هل استخدمت قبل ذلك واستفدت من فوائد زيت الخروع للبطن ؟ فهناك العديد من الإستخدامات التي لا تعرفها حول إستخدام زيت الخروع للبطن . يمكنك إستخدام زيت الخروع في حل مشاكل البطن المختلفة سواء كان الإمساك، الغازات، إضطرابات الجهاز الهضمي . عُرف عن زيت الخروع منذ ألاق السنين في علاج العديد من الأمراض وله العديد من الفوائد التي لا يمكن إنكارها . ويمكنك تناول زيت الخروع عن طريق الفم أو تدليك الجلد بزيت الخروع .ويساعد الإستخدام المنتظم لزيت الخروع علي تحقيق العديد من الفوائد لأنه يمتلك الكثير من الخصائص العلاجية .
زيت الخروع للبطن
يتم الحصول علي زيت الخروع من ثمرة نبات الخروع ويرجع أصل تواجد زيت الخروع إلي كاليفورنيا ثم بدأ ينتشر في أماكن مختلفة . يمكنك الحصول عليه من خلال المتاجر وقد وافقت منظمة إدارة الأدوية والأغذية الأمريكية علي أن زيت الخروع أمن وفعال كملين .
زيت الخروع للبطن :
كيف يعمل زيت الخروع للبطن كملين ؟
يحتوي زيت الخروع علي 80 % من حمض ricinoleic وهو أحد الأحماض الدهنية التي تربط بمستقبلات الخلايا الموجودة في العضلات الملساء للأمعاء . يحدث حمض ricinoleic تقلصات قوية مما يجعل له تأثير ملين . ولاينصح بإستخدام زيت الخروع كملين أثناء فترة الحمل لأنه لا يحفز عضلات المعدة بل يقوم بتحفيز عضلات الرحم ويزيد من التقلصات . بصفة عامة، يفضل عدم كثرة إستخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك بصفة مستمرة لأنه قد يؤدي إلي عدم التوازن وغيرها من المضاعفات .
لذلك، نؤيد إستخدام زيت الخروع بطريقة دقيقة جداً عند علاج الإمساك يمكنك اللجوء إليه في حالة عدم الذهاب إلي الحمام لعدة أيام ولا تستطيع الإنتظار أكثر من ذلك لأن زيت الخروع يعد من الملينات المنبه .
الجرعة الموصي بها من زيت الخروع لعلاج الإمساك :
- معلقة واحدة للبالغين .
- معلقة صغيرة للأطفال .
ولكي يحدث زيت الخروع تأثير أفضل يمكنك تناوله علي الريق في الصباح أو تناوله قبل 4 – 7 ساعات قبل الرغبة في الذهاب للمرحاض لأن زيت الخروع قد يؤدي إلي الإسهال ومن المحتمل أن تذهب للحمام أكثر من مرة . قد يقوم البعض بإضافة القليل من عصير البرتقال إلي زيت الخروع لتحسين طعمه عند تناوله .
وتظهر الدراسات أن زيت الخروع يساعد في علاج الإمساك عند الكبار في السن. حيث رصدت الدراسة المشاركين لمدة 7 أيام وبعد 4 أيام من تناول زيت الخروع ساعد حوالي 80 % من المشاركين في التخلص من الإمساك وسهولة مرور البراز والإحساس بالإخلاء الكامل للمعدة .
كيفية إستخدام زيت الخروع للبطن لعلاج الإمساك ؟
يمكنك إستخدام زيت الخروع لعلاج الإمساك بطريقتين وهما كالأتي :
التطبيق الخارجي : واحدة من الطرق الأكثر فعالية لإستخدام زيت الخروع وتخفيف الإمساك عند الأطفال . يمكنك ببساطة تدليك معدة الطفل بمعلقة صغيرة من زيت الخروع أو بل قطعة من القطن وتدليك المعدة بها .
الإستهلاك الداخلي : في حالات الإمساك الشديدة قد تحتاج إلي الإستهلاك الداخلي لزيت الخروع، ويمكنك إستهلاك زيت الخروع بجانب بعض المحليات مثل الجزر أو عصير البرتقال .
طرق إستخدام زيت الخروع للبطن لتنظيفها
إذا كنت تعاني من مجموعة مشاكل مختلفة مثل الإمساك، الحموضة، الحساسية ،،، كل هذه الامور تحدث بسب تناول طعام غير صحي . يمكنك من خلال إستخدام عنصر طبيعي بسيط وهو زيت الخروع القضاء علي هذه المشاكل تماماً لأنه يساعدك في تنظيف البطن والتخلص من كل امراض المعدة .
زيت الخروع للبطن مع الحليب :
يستخدم خليط زيت الخروع والحليب كعلاج فعال في تنظيف البطن وعلاج المشاكل المعوية المختلفة مثل الإنتفاخات والحموضة والإمساك وتهيج الأمعاء .
كيفية التجهيز ؟
- العمل علي صب الحليب البارد في زجاجة حتي تمتلئ نصف الزجاجة .
- إضافة 1 معلقة من زيت الخروع علي الحليب ومزجهم جيداً معاً .
- تناول 1 كوب من هذا الخليط مرة واحدة في الإسبوع علي معدة فارغة، يساعدك التخلص من سموم المعدة .
- هذا الخليط طريقة مثالية لتنظيف المعدة وأمن عند إستخدامه دون الخوف من حدوث أي أثار جانبية .
- هل جربت فوائد زيت الخروع على الريق من قبل ؟
زيت الخروع للبطن مع عصير البرتقال :
هذا الخليط مثالي لتطهير المعدة من السموم وعلاج الإمساك .
كيفية التجهيز ؟
- العمل علي إضافة كميات متساوية من زيت الخروع وعصير البرتقال معاً في كوب متوسط الحجم .
- مزج المكونات معاً وتناول هذا الخليط علي معدة فارغة .
- للحصول علي المزيد من الفوائد يمكنك تناول الماء الدافئ بعد 20 دقيقة . وتناول الماء الدافئ علي فترات منتظمة حوالي 2 – 5 مرات بين كل مرة والأخري 20 دقيقة .
- هذا الخليط له أُثار مدهشة حقاً في لتنظيف المعدة من السموم وتقليل حرقة المعدة والحموضة .
- فوائد زيت الخروع للوجه وطرق استخدامه
خليط زيت الخروع للبطن للتخلص من السموم :
يمكنك الحصول علي المزيد من الفوائد الصحية عند تنظيف المعدة من السموم .
كيفية التجهيز ؟
- تدليك المعدة بزيت الخروع، بعدها تغطية البطن بقطعة قماش نظيفة .
- العمل علي لف البطن بمنشفة ناشفة .
- تجهيز زجاجة ماء ساخنة ووضعها علي المنشفة، الحرص علي تركها لمدة 45 دقيقة – 60 دقيقة .
- تساعدك هذه الطريقة في تنظيف الأمعاء، الحموضة، الغازات، الإنتفاخ، الغثيان كل هذه المشاكل تسبب ثقل للمعدة .
- طرق استخدام زيت الخروع للعلاج
خليط زيت الخروع للبطن مع الماء الساخن :
يعمل خليط زيت الخروع والماء الساخن كوصفة سحرية للتخلص من البكتريا الضارة وإستبدالها بكتريا مفيدة تعمل علي تحسين صحة الهضم .
كيفية التجهيز ؟
- صب 1 معلقة صغيرة من زيت الخروع إلي كوب ماء دافئ .
- التقليب حتي يمتزجوا معاً .
- العمل علي تناول هذا الكوب مرتين في الإسبوع علي معدة فارغة للحصول علي أفضل النتائج .
- هذا الخليط من أحد الوصفات الهندية القديمة التي تستخدم في تحسين عملية التمثيل الغذائي بشكل عام .
زيت الخروع والزنجبيل :
خليط زيت الخروع والزنجبيل فعال جداً في علاج مشاكل البطن .
كيفية التجهيز ؟
- غلي الماء في وعاء .
- إضافة الزنجبيل المطحون إلي الماء .
- ترك الزنجبيل في الماء حتي يتم طهيه لمدة 10 دقائق علي درجة حرارة متوسطة .
- تصفية الزنجبيل من الماء للحصول علي شاي الزنجبيل في فنجان .
- العمل علي إضافة 1 معلقة صغيرة من زيت الخروع للشاي الزنجبيل والخلط جيداً .
- شرب فنجان الزنجبيل علي الريق لمدة 1 اسبوع .
- يعمل الخليط علي تحسين عملية الهضم وتنظيف المعدة .
- اقرا عن فوائد زيت الخروع للشعر
فوائد وإستخدامات زيت الخروع للبطن لتنظيفها :
بعد أن تعرفت علي مجموعة من الطرق المتنوعة لإستخدام زيت الخروع في تنظيف البطن، فقد حان الوقت لمعرفة لماذا يجب عليك إستخدام زيت الخروع لتطهير المعدة :
تراكم السموم والسكريات في المعدة يؤدي إلي الإمساك ويتسبب ذلك في ألم البطن . يعمل زيت الخروع كملين طبيعي للبطن ويخفف من الإمساك وبالتالي تقليل الألم بالتدريج .
يقلل زيت الخروع من مستوي السموم في البطن وهذا يحسن من مستوي الهضم وتقليل مشاكل البطن المختلفة مثل التشنجات والغازات والإنتفاخات، الغثيان، القئ .
المزيد من إستخدامات زيت الخروع الصحية :
- تحسين وظائف الكبد والمرارة .
- تقوية الجهاز المناعي
- إستعادة التوازن للجسم .
- علاج إنسداد الأمعاء .
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي .
- علاج إلتهابات المفاصل .
- علاج أمراض النساء .
- يمكنك استخدام زيت الخروع لفقدان الوزن في مدة قصيرة
علاج مشاكل البشرة المختلفة :
- يرطب البشرة .
- يقلل من ظهور التجاعيد.
- يعالج الإلتهابات .
- بلسم للبشرة .
- محاربة العدوي .
- منح البشرة الأحماض الدهنية وفيتامين E
هل سبق لك وإستخدمت زيت الخروع في علاج مشاكل البطن ؟ أخبرنا في التعليقات .
هل زيت الخروع مفيدة للسحر