استخدامات العبعب كثيرة جدا، حيث إن العبعب يعد من أنواع النباتات التي تعتبر مفيدة للغاية، ويوجد لها الكثير من المسميات حول العالم، وتتميز بفوائدها الكثيرة للجمال والصحة النفسية والجسدية، وتسمى أيضا بالأشوجندا والجنسنج الهندي، وهو من أنواع النباتات المستخدمة في الطب الصيني التقليدي بكثرة، وله ثمار كرز حمراء اللون وصغيرة، مما جعل الصينيين يطلقون عليه اسم كرز الشتاء، وتستخدم جذوره في علاج الكثير من الأمراض، لما يحتوي عليه من مضادات أكسدة قوية تقوم بطرد السموم والشوادر الحرة من الجسم، مما يتسبب في حدوث تحسن واضح وعام في أداء الجسم.
استخدامات العبعب
تتنوع استخدامات العبعب للجسم، وه يكما يلي:
- تحسين صحة الغدة الدرقية: تعد من أهم فوئد العبعب هو قدرته الكبيرة على تقليل أعراض كسل الغدة الدرقية، والعمل على تحسينها بصورة كبيرة، علاوة على مكافحة أي مشاكل في الغدة الدرقية بصورة عامة، حيث إن جزءا كبيرا من سبب فاعليته في حالات أمراض الغدة الدرقية يعود إلى كونه من النباتات المساهمة بشكل كبير في خسارة الوزن الزائد، خاصة أن مشاكل الغدة الدرقية تسبب مشاكل في انخفاض وارتفاع الوزن.
- العمل على تنظيم مستويات السكر في الدم: يستخدم العبعب لأعوام طويلة كوصفة سحرية في الطب البديل من أجل خفض السكر المرتفع، والمحافظة على مستويات السكر في الدم بصورة طبيعية، كما أن جذوره وأوراقه تشتمل على فلافونيدات خاصة من الممكن أن تساهم في علاج مرض السكر.
- مكافحة السرطان: تعد من أهم فوائد العبعب أنه يعتبر من ضمن العلاجات البديلة والواعدة في علاج أمراض السرطان، لأنه يساعد بشكل كبير في منع الخلايا السرطانية من الانتشار والنمو وقتل الأورام السرطانية، وعند أخذ جرعات محسوبة بدقة منه مع العلاج الكيماوي من الممكن أن يقلل بصورة كبيرة من الأعراض الجانبية المصاحبة للعلاج.
- القضاء على الاكتئاب والقلق: وذلك من خلال استخدامه في علاج الاكتئاب والقلق والتوتر، لما له من قدرة على تقليل مستويات الكورتيزول في الجسم واحتوائه على مواد مهدئة طبيعية تساهم في استرخاء الأعصاب، وينصح الأطباء باستخدامه كبديل لأدوية القلق المزمن، لما له من نفس تأثير وفاعلية الأدوية المستخدمة طبيا لعلاج القلق مع مضاعفات جانبية محتملة أقل من التي قد تصاحب الأدوية.
- حماية خلايا الدماغ وعلاج الزهايمر: وذلك لما له من قدرة كبيرة على مقاومة القلق والتوتر وعلاجهما، فإنه يساهم بصورة كبيرة في حماية الجهاز العصبي والخلايا العصبية بما يشمل خلايا الدماغ، مما يمنع بشكل كبير من حدوث شيخوخة خلايا الدماغ المبكرة ويقوي الذاكرة، علاوة على أنه فعال في الوقاية من الأمراض والمشاكل النفسية والعصبية الأخرى، مثل مرض باركنسون والزهايمر.
فوائد العبعب للنساء
تتنوع فوائد استخدامات العبعب للنساء، وهي كالآتي:
- تقليل أعراض انقطاع الطمث: حيث إن العبعب من الممكن أن يساهم بشكل كبير في مقاومة الكثير من الأعراض التي يمكن ظهورها في سن انقطاع الطمث، مثل القلق والاكتئاب والتقلبات المزاجية والأرق أو اضطرابات النوم وجفاف المهبل والهبات الساخنة وزيادة الوزن وترقق الشعر والتعرق الليلي وحدوث تناقص في الرغبة الجنسية، وذلك لاحتوائه على الكثير من المركبات الطبيعية التي من الممكن أن يكون لها تأثير أستروجيني على الجسم ومحتمل.
- تخفيف حدة آلام الطمث وأعراضه المزعجة: يشتمل العبعب على مركبات مضادة للالتهاب وغيرها من المركبات الأخرى التي قد تساهم في تبريد الجسم قليلا، ومن الممكن أن تساهم مجتمعة في تقليل حدة بعض أعراض الطمث، خاصة آلام البطن الحادة والتشجنات التي قد تلازم فترة الطمث.
- يعمل على تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- يساهم بشكل كبير في عملية حرق الدهون في الجسم.
فوائد العبعب للشعر
هناك الكثير من استخدامات العبعب للشعر، مثل ما يلي:
- يدخل في إعداد وصناعة بعض منتجات العناية بالشعر ومستحضرات التجميل، لما له من قدرة كبيرة وهائلة في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي تصيب الشعر.
- يساهم بشكل كبير في علاج التهابات فروة الرأس وحمايتها من الفطريات والبكتيريا.
- يقوم بتغذية بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية.
- يقوي جذور الشعر ويعالج تساقطه وتقصفه.
- يخلص الشعر من القشرة ويقلل ظهور الشعر الأبيض.
- يساهم في تطويل الشعر وفرده وتنعيمه.
- يعمل على الحفاظ على لون لشعر، وذلك أوضحته الكثير من الدراسات الطبية.
الفوائد العامة للعبعب
تكثر استخدامات العبعب والتي تساهم بشكل كبير في علاج الكثير من المشاكل الصحية، مثل:
- العمل على تنشيط الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز والتفكير.
- له دور فعال في تقوية الجهاز المناعي بصورة عامة.
- يساهم في زيادة الوزن بشكل صحي دون التسبب في زيادة الدهون الضارة في الجسم.
- يساعد بشكل كبير في علاج التهابات المعدة وعلاج اضطرابات النوم ومشاكل فقدان الشهية.
- تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان خاصة سرطان الجلد والمبايض والثدي.
- يزيد من صحة القب، من خلال علاج ارتفاع الكوليسترول الضار وضغط الدم وعلاج آلام الصدر القلبية وأمراض القلب المختلفة.
فوائد العبعب للرجال
توجد علاقة قوية ما بين استخدامات العبعب والانتصاب، حيث إنها تعتبر من النباتات المهمة والضرورية جدا لعلاج مشاكل الانتصاب والعقم لدى الرجال، إلى جانب ما يلي:
- العمل على علاج ضعف الانتصاب عن طريق زيادة تدفق الدم للعضو الذكري وزيادة إفراز هرمون التستوستيرون.
- يساهم في علاج بعض الأمراض الجنسية لتي تصيب الرجال.
- يساعد في تقوية الشهوة الجنسية لدى الرجال وعلاج البرود الجنسي.
- يقوم بعلاج سرعة القذف، عن طريق وضعه على العضو الذكري قبل ساعة من ممارسة العلاقة الحميمية.
- العمل على زيادة قوة وطاقة الرجل وحيويته، من أجل ممارسة العلاقة الجنسية.
فوائد عشبة العبعب المنوم لزيادة الطول
هناك الكثير من قصار القامة الذين يكونون غير راضين عن مظهرهم الخارجي ويرغبون في زيادة طولهم، حيث إنه على الرغم من وجود العامل الوراثي الذي له دور كبير في نمو الجسم، إلا أنه يمكنهم اتباع بعض النصائح اليومية لزيادة طولهم، مثل تناول العبعب.
حيث إنه من الأعشاب التي تعمل على زيادة طول القامة، لما يحتويه من معادن مختلفة تعمل على زيادة حجم عظم الهيكل العظمي وكثافته، وهو من الأعشاب المتواجدة بكثرة في محلات الأعشاب والعطارة.
كما أنه من الممكن مزج ملعقتين كبيرتين من مطحون العبعب في كوب حليب مع إضافة القليل من السكر، وتناوله كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم لمدة 45 يوما، ولكي يتكلل ذلك العلاج بالنجاح لا بد من تجنب تناول الوجبات السريعة.
استخدامات العبعب للبشرة
يلعب العبعب دورا كبيرا وملحوظا في زيادة صحة البشرة، لما له من خصائص مضادة للأكسدة، حيث إن أهم استخداماته تتمثل فيما يلي:
- يستخدم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
- يقوم بشد البشرة ومنحها مظهرا شبابيا.
- يعمل على التئام الجروح بدرجة كبيرة وتخفيف لدغات الثعابين والعقارب.
- يستخدم كمضاد للالتهابات الجلدية.
استخدامات العبعب لا حصر لها، حيث إنه من أفضل أنواع النباتات المستخدمة في علاج الكثير من الأمراض مثل السكر والقلب وزيادة الكتلة العضلية، بالإضافة إلى أنه يستخدم في تقليل التوتر والعديد من الاستخدامات الأخرى، وهو من النباتات المستخدمة في الطب الشعبي لعلاج الكثير من الحالات الصحية، ومن الممكن تناوله كمكمل غذائي، وهو بمثابة عشب للطاقة.