فوائد مكملات الكركديه كثيرة ومتعددة وذلك لأن نبات الكركديه غني بالمعادن والمركبات بالإضافة الى احتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تمنح الجسم الكثير ممن الفوائد، الجدير بالذكر أن تناول الكركديه بصورته الطبيعية أو من خلال مكملات غذائية يعطي نفس النتائج لذلك نجد أن تناوله باستمرار علاج فعال لبعض الأمراض بالإضافة إلى انه يساعد مرضى القلب والضغط المرتفع على المحافظة على صحة القلب وخفض الضغط بطريقة آمنة، كذلك يمكن لمرضى السكر الاستفادة من مكوناته للحد من المضاعفات التي يواجهها مريض السكر، الجدير بالذكر أن فوائد الكركديه لا تعد ولا تحصى لذلك يجب قراءة تعليمات منتجات المكملات الغذائية لمعرفة الجرعة المناسبة.
فوائد مكملات الكركديه
يتضمن الكركدية الكثير من المعادن المختلفة والفيتامينات المتنوعة والتي لها اثر إيجابي على الجسم كما سنوضح فيما يلي:
- احتوائه على مركب البوليفينول يساهم في الوقاية من السرطان بمختلف أنواعه، بالإضافة إلى الحد من انتشار السرطان في الجسم.
- كذلك يساهم بصورة كبيرة في حماية الخلايا المتضمنة الحمض النووي من أي تلف.
- يوجد به نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يترتب عليه تعزيز الجهاز المناعي للجسم.
- يحمي الكبد ويساعد على إنتاج المزيد من أنزيماته للتخلص من السموم بسهولة من الجسم.
- يعد العامل الرئيسي لخفض الدهون الثلاثية، مما يحمي الجسم من الأضرار التي تسببها.
- الجدير بالذكر أن تناول كبسولات الكركديه يساعد على إدرار البول، ومن ثم التخلص من أي مادة سامة بالجسم بسهولة.
- يمكن الاعتماد عليه لتخفيف الآم الطمث لذلك يفضل تناول المكملات الغذائية أثناء الدورة الشهرية.
- كذلك يعد مفيد لمرضى السكر حيث أنه يخفض مستوى السكر في الدم، مما يقلل من فرصة التعرض لغيبوبة نتيجة ارتفاع مستوى السكر.
- تساهم الكبسولات في علاج الآم الروماتيزم وكذلك الآم النقرس، نظرًا لمكوناتها الغنية بالمعادن والفيتامينات المختلفة.
- كذلك يساهم في التخفيف من أعراض الكبد الدهني.
- بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من الحصوات التي تتكون في المثانة والحالب.
- يمنح البشرة والشعر النضارة والحيوية وذلك عند تناول الجرعة اليومية المسموح بها.
- له دور كبير في تقليل إنتاج انزيم الاميليز الذي يساعد على امتصاص السكريات والكربوهيدرات وكذلك النشويات.
- يعمل على ضبط الهرمونات بالجسم لذلك هو مفيد للنساء بوجه خاص، خاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى أنه يقلل من ألم الانقباضات التي تصيب الرحم أثناء الدورة الشهرية.
فوائد الكركدية للرجال
المكملات الغذائية بوجه عام عبارة عن مزيج من الفيتامينات والمعادن، لذلك يمكن معرفة فوائد مكملات الكركديه للرجال من خلال ما يلي:
- منح الرجال الطاقة والحيوية الكفيلة بممارسة المهام اليومية بنشاط، مما يقضي على الشعور بالخمول والكسل.
- كذلك يعمل على تحفيز الدورة الدموية، مما يساعد على علاج مشاكل الانتصاب، دون التعرض لأي أثار جانبية غير مرغوب فيها.
- كما انه يساعد على القضاء على التوتر والضغوط النفسية التي يتعرض لها الرجال والتي تؤثر بالسلب على العلاقة الحميمة.
- الجدير بالذكر أن الانتظام على تناول الجرعة المناسبة من المكمل سيساعد على إطالة الوقت الزمني للجماع.
- كذلك يعد استخدام المكمل الغذائي علاج فعال لقرحة المعدة التي من أحد أسباب ظهورها العامل النفسي السيئ.
- كما أن تناول الكركديه يعزز نمو الشعر لدى الرجال بالإضافة إلى معالجة التهاب المفاصل.
- بالإضافة إلى أنها تساعد على القضاء على الشعور بالامتلاء والتخمة خاصة بعد تناول الطعام.
فوائد الكركدية للتخسيس
يمكن الحصول على جسم ممشوق من خلال تناول كبسولات الكركديه من خلال ما يلي:
- يخلو مشروب الكركديه من أي سعرات حرارية بوجه عام بالتالي لا تحتوي الكبسولات على سعرات حرارية أيضًا.
- تحسين عملية الهضم والتي تعد من أحد العوامل التي تساعد على تقليل الوزن.
- التخلص من الماء الزائد والأملاح عن طريق البول مما يساعد على خسارة الوزن.
- الجدير بالذكر أن نسبة حرق الدهون بالجسم تزداد عند تناول المكمل الغذائي حسب الجرعة الموصوفة.
- كما يساعد على جعل الشخص يفقد الشهية بالتالي تنخفض كمية الطعام التي يتناوله كل يوم.
فوائد مكملات الكركديه
فوائد الكركديه للنساء
للنساء حظ وفير من فوائد مكملات الكركديه وذلك لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد على ما يلي:
- تخفف من الأعراض التي تعتري النساء عند انخفاض هرمون الأستروجين بالجسم في سن اليأس.
- كذلك يمكن الاعتماد عليه كوسيلة آمنة وطبيعية لمنع الحمل.
- كما أن مركباته تساعد على تقلص الورم الليفي بالرحم، بالإضافة إلى تخفيف الأعراض المصاحبة له.
- الجدير بالذكر أن الالتزام بالجرعة المقررة يساعد على الاستفادة منه دون ظهور أي أعراض أخرى بسبب الإفراط في تناوله.
- المميز أن تناول كبسولات الكركديه تساعد النساء المصابات بسرطان الثدي على حصار الورم لمنع انتشاره.
- بالتالي نجد أن الاستمرار على تناول تلك المكملات يمكن أن يساهم في تقليل الجرعات الكيماوية.
- كذلك لا يقتصر فوائد المكمل على ما سبق ذكره بل يمكن تناوله للحماية من الإصابة بسرطان الجلد.
- كما أن الاستمرار عليه يعزز صحة البشرة وذلك من خلال التخلص من الرؤوس السوداء بسهولة.
- كذلك تساعد مكونات تلك المكملات على تجديد خلايا البشرة مما يمنحها النعومة والنضارة.
- من أهم الفوائد التي تمنحها تلك المكملات للنساء هي تأخير ظهور الشعر الأبيض في الرأس.
Nature’s nutrition heart support formula blood pressure supplement hawthron & hibiscus 685 mg
للحصول على فوائد مكملات الكركديه يمكن تناول تلك الكبسولات للأسباب التالية:
- تتكون من 13 عشب مختلف بالإضافة إلى الفيتامينات التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- بالإضافة إلى وجود فيتامين ب المركب بنسبة عالية في هذا المنتج لمنح الجسم الدعم الكامل للجهاز المناعي.
- للاستفادة من فوائد ذلك المركب يجب الالتزام بالجرعة المقررة وهي كبسولة مرة إلى 3 مرات في اليوم أثناء تناول الطعام.
- الجدير بالذكر أن ذلك المنتج غير مناسب للنباتيين.
Swanson Full Spectrum Hibiscus Flower Cardiovascular health400 Milligrams
يتميز ذلك المنتج بتركيبة تناسب النباتيين، وذلك للتمكن من الحصول على فوائد الكركديه:
- تناول تلك الكبسولات يساعد على ضبط مستوى الدهون ليكون بمعدله الطبيعي.
- كذلك يوجد به مضادات أكسدة عالية للمحافظة على الصحة العامة للجسم.
- يفضل تناول كبسولة واحدة مرة أو مرتين في اليوم مع كمية وفيرة من الماء.
Terravita Hibiscus Flower (Certified Organic) 450 mg
يمكن الاعتماد على هذا المكمل الغذائي للحصول على الفوائد التالية:
- تحسين عملية الهضم بالإضافة إلى معالجة الإمساك حيث أنه يعد ملين طبيعي.
- لذلك يمكن اعتباره علاج مساعد للبواسير مما يسمح بالتئام الجروح وتقليل الشعور بالألم في هذه المنطقة.
- كذلك يعالج قشرة الرأس مما يحفز بصيلات الشعر لتنمو بشكل طبيعي، بالتالي يمكن الحصول على شعر طويل عند استخدامه.
- علاج فعال لأمراض الجهاز التنفسي خاصة في فصل الشتاء حيث يحد من تكرار نزلات البرد والانفلونزا.
- للاستفادة من فوائده يرجى تناول كبسولة من هذا المنتج 3 مرات في اليوم.
يوجد بالصيدليات العديد من الكبسولات الغذائية التي تحتوي على خلاصة الكركديه وذلك حتى يستفيد الجسم بمكوناته المتعددة، الجدير بالذكر أن فوائد مكملات الكركديه تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الصحة العامة مما يقلل من خطر التعرض للأمراض.
لمزيد من المعلومات حول فوائد مكملات الكركديه يمكنك ترك تعليق للرد عليه في وقت لاحق.
