حروق اللسان من المشاكل الشائعة التى نتعرض لها جميعاً فيكف يمكنك علاج حروق اللسان ؟ فقد تصاب بحروق اللسان عند تناول المشروبات أو المأكولات الساخنة جداً مما يُسبب شعور باللسع وصعوبة فى تناول أى شئ ، حيث أن أنسجة اللسان حساسة جداً وتتأثر بدرجات الحرارة العالية كما يتأثر اللسان بالمواد الكيميائية الكاوية التى تُسبب ايضاً الحروق والقرح على اللسان . وتوجد بعض العلاجات المنزلية البسيطة التى تساعدك للتخلص من حروق اللسان فى الحالات البسيطة، والتى سنعرضها لكم فى هذا المقال .
علاج حروق اللسان طبييعاً
1- الثلج : إن وضع ثلج على مكان الحرق سيعطيك شعور بالراحة الفورية من الألم كما أنه يُقلل من التهاب اللسان ، حيث يبرد الثلج اللسان المحترق ويمنع الأنسجة من التلف كما أنه يرطب الفم .
- ضع مكعب من الثلج على مكان الحرق أو تناول اللآيس كريم المثلج أو كوب من العصير أو الماء البارد .
2- عسل النحل : يحتوي عسل النحل على خصائص طبيعية مضادة للبكتريا و مضادة للالتهابات ، وتساعد كل هذة الخصائص على تهدئة الشعور بحرقان والألم و علاج حروق اللسان
- ضع ملعقة من عسل النحل فى فمك واتركه على اللسان لدقائق معدودة قبل بلعها .
- كرر هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات فى اليوم .
- يجب أن تتجنب إعطاء عسل النحل للأطفال أقل من 12 شهراً لأنه قد يكون خطراً عليهم ويُسبب لهم العديد من المضاعفات الخطيرة .
- اقرا عن امراض اللسان وعلاجها
3- اللبن الزبادي : يُعد اللبن الزبادي العادي واحد من أفضل العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج حروق اللسان حيث أنه يتميز بتأثيراته المهدئة و المبردة على الحروق .
- تناول ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي العادي مباشرة بعد الشعور بحرق اللسان واحتفظ به على لسانك لبضع دقائق قبل بلعها .
4- السكر : رش كمية قليلة من السكر على لسانك واتركه حتى يذوب ، حيث أن السكر يساعد على إزالة الألم تلقائياً كما أن يُعزز السكر من ضعف حاسة التذوق .
- ضع قطعة من السكر على مكان الحرق فى اللسان واتركه .
- يجب عدم الإفراط فى استخدام السكر لأنه يُسبب تسوس الأسنان .
- شاهد هنا طرق تنظيف اللسان لمنع الرائحة الكريهة في الفم
5- هلام الصبار : الصبار هو علاج طبيعى منزلى شائع لعلاج أنواع مختلفة من الحروق و الإصابات وذلك بسبب خصائصه الطبيعية المسكنة للألم و المضادة للالتهابات .
- ضع كمية قليلة من هلام نبات الصبار الطبيعي النقى على مكان الحرق علىلسانك وستلاحظ اختفاء الألم والالتهاب سريعاً .
6- النعناع : يحتوي النعناع على كميات كبيرة من مركب المنثول الذي يعمل على تخدير منطقة الحرق ويُقلل من الالتهابات ، كما أنه يتميز بخصائصه المضادة للبكتريا التى تمنع المزيد من التلف والعدوى فى مكان الحرق .
- وزع كمية صغيرة من معجون الأسنان بنكهة النعناع على مكان الحرق أو يُمكنك شرب شاي بارد بالنعناع أو مضغ علكة بنكهة النعناع .
7- زيت فيتامين (هـــ ) : يحتوي فيتامين (هـــ ) على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات التى تعمل على تهدئى حروق اللسان ، كما أنه يساعد على سرعة تجديد الأنسجة بالفم و التخفيف من حروق الفم .
- افتح كبسولة فيتامين (هـــ ) ووزع الزيت الموجود بداخلها على مكان الحرق على لسانك .
8- شطف الفم محلول الملح : يُمكنك شطف الفم بمحلول ملح للتخفيف من الحروق والألم حيث أنه يحتوى على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات كما أن محلول الملح يُعد مطهر طبيعي للفم .
- اخلط ربع ملعقة صغيرة من الملح فى كوب من الماء الدافئ ,
- اشطف فمك بمحلول الملح ثلاث مرات فى اليوم .
- يجب تجنب استخدام محلول ملحى يحتوي على الكحول لأنه يُمكن أن يهيج الجروح ويزيد من الألم .
9- الفازلين : يكون الفازلين طبقة عازلة تعمل على حماية الفم و اللسان وبالتالى يمنع تفاقم حالة حروق اللسان .
- وزع كمية قليلة من الفازلين على الشفاه وزوايا الفم لإبقاء الأشياء رطبة ومريحة اثناء التعافى .
علاج حروق اللسان
نصائح يجب وضعها فى الاعتبار عند الإصابة بحروق اللسان :
- يجب عدم تناول أى سائل أو طعام ساخن لأنه قد يُسبب تهيج الحرق وجعل الحالة تزيد ألماً وسوءاً .
- تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية كالليمون و البرتقال و الطماطم لأن الحمض الموجود فيها يزيد من تهيج و التهاب الحروق مما يزيد من تفاقم الحالة .
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة لأنها تُسبب تهيج والتهاب الحروق .
- الحفاظ على نظافة الفم حتى لا تنمة الفطريات والبكتريا على مكان الجرح مما يُسبب الإصابة بالعدوى البكتيرية التى تُسبب زيادة الالتهاب والتورم .
- تجنب تناول الأطعمة التى لها حواف حادة والأطعمة الصلبة حيث أنها قد تُسبب حكة و جرح فى مناطق الحروق مما يزيد من تفاقم الحالة وتأخير عملية الشفاء .
- تجنب تناول الأطعمة المالحة : قد تزيد الأطعمة المالحة كامخلالات من الشعور بالألم والحرقة فى اللسان .
- غسل الأسنان برفق وبفرشاه ناعمة حيث أن حك مكان الإصابة بقوة يؤدى إلى تهيج الجرح وزيادة تفاقم الحالة .
- ماهو تشقق اللسان وعلاج تشقق اللسان ؟
فى المرة القادمة عند إصابتك بحرق فى اللسان يُمكنك استخدام إحدى هذة العلاجات الطبيعية ، ولكن فى الحالات الشديدة جداً يجب عليك استشارة الطبيب على الفور لتجنب أى مضاعفات يُمكن أن تؤثر على لسانك فيما بعد .