إذا كان لديك قوام التفاحة ، فهذا يعني بأنكي تمتلكين أرداف و ساق رفعتين نسبياً بالمقارنة مع الصدر و البطن و الأكتاف الممتلئين . قد تقلق معظم النساء الذين يمتلكون قوام التفاحة و يرغبوا في الوصول إلي الشكل الأمثل ، و لكن لا داعي لهذا القلق أبداً يجب أن تتفاخري بشكل جسمك للحصول علي الشكل المثالي و إختيار الملابس المناسبه لقوام التفاحة و التي تظهر منحنيات الأنوثة لديكي . يمكنك القيام بذلك من خلال إتباع الخطوات و النصائح التالية فهي مفيدة حقاً :
نصائح عامة ، لقوام التفاحة :
1. تأكدي من أن هيئة الجسم تتخذ شكل التفاحة فعلا : و ذلك لأنه قبل البدء في إختيار الملابس المناسبة لنوع الجسم ، يجب تحديد شكل الجسم جيداً . قد يخلط البعض بين قوام الكمثري و قوام التفاحة بالرغم من أن الإختلافات واضحة بينهم فالجسم الكمثري يتمتع بزيادة وزن في الأرداف و الخصر بالمقارنة مع منطقة الصدر و الكتفين . و لكي تكون لديكي القدرة علي التميز الجيد إليكي مميزات قوام التفاحة :
- الجزء العلوي من الجسم كبير .
- يصعب تحديد مقاس الخصر .
- الذراعين و الساقين أنحف .
- زيادة وزن في الصدر و الكتفين و البطن .و البطن ليست كبير جيداً كما تتوقعي هي فقط تعاني من زيادة في الوزن .
2. لفت الإنتباه إلي الجزء العلوي من الجسم : قوام التفاحة بحاجة إلي لفت الإنتباه إلي الجزء العلوي من الجسم و عدم إظهار الجزء الأسفل جيداً مع مراعاة إرتدء تي شيرات مناسبة لشكل الجسم العلوي و ذلك لأن التي شيرتات الضيقة تؤدي إلي إظهار شكل البطن و أيضاً الفساتين التي تحدد منطقة الصدر إختيار سيئي بالنسبة لكي .
- تجنبي إرتداء الأحزمة السميكة ، لأنها تلفت الإنتباه إلي حجم البطن .
- تجنبي إرتداء البلوزات و الفساتين الضيقة ، لأنها تلفت الإنتباه إلي الجزء العلوي من الجسم جيداً .
3. الإهتمام بمظهر الصدر : لكي تتباهي بشكل الصدر و لا تلفتي الإنتباه إلي كبر حجمه يفضل إرتداء التي شيرات ذات الفتحة V حتي لا تكبر منطقة الصدر و البعد عن التوب ذا الرقبة الضيقة و الفساتين ذات الخطوط الطولية للفت النظر إلي الصدر .
- يفضل إرتداء القمصان و الفساتين المناسبة لحجم الجزء العلوي و واسعة من عند الوسط .
- أصحاب القوام التفاحة ليسوا بحاجة إلي إرتداء عقد أكسسورات مزخرف لأنكي لست بحاجة لإبراز هذه المنقطة .
4. التباهي بالساقين : غالباً ما تكون الساقين أصغر حجماً من الجزء العلوي في القوام التفاحة . يمكنك إظهار الساقين بصورة جيدة و التباهي بها سواء كنتي طويلة أم قصيرة القامة . و لا تخافي من إظهار الساقين فهذه طريقة بسيطة لتبدو الساقين بشكل رائع ، و هي إرتداء البنطلونات الواسعة و الإبتعاد عن الإسترتش .مع إرتداء الكعب العالي لإطالة الجسم و تحقيق التوازن مع الجزء العلوي .
- لا تحاولي إرتداء البوت أو البنطلون الجيز الضيق ، لأن هذه العناصر سوف تجعل الساقين تبدو أصغر مما هي عليه .
الإهتمام بالجزء العلوي من الجسم في شكل جسم التفاحة :
1. يجب الإلتفات الجزء العلوي من الجسم : سواء كنتي ترتدي التوب أو الفستان فهذه نصائح عامة للإهتمام بشكل الجزء العلوي و إظهاره في أحسن شكل :
- إرتداء الملابس : ذات فتحات رقبة V – عدم إرتداء أكسسورات مزخرفة عند الرقبة – إرتداء حمالة صدر تعمل علي رفع الثدي جيداً لإعطاء هذه المنطقة المزيد من الطول – ارتداء الأقراط الطويلة التي تلفت الإنتباه إلي العنق و تشتت الإنتباه عن منطقة الصدر – إرتداء البلوزات و الفساتين بأكمام طويلة .
- تجنب إرتداء : البلوزات و الفساتين ذات الأكمام بأستك من أعلي الكتف ، الملابس ذات الفتحتات التي تبرز شكل الصدر – القلادة المزخرفة .
2. إختيار الخامات المناسبة : يفضل للمرأة التي تمتلك قوام التفاحة الإبتعاد عن الخامات التي تلتصق بالجسم لأنها تسلط الضوء علي منطقة البطن و الصدر . لذلك يفضل اللجوء إلي الخامات الثقيلة التي لا تلتصق بالجسم و الأقمشة الناعمة و الفضفاضة قليلاً .
3. إختيار الشكل الصحيح للملابس : بالرغم من أنه يجب الإبتعاد تماماً عن التوب و الفستان الضيق ، إلا أنه لا يجب أن يكون فضفاف زيادة عن اللوزم حتي لا تظهر هذه المنطقة أكثر بشاعة و يبدو الخصر أكبر . لذلك يمكنك إختيار الفستان أو البلوزة الضيق من أعلي ، و تتدفق بوسع من عند الخصر و ذات الخطوط الطويلة فهي مناسبة و هذه بعض النصائح عند إختيار شكل التوب :
- يجب أن يكون طول التوب ، يقع أقل من عظام الورك .
- إتداء التوب ذا لون داكن .
- إختيار التوب المنقوش من عند الكتف و ذا الأكمام الطويلة و التي بها تفاصيل مثل الأساور المثنية .
4 .إختيار الشكل الصحيح للفستان : توجد مجموعة مختلفة من الفساتين التي تناسب جمال قوام التفاحة . ومن أفضل الفساتين هو الفستان الأمبير و ذلك لأنه ينزل بإتساع أسفل الصدر و لا يظهر إمتلاء البطن . و يفضل إختيار الفساتين ذات الخطوط الطويلة .بالإضافة إلي إختيار اللون المناسب لشكل الجسم ، قوام التفاحة يحتاج إلي الألوان الداكنة و خصوصاً في الجزء العلوي . يمكنك إرتداء الألوان الفاتحة للجزء الأسفل لكي تلفت الإنتباه إلي منطقة الخصر .
- يفضل الإتباع عن الفساتين المزودة بالأحزمة من عند الوسط .
- يمكنك إرتداء جاكيت مفتوح فوق الفستان فهو يعطي شكل أجمل .
5 .إختيار الجواكيت المناسبة : يفضل إرتداء الجواكيت ذات صف الأزرار الواحدة و الإبتعاد عن الجواكيت ذات الصفين أو التي يوجد بها تفاصيل كثيرة ..
- يفضل إختيار الجواكيت المفتوحة و القصيرة الذي ينتهي عند الخصر مباشرة .( البليزر ) .
- يمكنك إرتداء الجاكيت الذي ينتهي فوق الركبة .
الإهتمام بالجزء الأسفل للجسم :
1. إرتداء السراويل المناسبة لقوام التفاحة : يجب الإهتمام بهذه المنطقة جيداً ، لأنكي بحاجة إلي إظهارها بشكل رائع للتحقيق التوازن و لفت الإنتباه إلي الساقين . لذلك لا تحاولي تصغير حجم الساقين بإرتداء السراويل الضيقة أو الأنسجة المحكمة علي الجسم . فذلك يعمل علي إظهار الساقين أصغر مما هي عليه و جعل الخصر يبدو أكبر و إليك النصائح التالية عند إختيار السراويل المناسبة لقوام التفاحة :
- تجنبي إرتداء السراويل التي بها سوسته في الجبهة لأنها سوف تؤدي إلي لفت الإنتباه إلي الخصر ، حاولي الحصول علي السراويل التي بها سوسته في الجانب .
- إرتداء السراويل التي توجد بها جيوب خلفية لتسليط الضوء علي الأرداف و تحقيق التوازن في منقطة الوسط .
- يمكنك إرتداء السراويل الجينز الواسع أو إرتداء السراويل المنقوشة .
2 . إختيار الشورت ( السروال القصير ) المناسب : قد تترد أصحاب قوام التفاحة في إرتداء الشورت بسب ملامح جسمها ولكن لا تخافي من هذه التجربة يمكنك إرتداء الشورت الذي يظهر الساقين كبيرة و يقلل من محيط الخصر مع وضع حزام ليس سميك و إرتداء صندل عاري لإعطاء المزيد من الطول .
3. إختيار التنورة المناسبة : تعمل التنورة الواسعة علي تحديد شكل الجسم التفاحة ، و حاولي إرتداء التنورة التي توجد بها قصات أو خطوط طويلة و تجنب التنورة الضيقة من عند الخصر .
4. إختيار الأحذية المناسبة : يحتاج قوام التفاح إلي خلق توزان بين منطقة الجسم العليا و السفلي و ذلك من خلال إرتداء الأحذية المناسبة ، لذلك ننصحك بإرتداء أحذية معينة و الإبتعاد عن الأخري :
- يفضل إرتداء الأحذية ذات الكعب السميك و المتصل Wedge و احذية البالية هي الافضل بالنسبة لكي .
- و يجب تنجب إرتداء الأحذية ذات الكعب العالي ، الأحذية الكروشيه ، البوت لأنه يعمل علي تصغير حجم الساقين .
