الحقنة الشرجية بالقهوة، هل سمعت من قبل عنها؟ أظن أنه مصطلح جديد للبعض، فالقهوة هي المشروب المفضل للكثيرون وفي المقابل استخدمت في الحقنة الشرجية منذ قرون في تطهير القولون كشكل من أشكال الطب البديل، فما هي الفوائد المحتملة للقهوة في الحقن الشرجية؟ وما طريقة استخدامها؟ وهل لها أضرار؟ هذا ما سيكشف عنه مقال اليوم.
ما هي الحقنة الشرجية بالقهوة؟
الحقنة الشرجية هي إجراء يتم إجراؤه لتحفيز إفراز البراز، في الغالب للأشخاص الذين يعانون من الإمساك وفي المقابل فإن إجراءها بالقهوة هي أحد أشكال العلاج المائي كوسيلة لتطهير الجسم وشفائه، من أجل ذلك تتطلب قهوة تحتوي على كافيين وماء ثم يتم إدخال هذا المحلول من خلال المستقيم إلى القولون لتحقيق مجموعة من الفوائد.
يعتقد العلماء أن الحقن الشرجية للقهوة تحفز نظام إنزيم معقد يقضي علي الجذور الحرة بشكل كبير و المواد المسرطنة كما تعمل علي توسيع القنوات الصفراوية ، مما يساعد على تطهير الجسم من السموم، لذا تستخدم لمرضي السرطان للمساعدة في التخلص من السموم الشديدة من العلاج الكيميائي وفي المقابل أنها لا تستخدم فقط لمرضى السرطان ولكن لمن يبحث عن زيادة الطاقة وتحسين الصحة وزيادة الهضم.
فوائد الحقنة الشرجية بالقهوة
1. التخلص من الطفيليات في الجهاز الهضمي
تقلل الحقنة من الالتهاب لأنها تطهر القولون. كما أنها تزيل البكتيريا والخميرة والطفيليات التي تسبب الأمراض من خلال تتفكيك البكتيريا الضارة التي تتجمع في مجموعات في القولون والتخلص منها في الجسم ويزيل السموم من الجهاز الهضمي، كل هذا يحافظ على نظافة الجسم وصحته.
2.إزالة السموم
تتصرف حقنة القهوة الشرجية بطريقة مشابهة لـغسيل الكلى في الدم، وبينما يعتبر غسيل الكلى طريقة قسرية أو اصطناعية لتعزيز إزالة السموم، تعمل القهوة في الحقنة الشرجية علي طرد النفايات تطهير جسمك و التخلص من المواد غير المرغوب فيها من مجرى الدم والأمعاء وإزالة الطفيليات والبكتيريا والخميرة والمعادن الثقيلة التي قد تكون ضارة والتي تساهم في الالتهاب وبالتالي المرض؛ حقنة القهوة الشرجية تقلل السمية بنسبة 700٪.
يعمل التأثير القابض للقهوة علي مساعدة الطبقة العليا من الجلد أو الأغشية المخاطية داخل الجهاز الهضمي على التقشير والتجديد و يعتقد بعض الباحثين أن الطبقة العلوية من المخاط داخل بطانة الأمعاء قد تحتوي على مستوى عالي. من السموم ، وبالتالي فإن مساعدة الجسم على التخلص من هذه البطانة تسرع من عملية التطهير.
3.تخفيف الإمساك
يعتبر الإمساك أحد أكثر المشاكل شيوعًا عند البالغين الذين يكافحون من أجل التبرز بانتظام، ستمنحك حقنة القهوة الشرجية تطهيراً للقولون وتخفيفًا طبيعيًا للإمساك بعدة طرق. أولاً ، تساعد الزيادة في الماء الذي يتم إدخاله في القولون على تحفيز حركة القناة الهضمية مما يسهل التبرز، بينما يساعد جزء من الماء أيضًا على زيادة إنتاج الصفراء، كما أن التأثيرات الميكانيكية للحقنة الشرجية إلى زيادة نشاط القولون وتسهيل إفراغ البراز وإزالة البراز والسموم وبقايا الطعام التي يمكن أن تسبب الإمساك.
قد تساعد القهوة أيضًا في تنظيف التهاب الرتج في القولون ، وهي فتحات طفيفة في جدار القولون يمكن أن تتسبب في احتباس جزيئات الطعام المتبقية أو الكائنات البكتيرية، أيضاً يمكن أن تقلل الحقن الشرجية بالقهوة من احتباس الماء وانتفاخ البطن.
4. القهوة لها خصائص مضادة للأكسدة
تحفز حقنة القهوة الشرجية زيادة إنتاج الجلوتاثيون S-ترانسفيراز عن المستويات الطبيعية له وهو إنزيم له خواص مضادة للأكسدة قوية للغاية لذا يمكنه محاربة الجذور الحرة والحفاظ على نظافة الجهاز الهضم ويقلل الالتهاب في جميع أجزاء الجسم ويحسن صحة الأمعاء كما يعمل على تحسين وظائف الكبد وزيادة تدفق الصفراء وعندما يتم إنتاج الصفراء من الكبد، يتخلص جسمك من المواد الضارة.
3- محاربة السرطان
أثبتت بعض الدراسات أن اتباع نظام غذائي نباتي وحقن القهوة الشرجية يمكن أن يزيل السموم من جسمك ويحارب السرطان وخاصة سرطان البروستاتا والقولون و يساعد في بناء جهاز المناعة وزيادة مستويات البوتاسيوم في الخلايا، كما أنه يساعد على تحسين وظائف الكبد والحفاظ عليها. وهذا قد يؤدي إلى علاج السرطان.
4. تحفز إنتاج الصفراء وتحسين الهضم
تتكون القهوة من الثيوبرومين والثيوفيلين والكافيين و تساعدهذه المكونات على توسيع الأوعية الدموية والقناة الصفراوية التي تعزز تدفق الصفراء في الجسم المنتجة في الكبد وبينما يبدأ الكبد في إنتاج المزيد من الصفراء ، فإنه يحسن عملية الهضم عن طريق تكسير المكونات مع تحسين أداء الكبد.
5. فوائد أخري
- تحفز فقدان الوزن.
- زيادة الطاقة.
- تحسين التركيز والداء الذهني.
- تعمل على استقرار الحالة المزاجية.
- يساعد في علاج الاكتئاب والكسل.
- يزيل الغازات والانتفاخ
- الحد من التوتر.
كيفية تحضير حقنة شرجية بالقهوة
كل ما تحتاجه هو أختيار نوع قهوة عالي الجودة مطحونة أو مقشرة، غير فورية وغير منزوعة الكافيين ويُنصح فقط بالقهوة المزروعة عضويًا بدون نكهات أو إضافات مضافة، بالإضافة إلي أكياس حقنة شرجية أو دلو حقنة شرجية من الفولاذ المقاوم للصدأ سعة 2 لتر واتباع الخطوات التالية:
- ضعي كوبين ونصف من الماء النقي في قدر واتركيه حتى يغلي.
- خذ ملعقتين كبيرتين من القهوة وضعيها في الماء المغلي واتركه يغلي لمدة 5 دقائق ، ثم أطفئ النار واتركه ليبرد ويمكن استبدال ذلك باستخدام آلة صنع القهوة.
- انتظر حتى يصبح الماء أكثر دفئًا من درجة حرارة الغرفة من أجل أن يصبح مقارباً لدرجة حرارة الجسم ليجعلك أكثر تقبلاً للحقنة ويقلل من عامل الصدمة.
- تأكد من ربط خراطيم كيس الحقنة الشرجية باحكام .
- صفي السائل من خلال مصفاة مزدوجة ناعمة أو مرشح في كيس حقنة شرجية نظيف.
- أزل الهواء من الكيس ضع طرف الخرطوم في الحوض عن طريق فتح مشبك الغلق واسمح للمحتويات بالتدفق خارج الكيس عن طريق إمساك الكيس في الهواءو بمجرد أن يقطر القليل من الأنبوب، أغلق المشبك بسرعة. سيؤدي ذلك إلى إخراج أي هواء غير مرغوب فيه من أنبوب الحقنة الشرجية.
- قم باستخدام الحقنة الشرجية بالقهوة علي الفور للحفاظ على درجة الحرارة المطلوبة.
- استلق على جانبك الأيسر على منشفة إما على الحمام أو في حوض الاستحمام و يمكنك أيضًا الجلوس على المرحاض ، لكن هذا يجعل الأمر أكثر صعوبة في الاحتفاظ بمحلول القهوة.
- أدخل طرف الأنبوبة ببطء وبلطف في المستقيم حتى يدخل حوالي 6-8 بوصات ويساعد تدليك البطن علي تسهيل ذلك.
- امسك أو علق كيس الحقنة الشرجية فوقك قليلًا ثم أفتح مشبك الغلق للسماح بتدفق المحتويات إلى جسمك وفي حال لم ينجح ذلك تحتاج إلى حمل الحقنة الشرجية أو رفعها في الهواء أو يمكنك الضغط على الكيس برفق.
- عندما يتم إفراغ الكيس، أغلق المشبك وقم بإزالة الأنبوب ببطء.
- يوصى بالاحتفاظ بالحقنة الشرجية لمدة 15 دقيقة علي أقل تقدير وإذا شعرت بالحاجة إلى التبرز لا تجتهد لحبسها و استمع إلى جسدك وسيعرف ما يجب فعله.
- بعد حوالي 15 دقيقة، اجلس على المرحاض واترك محتويات الحقنة الشرجية تخرج منك.
نصائح عند استخدام حقنة القهوة الشرجية
- وتأكد من عدم وضع سائل ساخن مغلي في وعاء حقنة شرجية أو في جسمك لتكون درجة حرارة الماء المريحة حوالي 98-101 درجة فهرنهايت.
- يتم ادخال طرف الأنبوب للحقنة الشرجية في المستقيم برفق بدون عنف.
- استعد من خلال الحفاظ على راحتك مع وسادة وأي شيء تحتاجه للاسترخاء التام.
- استمع إلى جسدك وإذا كان هناك أي شيء لا يبدو على ما يرام ، فما عليك سوى إيقاف العملية.
- قد تشعر أنك لست على ما يرام أثناء هذا الإجراء حيث قد تشعر بتشنجات وامتلاء وفي المقابل يمكنك إغلاق المشبك والاستدارة من جانب إلى آخر وأخذ بعض الأنفاس العميقة.
- لا تنس أيضًا شرب الماء بعد هذه العملية للحفاظ على ترطيب الجسم.
- من الأفضل عدم استخدام حقنة القهوة الشرجية لفترة طويلة جدًا.
- في المرة الأولى ،يفضل أن تفعل ذلك تحت إشراف أو بتوجيه من أخصائي طبي.
الآثار الجانبية للحقنة الشرجية بالقهوة
علي الرغم من كل الفوائد التي سبق ذكرها لحقنة القهوة الشرجية ، فإن لها أيضًا بعض المخاطر والآثار الجانبية وخاصة في حال القيام بها بدون اتباع التعليمات أو بشكل مفرط وتختلف فرصة حدوث هذه الأضرار من شخص لأخر والتي نذكرها في النقاط التالية:
- يمكن أن تسبب الحقن الشرجية للقهوة الألم إذا تم إجراؤها بشكل خاطئ.
- وفقًا للمعهد الوطني للسرطان ، تم الإبلاغ عن ثلاث وفيات مرتبطة بالحقن الشرجية للقهوة إحدى تلك الوفيات كانت بسبب عدوى بكتيرية والاثنان الآخران بسبب اختلال توازن الإليكتروليت.
- يثير ردود فعل تحسسية في حال الحساسية تجاه القهوة.
- يمكن لبعض الأدوية أن تتفاعل مع الكافيين مما قد يسبب مشاكل.
- غثيان.
- تشنجات.
- الانتفاخ.
- الارتعاش أو خفقان القلب كأثر جانبي للكافيين.
- الإصابة بالجفاف و الإسهال وقد تؤدي إلى اختلال توازن الاليكتروليت.
- حروق المستقيم.
- يمكن أن تلحق أضرارًا جسيمة للمستقيم كانثقاب الأمعاء.
- الالتهابات والتهاب القولون.
- العدوى الناجمة عن معدات معقمة بشكل غير صحيح.
موانع استخدام الحقنة الشرجية بالقهوة
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية مثل البواسير و القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى التحدث إلى الطبيب قبل إجراء الحقن الشرجية للقهوة.
- في حال كان لك تاريخ مضاعفات مع استخدام الحقن الشرجية في الماض ، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب قبل محاولة إجراء حقنة القهوة الشرجية بنفسك.
- لا يُنصح عادةً بالحقن الشرجية للقهوة للنساء الحوامل أو الأطفال نظرًا لأنها قد تكون حساسة لتأثيرات الكافيين.
- لا تنوي عمل أكثر من حقنة شرجية واحدة أسبوعيًا حتى تراقب ردود أفعالك وتتأكد من أنك لا تعاني من أي علامات للجفاف ، مثل الدوخة أو تقلصات العضلات أو الضعف بسبب زيادة حركات الأمعاء.
أسئلة وأجوبة
هل استخدام القهوة في الحقنة الشرجية يساعد علي التخسيس؟
قد تساعدك الحقنة في تقليل الالتهاب والانتفاخ واحتباس الماء ولكن ضع في اعتبارك أن استخدام الحقن الشرجية لا يمكن أن يحل محل الحاجة إلى نظام غذائي صحي ومتوازن.
هل حقنة القهوة الشرجية فعالة حقاً ؟
لا يوجد دليل علمي يثبت أو ينفي كونها مفيدة في علاج أي حالة طبية، وفي الطب السائد ، يعتبر تطهير القولون غير ضروري لأن الجهاز الهضمي بجسمك قادر على التخلص من الفضلات والسموم والبكتيريا بمفرده.
هل تعتبر الحقنة الشرجية بالقهوة بديلاً للملينات؟
تشير دراسة أجريت عام 2014 ونشرت في أبحاث التغذية السريرية إلى أنها أفضل طريقة ممكنة لتحضير الأمعاء دون آثار جانبية سلبية الناتجة عن الملينات المستخدمة في حالات الإمساك.
هل استخدام حقنة القهوة الشرجية خطير؟
قام معهد أمراض الجهاز الهضمي والتغذية بجامعة كوريا بدراسة آثار الحقن الشرجية للقهوة في العديد من المرضى وذكر أن الأشخاص الذين يستخدمون مثل هذه الحقن الشرجية لا يعانون عادة من أي مضاعفات أو آثار جانبية حال اتباع التعليمات وتجنب الممنوعات بل تعتبر خيارًا آمنًا ومجديًا لعلاج ضعف الجهاز الهضمي ومع ذلك ، كما هو الحال مع العلاجات الأخر، تختلف نتائج حقنة القهوة الشرجية من شخص لآخر.
هل الحقنة الشرجية تؤلم؟
لا ينبغي أن تسبب الحقنة الشرجية الألم. ولكن إذا كنت تجري حقنة شرجية لأول مرة ، فقد تشعر ببعض الانزعاج الطفيف ويحدث هذا عادةً نتيجة اعتياد جسمك على الإحساس وليس الحقنة الشرجية نفسها ولكن قد يكون الألم الشديد علامة على وجود مشكلة فتوقف عما تفعله واتصل بطبيبك أو أي مقدم رعاية صحية آخر.
كيف الشعور عند استخدام الحقنة الشرجية؟
قد تشعر بثقل في البطن والجهاز الهضمي السفلي و يكون ذلك نتيجة تدفق السوائل، قد تعاني أيضًا من تقلصات عضلية خفيفة أو تشنجات وهي علامة على أن حقنة شرجية تعمل وتحفز عضلات الجهاز الهضمي بدفع البراز المحشور خارج جسمك.
لذا في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى حقنة شرجية، جرب الحقنة الشرجية بالقهوة للإستفادة من فوائدها المعتمدة منذ القرن التاسع عشر للمساعدة في مكافحة السرطان والطفيليات وآثار الجرعات الزائدة والانتفاخ والإمساك واختلال وظائف الكبد وتحسين الهضم وإزالة السموم ولكن تحت إشراف الطبيب المختص وخاصة إذا كانت هذه أول تجربة لك.
