ينطلق مكوك الفضاء مصحوبا بضجة كبيرة ولكن هذه الضجة تخف عند عودته وهذا تشبيه يوضح حقيقة الاجازات فهي مثل مكوك الفضاء فانت ايضا تختبر تجربة الاحتكاك عند العودة الى العمل التي يختبرها المكوك عند عودته الى الارض ولكي تتجنب الاحتراق يجب ان تقوم ببعض الاجراءات التي تستطيع بها التحكم فيما سيحدث بعد عودتك مما يجعلها عودة سلسة بدون مشاكل ومؤرقات
وتسمح لك باجازة تجعلك تشعر بالاسترخاء والمتعة وهذه الاجراءات يمكنك تطبيقها على اجازة اخر الاسبوع او الاجازات القصيرة والان تعرف معنا على بعض هذه الاجراءات:
1. نظف مكتبك:
قبل الاجازة يجب ان تكون قد انهيت كل الالتزامات التي عليك حتى تضمن ان كل شئ سيكون جيدا في غيابك واجعل الجميع يعرف انك في اجازة بحيث يتم تاجيل كل جديد له علاقة بما انت مسئول عنه او حتى تجهيز من يقوم بوظائفك
واجعل ايضا البريد الالكتروني الخاص بك صفرا بحيث تكون قد تعاملت مع كل جديد فيه واذا ما كانت هناك بعض الرسائل التي تحتاج تعامل خاص ضعها في مكان واحد بحيث يسهل عليك العودة اليها فيما بعد
2. خذ وقتك لتهيئ نفسك للاجازة:
اعطي لنفسك نصف ساعة في الصباح الباكر او في المساء بعد اخر يوم للعمل في ان تبعد ذهنك عن كل ما يخص العمل واذا كان هناك بعض الحالات الحرجة اجعل الناس يعلمون انك سوف تقوم بمعالجتها في اسرع وقت ممكن عند عودتك هذا يمكن ان يصفي ذهنك مما يمكن ان يقلقك اثناء الاجازة ولكن هذه النقطة يمكن ان تكون ضعيفة عند البعض الذين لهم مركز كبير في اعمالهم فعلى الاقل هؤلاء يتركون بعض النقاط التي يمكن عند تنفيذها التحكم في الامر
3. افرغ حقائبك بمجرد العودة الى المنزل:
التلكؤ في افراغ الحقائب يخلق ضغطا ذهنيا ويضيف مشكلة اخرى عليك بالاضافة الى ما يجب عليك حله عند عودتك لذلك اذا ما كنت من الاشخاص الذين يكون السفر جزء من حياتهم فاجعل بعض من اشيائك الخاصة جاهزة حتى ما اذا عدت الى البيت متاخرا يمكنك استعمالها لحين افراغ حقائبك مما يعطيك شعورا بالراحة
4. لا تضع مقابلات في جدولك في اول يوم بعد العودة:
يكون من الافضل ان تعود قبل انتهاء الاجازة بيوم حتى يمكنك من الاستعداد نفسيا للعودة الى العمل ومشاهدة بريدك الالكتروني ولكن كل منا يريد ان يمد في الاجازة الى اطول فترة ممكنة لذلك لا تضع في جدولك اي مقابلات في اول يوم لعودتك حتى يعطيك الفرصة لترتب ما يمكن ان يطرأ جديدا على مسئولياتك
5. احضر جزءًا من اجازتك معك:
ليس المقصود الهدايا ولكن الاحساس الممتع الذي شعرت به في الاجازة انظر الى بعض الصور التي التقطتها وقت الاجازة قبل العمل او وقت الراحة هذا يمكن ان يساعدك ويمكنك ايضا ان تتحدث عن الاجازة مع عائلتك او اصدقائك او زملائك في العمل وسيكون عندك وقت لهذه الخطوة اذا ما قمت برقم 3
6. خطط لاجازتك:
ضع خطة للاماكن التي يمكنك الذهاب اليها في هذه الاجازة وعند عودتك ضع خطة للاجازة المقبلة او على الاقل ضع على التقويم المكان والزمان الذي تحب الذهاب اليه اعطي لنفسك الفرصة ان تفكر في احساس جميل مرة اخرى
“اجازة سعيدة”
الاعداد: سها سامي
المصدر