اتباع هذا النظام مراعاة عدم وجود مرض سكري واستشارة الطبيب قبل الصوم على العصائر في حالة وجود مرض ما، كذلك يجب تجنب الامساك وتناول الماء الصحي بكثرة لغرض تنظيف الجسم.

وهذه خلطة خاصة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق: 

 مقدار نصف كيلو غرام بطاطس – رأس جزر. – عود واحد كرفس – كوب كبير ماء صحي.

الطريقة: تقطع البطاطا والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد العصر. 

ساهم في نشر الثقافة والمعرفة

48 تعليقات

  7. والله تعبت كثيرا بهذه المشكلة و سببت لي الاحراج و بحثت عن الحلول كثيرا حتى بنهاية الامر وجدت الحل و هو بسيط جدا و رخيص جدا و نهائي و ذلك بواسطة سائل اسمه CLORIDE ALUMINUM
    و من عنده استفسارات ارجو مراسلتي على ايميلي على الهوتميل AHMADEDELBI

  12. الى الأخ امين…ابحث في الأنترنت هناك مواقع تبيع هذه المستحضرات التي نادرا ما نجدها في الصيدليات…الى يومنا هذا وانا استعمل driclor دائما أشتريه عن طريق الأنترنت.

  14. اخوتي السلام عليكم هناك شيئ انا استخدمة من 25 سنة ولم استخدم غيره / الشبة المطحونة صباحا بعد غسيل ماتحت اربط جيدا مسح القليل منه وادعيلي ياعم ولا تقولي اغلي ولابطاطس ولاجزر واي استفسار ايميلي علي الفيس
    [email protected]

  16. جزاكم الله خيراً على المعلومات الاكثر من رائعة واشكركم كثيراً على المجهود الاكثر من رائع
    واحب اضيف معلومة مجربة تدليك اسفل الإبط بالشبة الزفرة تمنع رائحة العرق تماماً بعد الاستحمام مع عدم ظهور اى اثار جانبية

    • ممكن ان تجرب زيت زيتون مع ثوم مطحون ويتم تسخينه على نار هادئه ويترك ليهدأ ثم يدهن به الشعر لمدة اربع ساعات على الاقل مع التغطيه بغطاء محكم للرأس وان شاء الله مع التكرار مرتين اسبوعيا سوف تختفى القشرة وينمو الشعر بكثافه

    • بخري البقدونس في مياه ساخنة واغسلي وجهك بمياهه ولا تنشفيه هذه وصفة خطيرة جدا كل يوم اعملي هذه الوصفة فقد جربتها واعطتني مفعولا لم تبقى في أية حبوب الشباب 🙂

اترك ردّاً

مقالات مشابهة