٨ أشياء تضر البشرة إبتعدى عنها

في الاعتناء بالبشرة هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها المرأة وبالتالي تؤثر سلبا على صحة البشرة وتجعلها تبدو مرهقة وغير صحية ونظرا لانتشار هذا الأمر بين الكثير من الفتيات وجهلهن بنتاءجه السلبية فسوف نقوم اليوم من خلال هذه المقالة بعرض 8 أشياء يجب تجنبها للمحافظة على صحة البشرة والجلد

1- إزالة الشعر المنغرز بطريقة خاطئة

يجب ألا تحاولي العبث بالبثور أو الشعر المنغرز الموجود ببشرتك لأنك لستِ طبيبة جلدية ولن تتمكني من القيام بذلك وبالتالي فقد يتسبب ذلك في ترك علامات وبقع دائمة على بشرتك.

2- الإسراف في تقشير الوجه

يجب عدم الإسراف في تقشير الوجه والتأكد من استخدام منتجات صحية أو طبيعية لتقشير الوجه وإعطاء الوجه فترة كافية بعد التقشير حتى تبدأ البشرة في بناء الخلايا الصحية الجديدة، والحرص على استخدام مرطب البشرة بعد التقشير

3-  الإسراف في غسيل الوجه

لا تنسي أن الوجه هو جزء حساس جدا ويجب أن تفكري قبل أي خطوة تتخذينها تجاه بشرتك، وابتعدي عن استخدام انواع الصابون التي تتسبب في فقدان البشرة للزيوت الطبيعية الموجودة بها وبالتالي تتسبب في جفاف البشرة فاحرص على استخدام الصابون الصحي الغير ضار بالبشرة

4- استخدام نفس مستحضرات التجميل أكثر من عام

يجب أن تعرفي أن خلايا وجهك خلايا حساسة للغاية وبالتالي يجب أن تقومي بتغيير المستحضرات التي تستخدمينها في كل فصل، ففي الشتاء يجب التركيز على المواد المرطبة والمنعشة للبشرة وفي الربيع تحتاج الشرة للمواد المنظفة والمقشرة أما في فصل الصيف يجب أن تستخدمي الكريم الواقي من أشعة الشمس الضارة والمحتوي على نسبة جيدة من المواد المضادة للأكسدة وأخيرا في فصل الخريف يجب هنا عمل تقشير للبشرة للتخلص من الخلايا التالفة الناتجة من تعرض البشرة للشمس في فصل الصيف.

5- عدم إجهاد منطقة أسفل العين

يجب أن تعرفي أن منطقة ما أسفل العين هي أكثر أجزاء الوجه حساسية وأكثرها نحافة ولذلك يجب أن تتعاملي معها بحرص شديد ولطف ولا تفركيها بقوة لإزالة آثار المكياج أو الكحل مثلا لأنها أول مكان بالوجه تظهر به آثار التجاعيد وعدم الاهتمام بها تجعل التجاعيد تظهر بوجهك قبل أوانها.

6- التعرض للشمس لتغيير لون البشرة أو عدم استخدام الكريم الواقي من الشمس

لا يخفى على الجميع أن التعرض لأشعة الشمس بكثرة هو أسوأ ما يمكن أن يقدمه أي شخص لبشرته لأن الأشعة فوق البنفسجية الموجودة بأشعة الشمس تضر جدا بصحة الجلد، ويقول الخبراء أن التعرض للشمس لفترات طويلة يؤدي إلى حدوث بعض الطفرات بالجلد مما قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد مثل الميلانوما وقد يردي ذلك أيضا إلى ظهور التجاعيد وأعراض الشيخوخة بشكل سريع.

7- التدخين

إن التدخين ليس ضارا بالصحة ويؤدي إلى الظهور المبكر للتجاعيد فقط بل إنه يؤدي إلى سرطان الجلد في الخلايا الحرشفية وهو نوع خطير جدا من السرطان قد يمتد وينتشر إلى باي أجزاء الجسم إذا لم تجابهه وتتوقف فورا عن التدخين.

8- الإهمال

إن عدم الاهتمام بالبشرة بالطبع سوف يورثك الندم لأنه سوف يؤدي إلى تراكم الفضلات واسنداد المسام وظهور البقع وحب الشبب وكذلك التجاعيد لذاغ يجب أن تعطي بشرتك اهتماما كبيرا لا يقل عن اهتمامك بأسنانك وشعرك، وليس كافيا أن تغسلي وجهك في الصباح فقط بل يجب أن تداومي على الأقل على استخدام مرطب البشرة بشكل يومي واستخدام واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس والكشف الدوري سنويا للتأكد من عدم إصابتك بسرطان الجلد حيث أنه إذا تم اكتشاف الأمر مبكرا سوف يكون علاجه أسهل بكثير.