يعد ضعف الانتصاب من الحالات الصحية التي يعاني منها بعض الرجال . فقد يؤثر ضعف الانتصاب على اللياقة البدنية وثقة الرجل بنفسه بشكل عام . يلجأ الكثير من الرجال لتناول الأدوية لعلاج هذه المشكلة . لكن قد تسبب هذه الأدوية بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقئ والقلق . من حسن الحظ ، أثبتت بعض الأبحاث والدراسات أن بعض أنواع الزيوت الأساسية تساعد في علاج ضعف الانتصاب بالزيوت. فتتميز هذه الزيوت بأنها آمنة وفعالة دون آي آثار جانبية . ففي هذه المقالة سنوضح لكم الزيوت الأساسية لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال .
ما هو ضعف الانتصاب ؟
يعرف ضعف الانتصاب بأنه عدم القدرة على الانتصاب بشكل متكرر أو الحفاظ عليه للنشاط الجنسي . فضعف الانتصاب واحدة من أكثر المشاكل الجنسية شيوعاً التي يمكن أن يعاني منها الرجال .
تشمل الأعراض على صعوبة الانتصاب وصعوبة الحفاظ على الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية .
عوامل خطر الإصابة بضعف الانتصاب
يمكن أن يعاني الرجال في أي عمر من الضعف الجنسية ، لكن قد تزداد احتمالية الإصابة بضعف الانتصاب مع التقدم في العمر . وتشمل عوامل الخطر الأخرى للضعف الجنسي على الآتي :
- مرض السكري .
- تناول المشروبات الكحولية .
- تعاطي المخدرات .
- السمنة .
- قلة النوم .
- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم .
- التدخين .
- ارتفاع ضغط الدم .
- الضغط النفسي .
- الاكتئاب .
- القلق .
الفوائد الصحية للزيوت الأساسية
توجد العديد من أسباب حالات ضعف الانتصاب . وقد تساعد الزيوت الأساسية في التخفيف من بعض هذه المشكلات الشائعة .
تقدم الزيوت الأساسية عدداً من الفوائد الصحية للرجال علاج ضعف الانتصاب بالزيوت على سبيل المثال :
- النوم لساعات كافية .
- تحسين الدورة الدموية .
- زيادة الرغبة الجنسية .
- تعزيز احترام الذات .
- التقليل من التوتر .
- التقليل من القلق والإجهاد .
علاج ضعف الانتصاب بالزيوت الأساسية
زيت الورد :
أثبتت الدراسات أن زيت الورد يخفف من التوتر والاكتئاب عن طريق تعزيز الاسترخاء . كما يعمل زيت الورد كمنشط جنسي لتهدئة العقل عن طريق التحكم في إفراز هرمونات التوتر . بالإضافة إلى ذلك ، يزيد زيت الورد من إنتاج هرمون الذكورة أو الرغبة الجنسية مع زيادة عدد الحيوانات المنوية وهو افضل علاج ضعف الانتصاب بالزيوت .
زيت القرفة :
القرفة من التوابل القوية التي لها العديد من الفوائد الصحية مثل تحفيز تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية . أثبتت الدراسات أن القرفة تعمل على تحسين وظيفة الانتصاب ، كما أنها تساعد على استرخاء العضلات في القضيب . بالإضافة إلى ذلك ، تزيد القرفة من مستويات هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية . فمع زيادة هرمون التستوستيرون وتحسين تدفق الدم إلى القديم ، يساعد زيت القرفة في الحفاظ على الانتصاب للنشاط الجنسي .
زيت الزنجبيل :
يتميز زيت الزنجبيل بخضائصه القوية المضادة للأكسدة والتي تحارب عملية الإجهاد التأكسدي الذي يعد السبب الرئيسي لحالات ضعف الانتصاب . كما يعزز استهلاك زيت الزنجبيل وظائف الحيوانات المنوية مما يخفف من أعراض الضعف الجنسي بمرور الوقت وهو افضل علاج ضعف الانتصاب بالزيوت .
زيت كلاري حكيم :
يستخدم زيت كلاري حكيم الأساسي لتحفيز تدفق الدم ، وموازنة الهرمونات وتحسين الحالة المزاجية وتهدئة الجهاز العصبي .
تعد الاختلالات الهرمونية وضعف الدورة الدموية والإجهاد من الأسباب الشائعة لضعف الانتصاب . فيساعد زيت كلاري حكيم في التقليل من هذة المشاكل وزيادة مشاعر الإثارة للنشاط الجنسي .
زيت اللافندر :
يعتبر زيت اللافندر أحد أكثر افضل أنواع علاج ضعف الانتصاب بالزيوت التي تعالج عدداً كبيراً من المشاكل الصحية . فأثبتت الدراسات أن رائحة زيت اللافندر تترك أثراً إيجابياً على الدورة الدموية في القضيب . يعزز زيت اللافندر تدفق الدم حول الأعضاء التناسلية بالتالي يعزز الزيت من الصحة الإنجابية إلى جانب استرخاء العقل والجسم .
زيت يلانج يلانج :
يستخدم زيت يلانج يلانج الأساسي لتهدئة القلق وزيادة الشعور بالرفاهية . كما أنه يقلل من الاكتئاب والقلق وارتفاع ضغط الدم والتوتر العصبي . بالتالي يحسن من الأداء الجنسي حيث أن هذه المشاكل من أهم أسباب ضعف الانتصاب .
زيت الريحان :
يستخدم زيت الريحان على نطاق واسع في الأدوية العشبية بسبب خصائصه العلاجية . أثبتت بعض الأبحاث أن زيت الريحان يزيد من قدرة الحيوانات المنوية وحركتها وعددها . كما تساعد خصائص زيت الريحان المضادة للأكسدة على التقليل من القلق مع منع تسمم الخصيتين .
زيت القرنفل :
القرنفل هو منشط عصبي له تأثير إيجابي على الصحة الجنسية مع زيادة الدورة الدموية . بالتالي يزيد من النشاط الجنسي ويحسن من حالات ضعف الانتصاب وهو افضل علاج ضعف الانتصاب بالزيوت .
نصائح لاستخدام الزيت العطري
- أضف بعض قطرات الزيت العطري إلى زيت ناقل مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخردل . ثم قم بتدليك مناطق البطن وأسفل الظهر .
- رش بعض القطرات من الزيت العطري على ملاءة السرير وأغطية الوسائد .
- ضع الزيت في موزع الهواء في غرفة نومك ، ستنتشر رائحته في الغرفة .
- أضف بعض القطرات من الزيت العطري إلى حوض الاستحمام الخاص بك .
- ضع زيتاً أو اثنين من الزيوت العطرية القابلة للأكل في طعامك أو مشروبك المفضل .
يجب أن تضع في اعتبارك عدم الإفراط في استهلاك الزيوت العطرية لأنها مركزة وقد تسبب ضرراً لجسمك والعديد من الآثار الجانبية .
إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي وضعف الانتصاب ، فيمكنك تجربة استخدام علاج ضعف الانتصاب بالزيوت وفعال خالي من الآثار الجانبية . لكن إذا لم تتحسن حالتك يجب عليك استشارة الطبيب الخاص بك حتى يشخص حالتك ويصف لك العلاج المناسب .
