هناك العديد من فوائد زيت املا التي يقدمها للشعر والبشرة وصحة الجسم، ويعتبر زيت أملا واحد من الزيوت الشهيرة في الثقافة الهندية، فاعتبره الكثير من الهنود زيت أساسي لتقوية الشعر وحل كافة مشاكله، وزيت أملا هو مستخلص من ثمار شجرة المشمش، أو تعرف عند الهنود بعنب الثعلب الهندي، وهذه الشجرة لها فائدة كبيرة للصحة والجسم، ولكن الثمار تحتوي على قيمة غذائية عالية، حيث تحتوي على الكثير من فيتامين سي والكثير من مضادات الأكسدة المفيدة للجسم، وهذه الشجرة يقوم بزراعتها كافة أنحاء شبه القارة الهندية، ولكن معظم المنتجات التي تستخلص منها انتشرت في كافة أنحاء العالم.
فوائد زيت املا للشعر
يقدم زيت أملا الكثير من الفوائد للشعر، ومن هذه الفوائد الآتي:
منع تساقط الشعر
بسبب احتواء زيت أملا على كمية كبيرة من فيتامين سي، فهو يعتبر علاج فعال لتساقط الشعر، فيمكن وضعه على فروة الرأس وتدليكها، وذلك لتعزيز الدورة الدموية، وبالتالي ينمو شعر جديد، بجانب أن هذا الزيت يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تفيد صحة الشعر.
العناية بالشعر
يستخدم الكثيرون زيت أملا بكثرة خاصة للشعر، وذلك لما يقدمه للشعر من عناية واهتمام، ومن الفوائد التي يقدمها للعناية بالشعر التالي:
- يعزز ويقوي فروة الرأس، ويجعلها رطبة بشكل كبير.
- يكافح الإصابة بالالتهابات التي تصيب فروة الرأس، وذلك لأنه يمنع حدوث أي جفاف في فروة الرأس.
- يساعد في زيادة تألق ولمعان الشعر، إذا تم استخدامه كماسك أو كشامبو.
علاج قشرة فروة الرأس
إن زيت أملا يساعد في منع حدوث أي جفاف في فروة الرأس، وذلك لأنه يمنع الإصابة بالالتهابات فيها، حيث يحبس الرطوبة داخل بصيلات الشعر، وبالتالي يمنع حدوث أي تهيج في فروة الرأس يمكن أن يسبب قشرة الرأس.
فوائد زيت املا لمنع التوتر
عند تدفئة هذا الزيت وتدليكه على البشرة، يكون مفيد للغاية لتحسين عمل الدورة الدموية في الجسم، فيحصل الشخص على نوم عميق، فهو يساعد على تخفيف التوتر والضغط من الجسم، لذلك يعتبر مفيد للأشخاص المصابون باضطرابات التوتر.
أهمية زيت أملا لصحة الدماغ
إن زيت أملا يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، بجانب أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد، وهذا يساعد في وصول النسبة اللازمة من الأكسجين للدماغ، فالتركيبة الخاصة بهذا الزيت مسؤولة عن صحة الدماغ وتعزيز الذاكرة.
زيت أملا لتقليل مستويات السكر
إن هذا الزيت لديه قدرة كبيرة في تقليل مستوى السكر في الدم، ولهذا السبب فهو يساعد مريض السكري في التقليل من الحصول على حقن الأنسولين، فطريقة عمله تكون من خلال تحفيز الخلايا التي تطلق الأنسولين، بجانب أنه مصدر أساسي للكروم، الذي يساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم.
فوائد زيت املا لمحاربة الخلايا السرطانية
إن زيت أملا يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحارب كافة الأضرار التي تحدث بسبب تكون الجذور الحرة في الجسم، بالإضافة إلى قدرة النشاط الإشعاعي التأكسدي لدى زيت أملا، والتي تمنع من حدوث إجهاد تأكسدي للخلايا، وهذا يساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطانات، ومحاربة أي أورام قد تنمو في الجسم.
فوائد زيت املا
زيت أملا لصحة العيون
يعتبر زيت أملا صحي للغاية من أجل الحفاظ على صحة العيون، ومن فوائده للعيون:
- يساعد في علاج قصر النظر.
- علاج إعتام عدسة العين، وذلك لأنه يقوم بحماية العيون من الأكسدة.
- يمنع حدوث الضمور البقعي الذي يؤدي إلى فقدان النظر.
أهمية زيت أملا لصحة القلب
يستطيع زيت أملا في الحفاظ على القلب من الكثير من الأمراض التي قد تصيبه، وذلك لأنه يمنع انسداد صمامات القلب، بالإضافة إلى أنه يساعد في خفض الكوليسترول الضار الذي يتكون في الجسم ويسبب أمراض القلب المختلفة، يعتبر أملا أيضًا مهم لتقليل مستوى الكوليسترول في الدم، لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.
فوائد زيت املا لتعزيز المناعة
إن الحصول على زيت أملا يقوي مناعة الجسم بشكل كبير، مما يؤدي إلى محاربة الكثير من الأمراض مثل البرد والتهاب الحلق والأنفلونزا، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي، الذي يساعد في محاربة البكتيريا المسؤولة عن حدوث العدوى، بجانب أن زيت أملا يخلص الجسم من السموم.
زيت أملا للتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم
زيت أملا يمنح الجسم دهون جيدة، ويعمل على تقليل الكوليسترول الضار في الجسم، ويخفض مستويات البروتين C-Reactive وTriglyceride في أجسامنا، بجانب أنه لا يسمح للدهون بأن تتراكم في الجسم، ويتخلص من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم.
أهمية زيت أملا لمحاربة الشيخوخة المكبرة
إذا قمت باستخدام هذا الزيت الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، فهو قادر على منع أعراض الشيخوخة من الظهور على البشرة، وذلك لأنه يقدم الفوائد التالية:
- يحفز نمو الخلايا، ويقضي على السموم.
- يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة ويؤخر من ظهورها.
- يحارب ظهور بقع التقدم في العمر.
- يمنع ظهور دوالي الأوردة.
- يعمل على إصلاح عيوب البشرة.
فوائد زيت املا لعلاج الالتهابات
إن زيت أملا له قدرة عالية على أن يخفف من الالتهابات التي تصيب الجسم بأكمله، فهو يقدم الفوائد التالية:
- يخفف من الالتهابات الموضعية التي تصيب المفاصل.
- يخفف من آلام العضلات.
- يحافظ على صحة الأمعاء، وعلى صحة المسارات التنفسية.
- يهدئ زيت أملا من التهابات أنسجة الجسم وتشحيم المفاصل، لأنه يحتوي على أحماض دهنية.
زيت أملا لتعزيز العملية الهضمية
إن زيت أملا يحتوي على نسبة من الألياف التي تقدم الكثير من الفوائد للجهاز الهضمي، ومنها:
- الحفاظ على نظافة الجهاز الهضمي.
- المحافظة على سلامة حركة الأمعاء.
- تعزيز الجهاز الهضمي وتقويته، وزيادة قدرة الأجسام على امتصاص العناصر المغذية من الطعام.
- تحسين قدرة الجهاز الهضمي على علاج التهاب المعدة.
- يخفف من الانتفاخات والحموضة.
- يعتبر زيت أملا ملين طبيعي، للتخفيف من الإصابة بالإمساك الناتج عن القولون العصبي.
فوائد زيت املا لزيادة النشاط المدر للبول
إن زيت أملا يعتبر مدر طبيعي للبول، فهو يقوم بتحسين وتيرة التبول لدى الشخص، فبالتالي يتخلص الجسم من كافة السموم المضرة، والأملاح وحمض اليورك.
الطريقة الصحيحة لوضع زيت أملا على الشعر
لتطبيق زيت أملا بطريقة صحيحة على الشعر، يجب اتباع الخطوات التالية:
- في البداية نفرد الشعر الجاف بأصابعنا من منطقة المنتصف، أو يمكن استخدام المشط لتقسيم الشعر.
- نضع ربع كوب من الزيت على اليدين، ثم نوزعه على كل أجزاء الشعر.
- ندلك فروة الرأس بالزيت، ونتركه على جذور الشعر.
- نضع كمية أخرى من الزيت في كافة فراغات فروة الرأس حتى تمتلئ.
- نستمر في وضع الزيت، لكي يغطي الشعر من جذوره حتى الأطراف.
- نرفع الشعر ونربطه بمشابك أو ربطات الشعر، ونغطيه بواسطة قبعة الاستحمام.
- في الصباح نغسل الشعر بالماء الدافئ بواسطة الشامبو والبلسم.
- نقوم بتنظيف الشعر جيدًا، كي لا يبقى أي زيت في الشعر.
في النهاية وبعد أن تعرفنا على فوائد زيت املا العديدة للبشرة والشعر وصحة الجسم، فيمكننا أن نقول إنه هدية من الطبيعة للإنسان، فهو يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويعزز من جمال البشرة والشعر، وهذا ما جعل الكثير من شركات مستحضرات التجميل تستخدمه لصناعة الشامبو والبلسم والأقنعة التجميلية.
إذا أردت أن تستفسر عن فوائد زيت املا العديدة اترك سؤالك في التعليقات، وسيتم الرد عليك فورًا.
