ماهي اساب الدوخه عند الرجال ؟ وكيف يمكن علاجها ؟ أن الدوخة هو شعور بعدم التوازن وتشوش الذهن والذى يؤثر على الاعضاء الحسيه وخصوصا العينين و الاذنين وقد يتسبب فى بعض الاحيان بالاغماء والدوخه لسيت مرض ولكنها بالاحرى عرض للعديد من الاضطرابات ومن خلال هذا المقال سنتعرف على اسباب اصابه الرجال بالدوخه وطرق علاجها .
الدوخه عند الرجال
الدوخة
الدوار وعدم التوازن قد يتسبب فى حدوث الدوخه ولكن كلا من ذلك المصطلحين يصفان اعراض مختلفه.
- فالدوار يتسم بالشعور بالاحساس بالدوران كان الغرفه تتحرك وكذلك قد يكون مثل دوار الحركه .
- اما عدم التوازن هو عباره عن فقدان للتوازن اما الشعور بالدوخه هو الشعور بالدوار او الاغماء.
الدوخه من الاعراض الشائعه والاسباب التى تؤدى الى حدوثه لا تكون خطيره فى العاده فالدوخه التى تحدث على فترات متباعده لا تكون سببا يدعو الى القلق ولكن يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور اذا كنت تعانى من نوبات متتاليه من الدوخه بدون سبب واضح ولمده طويله.
اسباب الدوخه وعوامل الخطر للاصابه بها :
هناك ما يقرب من ثمانون سبب محتمل للاصابه بالدوخه واليك بعض من اكثر الاسباب المعروفه لحدوث الدوخه :
مشكلات متعلقه بالقلب مثل :
- الرجفان الاذينى حيث ان عدم الانتظام او سرعه ضربات القلب قد تتسبب فى ضعف الدوره الدمويه وغيرها من مشكلات الاوعيه الدمويه و القلب .
- عدم انتظام دقات القلب اى وجود سرعه فى ضربات القلب بشكل غير طبيعى
- انخفاض ضغط الدم: المصطلح الطبي لانخفاض ضغط الدم أقل من 90/60
- تصلب الشرايين: حالة تصبح فيها الشرايين ضيقة ومتصلدة بسبب تراكم البلاك حول جدار الشريان.
- مرض القلب: يشير إلى عدد من حالات القلب التي تشمل امراض الاوعيه ، والمشاكل الهيكلية ، وجلطات الدم
مشكلات متعلقه بالمخ و الاعصاب :
الدوار وهو حاله يشعر فيها الفرد بالدوخه وكان الغرفه تدور به وقد يحدث الدوار نتيجه تغير فى وضع الراس.
- مرض منيير وهو مرض مزمن فى الاذن الداخليه والذى يتسبب فى الدوخه وطنين الاذن و الدوار وغيره من الاعراض ويصاحبه عاده تجمع غير طبيعى للسوائل فى الاذن الوسطى.
- السكتات الدامغيه وهى تحدث عندما يتم سد وعاء دموى يحمل الاكسجين و التغذيه للمخ اما عن طريق الجلطات او التمزق.
- فيبروميالغيا: اضطراب يتميز بألم العضلات والعظام على نطاق واسع مصحوبة بالإرهاق والنوم ومشكلات فى الذاكره و الحاله المزاجيه.
- اضطراب ما بعد الصدمه وهو اضطراب يكون فيه الانسان يتعافى بعد خوض تجربه قاسيه او مشاهده حدث مهول.
- متلازمة ما بعد الارتجاج: اضطراب معقد تحدث فيه أعراض مختلفة ، مثل الدوار والصداع ، تدوم لأسابيع وأحيانًا أشهر بعد الإصابة التي تسببت في الارتجاج.
- مرض الارتفاعات: يُعرف أيضًا باسم مرض الجبال الحاد ، وهو تأثير صحي سلبي ناجم عن التعرض الحاد للكميات المنخفضة من الأكسجين عند ارتفاع عالٍ.
- الصداع النصفي: صداع متفاوت الشدة ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان والحساسية للضوء والصوت
- دوار الحركة: المرض الناجم عن الحركة أثناء السفر
- جرعة زائدة من الكافيين: يمكن أن تحدث عندما تستهلك الكثير من الكفافين من خلال الطعام او الشراب او الادويه
مشكلات متعلقه بالاذن و الانف و الحنجره:
- نزلات البرد الشائعه وهى عدوى فيروسيه شائعه فى الانف و الحنجره.
- الانفلونزا وهو مرض فى الجهاز التنفسى يحدث نتيجه فيروس الانفلونزا.
- عدوى فى الاذن الوسطى وهو تلك المساحه المملؤه بالهواء خلف طبله الاذن .
- طنين الاذن وهو وجود ضوضاء فى الاذن.
تلك هى بعض الاسباب المحتمله للاصابه بالدوخه ومن الاسباب الاخرى الشائعه للدوخه :
- الانيميا.
- القلق.
- نقص فى فيتامين ب12.
- انخفاض مفاجئ فى ضغط الدم .
- زياده فى كميه الدم.
- انخفاض السكر فى الدم.
- الجفاف والذى قد يحدث فى بعض الاحيان نتيجه للحمى او كعرض جانبى لاحدى الادويه.
كما يمكن ان تكون الدوخه عرض جانبى نتيجه لبعض الادوات التى تستخدم للاقلاع عن التدخين مثل لزقات النيكوتين او علكه النيكوتين.
اعراض الدوخه :
الاشخاص الذين يتعرضون الى الدوخه قد يشعرون بالاتى :
- الدوران والشعور بالاغماء.
- شعور زائف بالدوران.
- عدم الثبات.
- فقدان التوازن.
كما ان بعض الدوخه قد تصاحبها الغثيان او القئ او الاغماء ويجب الحصول على رعايه طبيه اذا استمرت تلك الاعراض لفتره طويله.
الدوخة و متى يجب عليك الاتصال بالطبيب :
يجب ان تتواصل مع الطبيب اذا استمرت نوبات الدوخه او تكررت كما يجب ان تخبر الطبيب اذا شعرت بالدوخه المفاجئه مع
- اصابه فى الراس.
- صداع.
- الم فى الرقبه.
- حمى مرتفعه.
- رؤيه ضبابيه.
- فقدان فى السمع.
- صعوبه فى التحدث.
- تنميل .
- قدان الوعى.
- الم فى الصدر.
- قئ مستمر.
حيث ان تلك الاعراض قد تشير الى وجود مشكله صحيه اكثر خطوره ولذلك فانه من الهام ان تحصل على الرعايه الطبيه فى اسرع وقت.
ما الذى يجب عليك توقعه خلال زيارتك للطبيب :
سوف يقوم الطبيب يتقليل الاسباب التى تتسبب فى حدوث الدوخه وغيرها من الاعراض من خلال القيام بفحص جسدى وسوف يسالك بضعه اسئله حول الدوخه والتى من ضمنها :
- متى حدثت الدوخه.
- فى اى موقف تعرض للدوخه.
- شده اعراضها.
- اى اعراض اخرى يمكن ان تكون تعرضت لها مع الدوخه.
كما سيقوم الطبيب بفحص العينين و الاذنين و القيام بفحص عصبى جسدى وملاحظه وقفتك والقيام ببعض الاختبارات للتحقق من توازنك. وبناء على الحاله التى يشك الطبيب فى وجودها فانه قد يطلب فحوصات اخرى مثل الاشعه المقطعيه او الاشعه بالرنين المغناطيسى. وفى بعض الاحيان قد لا يستطيع الطبيب تحديد اسباب الدوخه.
علاج الدوخه:
يركز علاج الدوخه على الاسباب الخفيه وراء حدوثها وفى معظم الحالات فان العلاجات المنزليه و العلاجات الطبيه تستطيع التحكم فى اسباب الدوخه.
فعلى سبيل المثال :
- قد يتم التحكم فى مشكله الاذن الوسطى عن طريق الادويه و ممارسه بعض التمارين فى المنزل والتى تساعد فى التحكم فى التوازن. يمكن معالجه مرض ميونيير بالادويه وتغيرات فى اسلوب الحياه عن طريق اتباع نظام غذائى صحى قليل الملح وتجنب التعرض للاصابات او اجراء جراحه فى الاذن.
- ويمكن معالجه الصداع النصفى عن طريق الادويه وتغيرات اسلوب الحياه مثل معرفه الاسباب التى تحفز الصداع النصفى وتجنبها. الادويه واساليب تقليل التوتر قد تساعد فى اضطرابات التوتر.
- شرب الكثير من السوائل قد يساعد عندما تكون الدوخه ناتجه من التمرن الزائد او الحراره او الجفاف .
ومن بعض النصائح حول كيفيه التعامل مع الدوخه:
- الجلوس او الاسلتلقاء فورا عند الشعور بالدوخه و الراحه حتى تختفى وهذه يمنع حدوث فقدان فى التوازن والذى قد يؤدى الى السقوط و الاصابه.
- استخدام عكاز عند المشى اذا لزم الامر.
- القيام بالمزيد من الانشطه التى تحسن التوازن مثل اليوجا.
- تجنب التحرك او تغير الوضع فجاه.
- تجنب الكافيين و التبغ حيث ان تلك المكونات قد تحفز الدوخه
ان معظم حالات الدوخه تختفى من تلقاء نفسها بمجرد علاج الاسباب التى ادت الى حدوثها وفى حالات نادره يمكن ان تكون الدوخه علامه على حاله صحيه اكثر خطوره. وقد ينتج عن الدوخه وجود بعض التعقيدات عندما تتسبب فى الاغماء او فقدان التوازن ويعتبر هذا خطيرا بشكل خاص للاشخاص الذين يقوددون سياراتهم او يستخدمون الالات ثقيله ولذلك فانه ينبغى توخى الحذر اذا كنت تشعر بالدوخه. واذا شعرت بالدوخه فتوقف عن القياده فورا .
مقال جميل، نسأل الله دوام الصحة والعافية