لا يوجد أصعب من الاستيقاظ علي ألم العضلات بعد القيام بمجهود بدني قاسي أو تمرينات رياضية، فأنت تريد أن يكون لديك واحد من أفضل كريمات علاج التهاب العضلات التي سنذكرها في مقال اليوم حتى تتمكن من تهدئة آلامك على الفور بمجرد تدليك الكريمات على الجلد تعمل على زيادة تدفق الدم ، والذي بدوره يعزز الشفاء ويريح العضلات وينتج شعور بالدفء أو البرودة المؤقت والذي يمنع إشارات الألم من الانتقال إلى عقلك.
أفضل كريمات علاج التهاب العضلات
1.بيوفريز جل النعناع لتخفيف الألم Biofreeze Menthol Pain Relieving Gel
هذا المنتج هو أفضل كريمات علاج التهاب العضلات ومرخٍ للعضلات حيث أنه فعال في التخفيف من آلام الجسم بما في ذلك التهاب المفاصل والعضلات والمفاصل وآلام الظهر.
الشكل الدوائي: جل.
المميزات:
- ماركة موجودة منذ أكثر من 20 عامًا وأوصى به أيضًا وموثوقًا به من قبل العاملين في المجال الطبي.
- يحتوي على مكونات مثل الصبار ، زهرة العطاس ، الكافور ، جذر الأرقطيون ، آذريون ، Boswellia ، الشاي الأخضر ، بلسم الليمون ، وفيتامين E. ومع ذلك ، فإن كلا النوعين غير دهني ويساعدان على ترطيب البشرة.
- هذا هو البديل المتداول الذي لا يتطلب تطبيق اليد ، وبالتالي أقل من الفوضى والمزيد من تخفيف الآلام. قم ببساطة بتدوير المنتج على المنطقة المصابة واترك ملمسه الجليدي ساري المفعول.
- يستخدم هذا أيضًا على نطاق واسع من قبل المعالجين الفيزيائيين في علاج مرضاهم. والأهم من ذلك أنه لم يتم اختباره على الحيوانات.
- قد يسري المرهم بعد حوالي 10 دقائق من التطبيق.
- يمكنك وضع الجل عدة مرات في اليوم لنتائج أكثر فعالية.
- خالٍ من البارابين ولا يحتوي على مواد مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين.
العيوب:
قد لا يحب البعض الإحساس بالثلج لتخفيف الآلام. يمكن أن تكون قوية في البداية ولكنها ستهدأ بعد دقائق وتصبح أكثر راحة وتحملًا.
طريقة الاستخدام: يمكن استخدامه من آلام العضلات البسيطة إلى التهاب المفاصل وحتى الألم الناتج عن متلازمة تململ الساق ومتلازمة النفق الرسغي.
السعر: 44.64 ريال سعودي.
التقييم: 4.8 من 5 نجوم.
2. سومبرا كول ثيرابي جل طبيعي لتخفيف الآلام Sombra cool therapy natural pain-relieving gel
الشكل الدوائي: جل.
المميزات:
- يمكن لهذا الجل المسكن للألم أن يكون هو الخيار المناسب لك.
- له رائحة برتقال ستحبها بالتأكيد محبي الحمضيات.
- لا تحتوي على ألوان صناعية وكحول.
- كل المكونات طبيعية بالكامل بما في ذلك مستخلص الصبار ، وكابسيسين ماء الورد ، وماء منزوع الأيونات ، وبندق الساحرة ، وخلاصة بذور الجريب فروت ، والشاي ، واليوكا ، وقشر البرتقال ، والجلسرين النباتي .
- سيوفر تسكينًا فوريًا للألم بمجرد فركه على بشرتك.
- يستخدم من قبل المعالج الفيزيائي والمستشفيات كجزء من إجراءات تخفيف الآلام.
- يمكن استخدامه أيضًا لكل من آلام الجسم البسيطة والآلام الناتجة عن الحالات المزمنة مثل الألم العضلي الليفي.
العيوب:
- قد لا يكون مناسبًا للبشرة الحساسة بسبب بعض المكونات التي قد تسبب آثارًا ضارة.
طريقة الاستخدام: اغرف كمية معقولة من الجل باستخدام أطراف أصابعك أو كرة قطنية ثم ضعها على المنطقة المصابة. إذا كنت تستخدم أصابعك، فتأكد من غسل يديك بعد ذلك خاصة عند وضع الجل في الليل.
السعر: 84.80 ريال سعودي.
التقييم: 4.7 من 5 نجوم.
3.كريم بينتريكس المركز والمكثف للمفاصل والعضلات المركز المكثف لاستعادة المفاصل والعضلات Penetrex Joint & Muscle Therapy Intensive Concentrate cream for Joint and Muscle Recovery
تركيبة ممتازة مع أرنيكا وفيتامين B6 و MSM من كريمات علاج التهاب العضلات يوفر الراحة للظهر والرقبة واليدين والقدمين.
الشكل الدوائي: كريم.
المميزات:
- كريم مضاد للالتهابات يساعد في علاج آلام الجسم المختلفة.
- ماركة موثوق بها من قبل أكثر من 2 مليون مستخدم حول العالم.
- يحتوي على مكونات مثل خلاصة أرنيكا مونتانا والجلوكوزامين وزيت Boswellia serrata وزيت بذور عباد الشمس وفيتامين B6 وفيتامين E و MSM وخلاصة الصبار وزيت النعناع والكافور وزبدة الشيا وغيرها الكثير.
- غير دهني ويمتصه الجلد بسهولة.
- يمكن استخدامه لعلاج أي نوع من آلام الجسم من آلام الظهر البسيطة إلى هشاشة العظام والآلام الأخرى الناتجة عن الأمراض المزمنة.
- بمجرد وضعه على الجلد ، سيستغرق امتصاصه حوالي 10 دقائق ، وتستمر آثاره لمدة 3 ساعات تقريبًا.
أشاد الكثير من المستخدمين بآثاره سريعة المفعول التي أدت إلى تكرار عمليات الشراء.
العيوب:
على الرغم من أن العملاء يقولون إنه يخفف الألم ، إلا أنه لا يستمر لفترة طويلة وسيتعين عليك استخدامه أكثر من 5 مرات في اليوم.
طريقة الاستخدام: ببساطة ضع كمية كافية من الكريم على إصبعك وقم بالتدليك على المنطقة المصابة.
السعر: 71.15 ريال سعودي.
التقييم: 4.3 من 5 نجوم.
4.ناتشربليكس لتدليك العضلات Natureplex Muscle Rub
الشكل الدوائي: كريم.
المميزات:
- من أسرع كريمات علاج التهاب العضلات يوفر تسكين سريع للألم.
- يأتي في عبوة أنبوبية ملائمة ويمكنك جلبها معك في أي مكان تريده ، سواء في السفر أو في المكتب أو في صالة الألعاب الرياضية.
- لقد حازت العلامة التجارية على ثقة العملاء المخلصين لسنوات حتى الآن.
- ميسور التكلفة وفعال.
- تشمل مكوناته النشطة المنثول وميثيل الساليسيلات. تشمل المكونات الأخرى الزيوت المعدنية ، البروبيلين جليكول ، كحول سيتيل ، الجلسرين ، ميثيل بارابين ، بروبيل بارابين ، بروبيلين جليكول ، ترولامين ، وماء.
العيوب:
يسبب ذلك الإحساس بالحرقان الذي قد يكون مزعجًا للبعض.
طريقة الاستخدام: ضعي كمية كافية من الكريم على أصابعك وضعيها على المنطقة المصابة من جسمك حتى أربع مرات في اليوم.
السعر: 36.05 ريال سعودي.
التقييم:4.6 من 5 نجوم.
5. دوتيرا ديب بلو كريم تدليك DoTerra deep blue rub cream
الشكل الدوائي: كريم.
المميزات:
- يحتوي على زيوت أساسية عالية الجودة ومكونات طبيعية ومستخلصات نباتية توفر مزيجًا من الإحساس بالدفء والبرودة والراحة للمناطق المصابة.
- علامة تجارية مشهورة لتسكين الآلام.
- تشمل هذه مزيجًا من البابونج ، والنعناع ، والينترجرين ، وحشيشة الدود الزرقاء ، والأوسمانثوس ، والكافور.
- كريم غير دهني لاحتياجات تخفيف الآلام.
- لن يترك بشرتك جافة بسبب مكوناته المرطبة التي تترك بشرتك ناعمة ورطبة.
- نظرًا لصغر حجمها ، يمكنك إحضارها في أي مكان تريد وعندما تحتاج إليه.
- يثق به المتخصصون بما في ذلك المعالجون الفيزيائيون وخبراء الرياضة.
أبلغ الكثير من المستخدمين عن ارتياح فوري عند التطبيق وشعروا بتحسن بعد بضعة أيام من الاستخدام ، أفاد البعض أن هذه ساعدتهم على النوم بشكل أفضل عندما قاموا بتطبيقه بين عشية وضحاها. - هذا فعال في تخفيف الآلام الطفيفة ويوصى به لمن يمارسون الرياضة للمساعدة في تخفيف آلام الجسم.
العيوب:
يشكو البعض من حرقة عند وضعه على الجلد ويترك الطفح الجلدي الأحمر ويهيج البشرة بشدة لذا يجب اختباره علي رقعة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم حدوث ردود فعل سلبية.
طريقة الاستخدام: ما عليك سوى تدليك الكريم في المنطقة المصابة وسيصبح ساري المفعول على الفور بعد دقائق من التطبيق.
السعر: 99.05 ريال سعودي.
التقييم: 4.2 من 5 نجوم.
6.مرهم تايجر بالم لتخفيف الالم بقوة اضافية Tiger balm red extra strength pain relieving ointment
الشكل الدوائي: مرهم.
المميزات:
- يعتبر أحد أفضل كريمات علاج التهاب العضلات المتوفرة.
- مصنوعة من مكونات طبيعية.
- توفر الراحة من آلام الجسم المختلفة.
يحتوي على الكافور وزيت الكاجوبوت وزيت القرنفل وزيت الكاجوبوت وزيت النعناع المنزوع المنثول وزيت كاسيا والبترول. - يستخدم هذا بشكل أساسي للتخفيف من آلام الجسم. ومع ذلك ، يمكن استخدامه أيضًا على لدغات البعوض ولعلاج الدوخة والسعال ونزلات البرد عن طريق فركه في أجزاء معينة من الجسم.
العيوب: اشتكى بعض المستخدمين من الحكة بعد الاستخدام ، والذي يبدو أنه تم إلقاء اللوم عليه في تركيبته الجديدة.
طريقة الاستخدام: ضعيه على المنطقة المصابة وقم بتدليكه قليلاً حتى تمتصه البشرة بشكل أسرع. يمكن استخدامه حسب الحاجة عند الحاجة.
السعر: 22.08 ريال سعودي.
التقييم: 4.6 من 5 نجوم.
7. جل ناتورباثيكا أرنيكا ومغنيسيوم Naturopathica Alpine Arnica & Magnesium Gel
الشكل الدوائي: جل.
المميزات:
- جل تدليك منعش مع مينثول للاسترخاء.
- نباتي.
- صنع في الولايات المتحدة الأمريكية.
- سريع المفعول.
- قوام ناعم وغير دهني.
- راحة طويلة الأمد.
- المكون الرئيسي هو زهرة العطاس ، وهي عشب ثمين يعرف باسم “أسبرين الطبيعة”، يحتوي أيضًا على المنثول للحصول على تأثير تبريد ورائحة طبيعية وغني بالمغنيسيوم لتحسين وظيفة العضلات.
- لطيف على البشرة ويجف بلمسة نهائية ناعمة غير دهنية.
- يساعد على تهدئة البشرة واستعادتها بعد التمرين ، وآلام ما بعد الإصابة ، وآلام التهاب المفاصل ، وآلام العضلات والمفاصل.
العيوب:
- باهظ الثمن.
- لا يجد الجميع الراحة باستخدام زهرة العطاس.
طريقة الاستخدام: قم بتدليك كمية بحجم عشرة سنتات على المناطق المصابة حسب الحاجة.
السعر: 127.66 ريال سعودي.
التقييم: 4.5 من 5 نجوم.
8. جل ناتوريويل لتخفيف آلام العضلات والمفاصل Naturewell muscle & joint pain relief gel
الشكل الدوائي: جل بكورة دوارة.
المميزات:
- أحد أفضل كريمات علاج التهاب العضلات مصنوع من مكونات طبيعية.
- علامة تجارية معروفة.
- من بين مكوناته الرئيسية المنثول وزيت الأوكالبتوس وخلاصة الكافا وخلاصة زهرة العطاس وخلاصة الآذريون. تساعد هذه المكونات في تخفيف آلام الجسم وتوفر رائحة مهدئة لمزيد من الراحة.
- يوفر تسكين سريع المفعول للألم.
- يأتي في شكل كورة دوارة لسهولة الاستخدا م بدون استخدام اليدين وخالي من الفوضى.
- يستخدم لعلاج آلام الجسم البسيطة مثل آلام الرقبة والظهر ، وكذلك التشنجات والالتواءات.
العيوب:
قال البعض إن تأثيره لا يدوم طويلاً وهذا هو سبب الحاجة إلى إعادة استخدامه.
طريقة الاستخدام: ما عليك سوى تحريك الكورة الدوارة علي المنطقة المصابة للحصول على تأثير مهدئ فوري.
السعر: 33.00 ريال سعودي.
التقييم: 4 من 5 نجوم.
9. أسبركريم ليدوكائين لتخفيف الآلام سائل أقصى قوة رول أون Aspercreme lidocaine Pain Relief Liquid Max Strength Roll-On
الشكل الدوائي: رول أون.
المميزات:
- أفضل سائل ليدوكايين لتخفيف الآلام خالي من الرائحة .
- لديه كرة دوارة لسهولة التطبيق
- سريع المفعول
- يحتوي على 4 في المائة من ليدوكائين ، وهو الحد الأقصى المسموح به بدون وصفة طبية. وهو يعمل عن طريق تخدير الآلام.
العيوب:
- قد يكون من الصعب إزالة غطاء حماية الأطفال للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل في أيديهم.
- عبوة لديه ميل للتسرب.
طريقة الاستخدام: ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة كل ست إلى ثماني ساعات، بحيث لا تتجاوز ثلاث مرات في فترة 24 ساعة.
السعر: 71.34 ريال سعودي.
التقييم: 4.7 من 5 نجوم.
10. كريم القنب كليربودي أورجانيكس للراحة Clearbody Organics hemp relief cream
الشكل الدوائي: كريم.
المميزات:
- تركيبة زيت القنب المختبر من أجل التهاب المفاصل والظهر والركبة والمفاصل والأعصاب والعضلات، والالتهابات بزيت النعناع الطبيعي، مستخلص الأرنيكا والصبار.
- صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية
- يحتوي على مستخلص القنب الذي يقال أنه فعال للغاية في علاج الآلام المزمنة مثل التصلب المتعدد.
- يحتوي على مستخلص القنب بنسبة 100 في المائة ، بالإضافة إلى زهرة العطاس و MSM كمكونات رئيسية تهدف إلى تخفيف الألم بشكل طبيعي وفعال وتشمل المكونات الأخرى الألوة فيرا ، وبندق الساحرة ، والبوزويليا ، والأفوكادو ، والجزر ، والخيار ، ومستخلصات الجينسنغ.
- يحتوي على مكونات لا تخفف الألم فحسب ، بل إنها أيضًا مكمل رائع لعلاج المشكلات الصحية الأخرى مثل الإجهاد ، ويقال أيضًا إنها تساعد في تحسين مستويات الطاقة.
- الكريم يبدأ مفعوله ويخفف الألم في غضون 30 دقيقة من الاستخدام.
العيوب: قبل استخدام أي شيء يحتوي على زيت القنب خاصة إذا كنت حاملاً ، تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر ، أو تعاني من مرض مزمن ، تأكد من استشارة طبيبك أولاً لتجنب الآثار الضارة المحتملة. قد تكون هناك ردود فعل جلدية سلبية ، على الرغم من ندرة حدوثها.
طريقة الاستخدام: بعد الاستحمام بماء ساخن ، ضعي كمية صغيرة من الكريم مباشرة على الجلد. أعد تطبيقه حوالي 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل تأثير لتخفيف الآلام.
السعر: 112.46 ريال سعودي.
التقييم: 4.2 من 5 نجوم.
11. جل تخفيف ألم العضلات Lather muscle ease gel
الشكل الدوائي: جل.
المميزات:
- جل تسكين الآلام الطبيعي وسريع المفعول إلى توفير الراحة عن طريق تخفيف آلام الجسم من خلال مزيج من الدفء والشعور البارد.
- منتج طبيعي خالي من المواد الكيميائية الضارة.
- يحتوي أيضًا على الكافور والمنثول والكابسيسين التي توفر تأثيرات تدفئة وتبريد لتخفيف الآلام.
- يمكن استخدام هذا في آلام الجسم المختلفة بما في ذلك آلام العضلات والمفاصل.
- يساعد في تنشيط الدورة الدموية.
- لطيف على البشرة وفعال في تخفيف آلام الجسم.
- مستخلصات نباتية من المكسيك تم استخدامها منذ مئات السنين لآلام الجسم.
العيوب: قد يجد البعض تأثير التسخين التدريجي بعد فترة وجيزة من الشعور بالبرودة عند وضع الجل.
طريقة الاستخدام:
ببساطة ضع كمية صغيرة من الجل على المنطقة المصابة وافركها حتى يمتصها الجلد تمامًا. كرر التطبيق عند الضرورة واغسل يديك بعد الاستخدام.
السعر: 75.10 ريال سعودي.
التقييم: 4.8 من 5 نجوم.
12. كريم دكتور بيرجوليزي أوكسيروب لتخفيف الآلام Dr.Pergolizzi Oxyrub pain relief cream
الشكل الدوائي: كريم.
المميزات:
- صُنع كريم تخفيف الآلام هذا بواسطة خبير طبي في علاج الآلام.
- أثبت كريم إرخاء العضلات سريريًا فعاليته في علاج آلام الجسم بشكل أسرع من غيره.
- من بين مكوناته الرئيسية المنثول والزيت المؤكسج الذي يوفر شعورًا رائعًا ومهدئًا يساعد في تخفيف الآلام.
- يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناتج عن آلام العضلات والمفاصل البسيطة ، وكذلك آلام الجسم الناتجة عن الأمراض المزمنة.
العيوب:
اشتكى البعض من عدم وجود تأثير عليهم ، ولهذا قد يتطلب الأمر إعادة التقديم للحصول على نتائج أفضل.
طريقة الاستخدام: ما عليك سوى ضغط كمية صغيرة من الكريم على المنطقة المصابة وتدليكها قليلاً حتى يمتصها الجلد بشكل أسرع.
السعر: 82.57 ريال سعودي.
التقييم: 4.1 من 5 نجوم.
تساعدك المجموعة السابقة من كريمات علاج التهاب العضلات في التخفيف من الالم العضلات كعلاج موضعي ولكنها لا تغني عن الأدوية الفموية او الحقن إذا احتاج الامر وذلك بتوصية من الطبيب المتختص.
