وصفات طبيعية لتبييض الأسنان والتخلص من الجير من الأمور الأكثر بحثاً على محركات البحث المختلفة، فمن منا لا يرغب في امتلاك أسنان بيضاء ونظيفة فهذا الأمر يزيد من الثقة بالنفس ويجعلنا أكثر جاذبية، فنظافة الأسنان يتم ربطها بصحة الجسم عموماً نظراً لأنه يوجد بعض من الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون الأسنان، ويمكنكم التخلص من هذه المشكلة من خلال القيام ببعض من الوصفات الطبيعية في المنزل.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
صفار الأسنان من الأمور التي تسبب لنا الإحراج والإنزعاج، ولذلك حرصنا على أن نقدم لكم أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعدكم في التخلص من هذه المشكلة نهائياً:
وصفة قشر الموز لأسنان ناصعة البياض
قشر الموز من الوصفات التي لها الكثير من المميزات حيث أنه يساعد في تبييض الأسنان لما يمتلكه من معادن أساسية على سبيل المثال المغنيسيوم والبوتاسيوم، وإليكم أهم الخطوات:
- يجب عليكم اختيار الموز الناضج والابتعاد عن استخدام قشر الموز الأسود.
- يتم فرك الأسنان بشكل جيد من خلال استخدام قشر الموز الطازج.
- يوضع قشر الموز على الأسنان، واحرصي على بقاء الفم مفتوحاً.
- يجب أن تكون الشفاه بعيدة عن الأسنان.
- يتم ترك قشر الموز على الأسنان لمدة 5 دقائق على الأقل.
صودا الخبز لتبيض الأسنان
صودا الخبز أو ما يطلق عليه اسم “بيكربونات الصوديوم” واحد من أفضل الوصفات التي يمكنكم استخدامها في حل مشكلة الأسنان الصفراء وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- عليكم بمزج ¼ ملعقة من صودا الخبز مع إضافة كمية قليلة من معجون الأسنان، ويمكنكم وضع هذا المزيج مرة أو مرتين أسبوعياً.
- ينصح باستخدام أي نوع غسول الفم مع صودا الخبز، فهذه الطريقة من الطرق الفعالة للتخلص من مشكلة اصفرار الأسنان.
- فكل ما عليكم فعله هو مزج ملعقة واحدة كبيرة من صودا الخبز مع نصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع عدد كوب واحد من الماء البارد وذلك لمدة 3 مرات يومياً.
- يتم فرك الأسنان بكل لطف لمدة 120 ثانية، وينصح بالقيام بهذه الطريقة مرتين كل أسبوع.
أفضل الوصفات للتخلص من جير الأسنان
يوجد مجموعة من الوصفات التي تساعدكم في التخلص من جير الأسنان نهائياً، ومنها ما يلي:
- قشر البرتقال ، أي يمكنكم فرك قشر البرتقال على أسنانك بشكل مباشر وتركها على أسنانك طوال الليل.
- القرنفل، يتم مزج ملعقة واحدة صغيرة من القرنفل مع كمية من زيت الزيتون لعمل عجينة متماسكة.
- ثم يتم إضافة هذا المزيج على الأسنان لمدة 5 دقائق من ثم غسل الأسنان باستخدام الماء الدافئ.
- الخل الأبيض يمكن استخدامه من خلال مزجه مع ملعقة من ملح البحر ويتم استخدامه كغسول للفم.
- زيت إكليل الجبل، مزج ملعقتين منه مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ويمكن استخدامه كغسول للفم أيضاً.
نصائح للحفاظ على صحة الأسنان
سنذكر لكم بعض من النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على صحة الأسنان، وهي:
- ينصح باستخدام غسول الفم من أجل التقليل من نسبة الحموضة الموجودة في الفم.
- شرب الماء بشكل مستمر يساعد في الحفاظ على صحة الفم بالأخص بعد تناول وجبات الطعام.
- حيث أن الماء يساعدنا في التخلص من آثار الطعام المتبقية في الفم.
- يمكنكم استخدام خيط الأسنان للتقليل من الالتهابات الموجودة في الفم.
- ينصح باستخدام نوع معجون أسنان مناسب فيوجد بعض من العناصر المهمة التي يجب تواجدها في معجون الأسنان التي تقوم باستخدامه ومنها “الفلورايد”.
وفي نهاية المقال نكون ذكرنا لكم وصفات طبيعية لتبييض الأسنان والتخلص من الجير، كما يمكنكم الاستفادة من التعرف على النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على صحة الأسنان.
