استخدامات مغلي ورق الجوافة للكبير والصغير لا غنى عنه

استخدامات مغلي ورق الجوافة قد تكون معروفة لدى الكثير من الناس، نظرًا لأن فوائد الجوافة لا تقتصر على ثمارها اللذيذة بل تمتد أيضًا إلى الأوراق، فإن فوائد أوراق الجوافة للصدر لا تعد ولا تحصى، وتعتبر أوراق الجوافة علاجًا طبيعيًا للعديد من الأمراض التي يتجاهلها الكثير من الناس، وتزرع أشجار الجوافة حول العالم على نطاق واسع في آسيا ومحليًا في فلوريدا وهاواي وجنوب كاليفورنيا، كما أن أوراق الجوافة غنية بفيتامين سي والحديد.

طريقة استخدام ورق الجوافة

للاستفادة من فوائد أوراق الجوافة، يجب معرفة كيفية التحضير، اتبع الخطوات التالية:

• نظف باقة من أوراق الجوافة الخالية من الشوائب والعيوب.
• وضع الأوراق في الماء المغلي حتى تنخفض درجة الحرارة.
• يمكن أيضًا استخدام معجون أوراق الجوافة موضعيًا، عن طريق طحن مجموعة من أوراق الجوافة إلى عجينة.

استخدامات مغلي ورق الجوافة

بالإضافة إلى الفوائد الصحية العديدة لفاكهة الجوافة، فإن استخدامات مغلي ورق الجوافة رائعة أيضًا، فكلًا من ثمارها وصولًا إلى أوراقها لهما العديد من الفوائد وهي:

الحد من الإسهال

يمنع مستخلص أوراق الجوافة نمو نوع معين من البكتيريا، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الإصابة بالإسهال، كما أن الحد من نمو البكتيريا يعني التخلص من الإسهال، يمكن أن تساعد أيضًا مشروبات أوراق الجوافة في علاج الأعراض المصاحبة وهي كالتالي:

• تسكين الآلام من البطن.
• تقليل حجم الإخراج في البراز السائل.
• التعجيل من عملية الشفاء.
• ينصح المرضى بشرب أوراق الجوافة على معدة فارغة.

يساعد على خفض نسبة الكوليسترول

خفض نسبة الكوليسترول من فوائد استخدامات مغلي ورق الجوافة، التي ظهرت بعد 8 أسابيع من الاستهلاك المنتظم لأوراق الجوافة، أن خفض مستويات الكوليسترول مهم جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية.

يسيطر على مستويات السكر في الدم

اعتمدت الحكومة اليابانية مشروب أوراق الجوافة بوصفه علاج فعال للوقاية من مرض السكري وعلاجه، لأن المركبات الموجودة فيه تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، عن طريق تحفيز الجسم على امتصاص أنواع معينة من السكريات.

كما تم التوصل لفائدة شاي أوراق الجوافة أيضًا لإفراز الكثير من الإنزيمات، التي تعمل على تحويل المواد الكربوهيدراتية إلى جلوكوز خلال الهضم، والتي قد تقوم بإبطاء معدل ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.

فقدان الوزن

قد تساعد أوراق الجوافة في منع تحويل الكربوهيدرات المعقدة إلى سكر، مما يسرع من عملية إنقاص الوزن، ويوصى بشرب شاي أوراق الجوافة بانتظام كل يوم، للحصول على أفضل النتائج، أهم استخدامات مغلي ورق الجوافة إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

يساعد في محاربة السرطان

وفقًا لبعض الأطباء، قد تساعد أوراق الجوافة في تقليل فرص الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا والفم، ويرجع ذلك إلى احتواء أوراق الجوافة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تسمى الليكوبين.

تحسين جودة النوم

وفقًا لبعض الخبراء، فإن من أجمل استخدامات مغلي ورق الجوافة هي أنه يساعد في تحسين نوعية النوم، لأنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.

تقوية جهاز المناعة

غالبًا ما يساعد شرب مشروب مصنوع من أوراق الجوافة، على تعزيز صحة جهاز المناعة، ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة.

تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي

من استخدامات مغلي ورق الجوافة أنها تساعد في الحد من أعراض مشكلات الجهاز الهضمي، لأنها تقلل إفرازات المخاط التي يمكن أن تسبب تهيجات الجهاز الهضمي لدى البعض، كما أنه يساهم في إيقاف نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.

يساعد في وقف آلام الأسنان

تتمتع أوراق الجوافة بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات تساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، يمكن أيضًا طحن الأوراق، وتحويلها إلى عجينة، وتطبيقها مباشرة على المنطقة المؤلمة من الفم، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الألم لدى المريض.

يعالج السعال ونزلات البرد

تحتوي أوراق الجوافة على مستويات عالية من فيتامين سي والحديد، لذا فإن استخدامات مغلي ورق الجوافة كشاي من أوراق الجوافة قد يساعد في الآتي:

• علاج السعال.
• تخفيف أعراض البرد.
• تقليل تراكم البلغم.
• يطهر الجهاز التنفسي والرئتين ويزيل العدوى.
• تخفيف أعراض البرد.
• تقليل تراكم البلغم.
• يطهر الجهاز التنفسي والرئتين ويزيل العدوى.

فوائد أوراق الجوافة الجمالية

لا تقتصر فوائد أوراق الجوافة على المجال الطبي فحسب، بل تلعب أيضًا دورًا في مجال التجميل، ومن أبرز الفوائد الجمالية لأوراق الجوافة ما يلي:

يزيل حب الشباب من الجلد

تساعد أوراق الجوافة في محاربة حب الشباب والرؤوس السوداء وإزالتها، عند طحن الأوراق ووضعها مباشرة على منطقة حب الشباب، بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي.

تحسين مظهر الجلد

من المعروف أن فاكهة الجوافة قابضة، لكن أوراق الجوافة أكثر قابلية للجلد من الفاكهة، لذا فإن استخدام أوراق الجوافة المطبوخة بعد تنظيم حرارة الوجه، يساعد على تقلص العضلات وشد الجلد وتوحيده الخارجي.

يمنع تساقط الشعر

من الفوائد الجمالية لأوراق الجوافة أن الأوراق قادرة على تقليل تساقط الشعر، يتم ذلك عن طريق غلي أوراق الجوافة، ثم ضبطها على درجة حرارة قابلة للتعديل، ثم تدليكها على فروة الرأس.

فوائد أوراق الجوافة للجنس

قد يكون لاستخدامات مغلي ورق الجوافة للصحة الإنجابية العديد من الفوائد، حيث يمكن أن تساعد أوراق الجوافة في:

يعزز صحة الحيوانات المنوية

من بين الفوائد المحتملة لأوراق الجوافة للجنس، قد يؤدي استخدام هذه الأوراق إلى تحسين خصوبة الذكور، ووفقًا لإحدى الدراسات، فإن مكونات أوراق الجوافة يمكن أن تزيد من عدد الحيوانات المنوية، لذا فإن استخدام أوراق الجوافة يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث الحمل.

مقاومة سرطان البروستاتا

قد تنبع بعض فوائد أوراق الجوافة للصحة الجنسية والإنجابية للرجال، من القدرة المتوقعة لتركيبات أوراق الجوافة في تعزيز صحة البروستاتا، وفقًا لإحدى الدراسات، قد تقلل أوراق الجوافة من احتمالات الإصابة بسرطان البروستاتا، مما قد يضعف الخصوبة والقدرة على الرجال.

يمد الجسم بحمض الفوليك

قد تنبع بعض الفوائد المحتملة لأوراق الجوافة للصحة الجنسية والإنجابية، من محتوى حمض الفوليك في هذه الورقة، وهو عنصر غذائي قد لكون له دورًا مهمًا في تعزيز وتحسين مستويات الخصوبة العامة.

فوائد أوراق الجوافة للصدر

يوصي الأطباء باستخدام مشروب أوراق الجوافة مع أي مشكلة في الصدر، سواء كان ذلك بسبب السعال أو ضيق الصدر أو أي مشكلة في الصدر أخرى، حيث أنه علاج فعال لمثل هذه الحالات، سنناقش فوائده على الصدر على النحو التالي:

• يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.
• تمنع أوراق الجوافة الغثيان وتقضي على الرغبة في القيء
• تعتبر أنجح علاجات السعال والإنفلونزا.
• يهدئ الجهاز التنفسي.
• يحتوي على عقاقير مضادة للالتهابات.
• يعالج التهاب الشعب الهوائية.
• تريح أوراق الجوافة السعال وتقليل البلغم.
• تقليل إفرازات الأنف.
• يوسع الشعب الهوائية لتحسين التنفس.
• العمل على زيادة كمية الأكسجين التي تدخل الرئتين.
• يزيل بسرعة جميع السموم من الرئتين مثل القطران والنيكوتين.
• أوراق الجوافة تذوب البلغم العالق في القصبات الصدرية.
• يقوم على قمع السعال الحاد الذي يتعرض له كثير من الناس وخاصة أثناء النوم.

فوائد أوراق الجوافة للكلى

يحتوي مستخلص أوراق الجوافة على نسبة عالية من مادة البوليفينول، المعروفة بتأثيرها القوي كمضادات الأكسدة التي تحمي مختلف أعضاء الجسم.

لأوراق الجوافة تأثيرات وقائية مهمة في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكليتين والبنكرياس من السموم، وحماية خلايا الدم الحمراء والمساعدة في الحفاظ على المستويات الطبيعية من الهيموجلوبين في دم مرضى السكري.

فوائد أوراق الجوافة للرحم

تعاني العديد من النساء من عسر الطمث وأعراضه، مثل تقلصات المعدة، ومع ذلك هناك بعض الأدلة على أن مستخلص أوراق الجوافة قد يخفف من حدة آلام الدورة الشهرية.

وجدت دراسة تمت على 200 امرأة يعانون من أعراض الألم أن تناول 6 ملغ من مستخلص أوراق الجوافة كل يوم، يحد من شدة الألم، يبدو أنه أكثر فعالية من بعض مسكنات الألم، يُعتقد أيضًا أن مستخلص أوراق الجوافة يساعد في تخفيف تقلصات الرحم.

أضرار مغلي ورق الجوافة

بعد أن ناقشنا الفوائد الجنسية والصحية العامة لأوراق الجوافة، يجب أن نلاحظ أن استخدامات مغلي ورق الجوافة لا يخلو من بعض الأضرار المحتملة، وهذا قبل إضافتها إلى نظامك الغذائي، فما هي هذه الأضرار؟ وهنا لائحة من أبرز هذه أضرار مغلي ورق الجوافة:

• تفاقم الأكزيما، خاصةً عند وضع مسحوق أوراق الجوافة موضعياً على الجلد، حيث تحتوي أوراق الجوافة على مركبات قد تهيج الجلد.
• المضاعفات المحتملة خاصة عند النساء الحوامل.
• ينشط المشاكل المتعلقة بالهضم والإفراز، مثل الإمساك.
• انتهاك آلية عمل بعض الأدوية.

إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام المقال الذي تحدثنا فيه عن استخدامات مغلي ورق الجوافة المختلفة، للصدر والجنس وعلاج نزلات البرد، وأهم فوائده الجمالية، وأضراره المحتملة، نتمنى أن تكون كل المعلومات التي قدمناها لكم مفيدة.