يُفضل أن يحتوي روتين العناية بالجسم على خطوة التقشير لما لها من فوائد عديدة ويعد مقشر السكر مُكون أساسي ومناسب لعملية التقشير وتحتاج البشرة إلى الرعاية الدائمه والترطيب وأحد أهم خطوات روتين الاهتمام بالبشرة هو التقشير. يوجد ثلاثة أنواع من التقشير وهما التقشير الكيمائي وميكانيكي وتقشير بالليزر حيث التقشير الميكانيكي يحفز تجديد خلايا البشرة ويزيل الاوساخ والخلايا الميتة ويحافظ علي المظهر الشبابي ويزيد تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية للبشرة ويعد السكر مكون أساسي.تعد عملية التقشير خطوه هامة لما لها من فوائد عديدة من ازالة الخلايا الميتة وتنظيف البشره و ترطيبها والحفاظ على شباب البشرة ويزيد من تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية. سنتعرف في هذا المقال على أهم وصفات التقشير بالسكر وفوائد التقشير المتعددة للجسم.
[adsense336][/adsense336]
مقشر السكر للجسم
فوائد تقشير الجسم بالسكر
تهدف عملية تقشير الجسم إلى صنفرة الجسم وإزالة الخلايا الميتة وعدد من فوائد التقشير الأخرى، مثل:
- تحسين الدورة الدموية في الجسم.
- الوقاية من ظهور المشاكل الجلدية، مثل: البثور أو شحوب البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة بشكل دوري.
- يساعد على محاربة الشيخوخة والوقاية من علامات تقدم السن والمحافظة على حيوية ونضارة البشرة.
- يساعد التقشير بالسكر في إزالة الخلايا الميتة والأوساخ اليومية.
- تساعد عملية التقشير في ترطيب الجسم وضمان وصول المرطبات بشكل صحي وكامل للجسم.
- يساعد على التخلص من البقع والآثار الداكنة في الجسم.
- يساعد على التخلص من تصبغات الجسم والحصول على جلد صحي ومشرق.
- يُنصح بعملية التقشير كل 3 أشهر أو أقل وتستغرق عملية التقشير من ساعتين إلى أكثر.
أنواع و وصفات مقشر السكر للجسم
توجد أنواع عديدة ومختلفة لمقشر السكر حيث يمكن خلط السكر بمنتجات مختلفة كما يلي:
1-مقشر السكر الأبيض
[adsense336][/adsense336]
يتكون من:
- كوب من السكر الأبيض.
- ربع كوب من زيت جوز الهند.
- بعض قطرات من الزيوت العطرية (اختياري).
2-مقشر السكر البني
يتكون من:
- كوب من السكر البني.
- كوب من زيت جوز الهند.
- قطرات من الزيت العطري.
3- مقشر السكر الأبيض والعسل
يتكون من:
- كوب من السكر الأبيض.
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
- خمس معالق من العسل الأبيض.
4- مقشر السكر الأبيض والليمون
يتكون من:
- ثلاث معالق من السكر الأبيض.
- عصير ثلاث حبات ليمون.
5- مقشر السكر البني والحليب
يتكون من:
- ثلاث معالق من السكر البني.
- ملعقتان من الحليب.
- أربع معالق من زيت الزيتون.
6- مقشر السكر والقهوة
يتكون من:
- ثلاث معالق من القهوة.
- ملعقتان من السكر.
- عصير الليمون أو يمكن استبداله بماء الورد.
7-مقشر السكر والشوفان
[adsense336][/adsense336]
يتكون من:
- نصف كوب من دقيق الشوفان.
- ربع كوب من السكر.
- ربع كوب من زيت جوز الهند.
- ثلاث معالق من العسل.
يُطحن الشوفان جيدًا ويمزج مع السكر و وزيت جوز الهند ويتم فردة على الجسم ويفرك بلطف في حركات دائرية.
يصنف الشوفان كمقشر طبيعي لقدرته على إزالة الخلايا الميتة وترطيب الجلد.
أما العسل فيعمل على تهدئة البشرة وتلطيفها.
8-مقشر السكر والبرتقال
[adsense222][/adsense222]
يتكون من:
- ربع كوب من السكر.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- بعض قطرات زيت البرتقال.
طريقة استعمال مقشر السكر
تمزج مكونات المقشر بشكل جيد حتى نحصل على قوام متماسك ثم يتم فرده على الجسم لمدة نصف ساعة على الأقل ويتم فركه في حركات دائرية. يمكن الاحتفاظ بالمقشر بعد تحضيره في برطمان زجاجي لمدة شهر.
نصائح هامة في عملية التقشير
- يستعمل مقشر الجسم للجسم فقط واليدين والقدمين ولا ينصح باستعماله للبشرة لما له من أثر شديد على بشرة الوجه.
- لا ينصح بتخزين برطمان مقشر الجسم في الحمام حيث تتسبب حرارة البخار في ذوبان السكر.
- ينصح باستعمال ملعقة خاصة عند الأخذ من برطمان المقشر وعدم استعمال الأيدي لضمان عدم تلف المقشر في التخزين.
- يبلل الجسم بالماء الدافئ قبل استعمال المقشر لما له من فائدة في سهولة عملية التقشير وإزالة الجلد الميت.
ختامًا تعرفنا على أهمية عملية التقشير للجسم من إزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة والنصائح الواجب اتباعها خلال عملية التقشير.
إذ يعد السكر أحد أهم عناصر التقشير ويمكن خلطه بالعديد من المنتجات الطبيعية والزيوت التي تؤدي إلى نتيجة فعالة في عملية التقشير وترطيب البشرة وتجديدها