استخدامات الصمغ العربي المتعددة ساهمت في تخفيف أعراض الكثير من الأمراض التي تصيب الكبد والكلى والجهاز الهضمي وغيرها، ويستخرج الصمغ العربي من عصارة صلبة توجد في كلا من أشجار السنط السيال والسنط السنغالي، ويعرف باسم “صمغ الأكاسيا”، وتعد صناعة الأغذية من الاستخدامات الأولى له، كذلك صناعة الأدوية والمشروبات وإنتاج الطلاء والغراء وغيرها من الصناعات العديدة، ولقد برزت فوائد الصمغ العربي للصحة وأجريت العديد من الدراسات التي أكدت على أهمية استخدامه للشفاء من الأمراض، ويرجع السبب إلى اعتباره من أفضل مصادر الألياف الذائبة في الماء التي تغذي البكتيريا النافعة والتي تقوم بدورها في تحويل الألياف إلى عناصر أخرى مهمة للصحة، كما أنه غني بالماغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم ويحتوي على قيمة غذائية عالية، لذلك يكثر استخدامه في تحضير الكثير من الأغذية.
استخدامات الصمغ العربي
يعتبر الصمغ العربي الشهاب من المواد الطبيعية التي كثر استخدامها في الطب البديل بغرض علاج الكثير من الأمراض، وفيما يلي أهم فوائده لصحة الإنسان:
علاج أمراض الكلى
يلعب الصمغ العربي دورا فعالا في علاج الأمراض التي تضر بصحة الكلى بسبب احتوائه على عناصر تساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم والذي يؤدي ارتفاعه إلى الإصابة بالأمراض الكلوية المختلفة.
أيضا يعمل على تخفيف الأعراض الحادة للإصابة بالفشل الكلوي كالالتهابات وارتفاع ضغط الدم، ويساهم في تحسين وظائف الكلى.
تحسين وظائف الكبد
يحتوي الصمغ العربي على ألياف قابلة للذوبان في الماء، وتساعد هذه الألياف على تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض الكبد كالإلتهابات والتلف، كذلك يحد تناوله من تراكم الدهون على الكبد.
إنقاص الوزن الزائد
يساعد تناول الصمغ العربي على تنظيم إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين، كما أنه يعمل على تحفيز نمو البكتيريا النافعة مما يسهل عملية الهضم وامتصاص المعادن وفقا لحاجة الجسم.
ولقد أجريت دراسة على 60 امرأة تناولن كميات محددة من الصمغ العربي لمدة شهر ونصف دون انقطاع، وأظهرت النتائج انخفاض نسبة الدهون لديهن بنسبة 2.18%، ولم يلاحظ ظهور أعراض جانبية على كل المشاركات بالدراسة.
مما يثبت أهمية استخدامات الصمغ العربي للجسم بشكل عام وللتخسيس بصفة خاصة، فقد لوحظ تحسن الوظائف الحيوية لدى السيدات اللاتي خضعن للدراسة، كذلك انخفضت أوزانهن بشكل كبير.
ويساعد تناول الصمغ العربي على توزيع الدهون بالجسم وتخسيس المناطق التي يكثر تراكم الدهون بها، كذلك يؤدي استخدامه في الحلوى إلى حرق السعرات الحرارية الزائدة والتخلص من الفضلات وتحسين أداء الجهاز الهضمي.
تنظيم مستوى السكر في الدم
إن إضافة الصمغ العربي إلى الأطعمة والحلويات تؤثر تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم بسبب احتوائه على ألياف طبيعية تقي مريض السكري من الإصابة بمضاعفات مرض السكر.
كذلك يعد من الإضافات المفيدة للصحة، حيث يعمل على تنظيم العادات الغذائية من خلال تقليل الكميات اليومية من الطعام التي يتناولها مرضى السكري طوال اليوم.
دعم صحة العظام والمفاصل
اشتهر الصمغ العربي بفوائده الكبيرة للعظام خاصة في علاج الهشاشة، لأنه يزيد من صلابة وكثافة العظام من خلال زيادة نسبة الكالسيوم بالجسم، كذلك يساعد تناوله على الوقاية من الإصابة بالالتهابات المفاصل وخشونة الركبة.
ولقد أجري بحث جامعي على عدد من المتطوعين المصابين بالالتهاب الروماتويدي، وقام الأطباء بمنح المرضى جرعة 30 غرام من الصمغ العربي المطحون المذاب في 200 مل من الماء يوميا لمدة 8 أسابيع في الصباح.
وسجلت الدراسة نتائج إيجابية عديدة أكدت على تعدد فوائد استخدامات الصمغ العربي للعظام، فقد لوحظ انخفاض معدل سرعة الترسيب لدى كل من شارك بالتجربة، واختفاء بعض أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
كذلك انخفضت نسبة معامل تورم العظام الناتج عن الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، بالإضافة إلى تراجع نسبة عامل نخر الورم.
وذلك بسبب احتواء الصمغ العربي على مواد مضادة للالتهابات ساهمت في تخفيف أعراض الإصابة بالروماتويد.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
يحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، ويساعد تناول القليل منه على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون وتخفيف أعراض الإصابة بالإمساك.
