نعرض لكم علاجات منزلية لإزالة البقع الداكنة حيث تعتبر البقع الداكنة واحدة من الأشياء المزعجة التي تظهر على بشرتك. و لا ترتبط هذه البقع الداكنة بمرور العمر فقط، بل يمكن يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو الملوثات البيئية، أو الخلل الهرموني أيضًا إلى تغير اللون و البقع الداكنة و تفاوت لون البشرة.
و بدأ العديد من الناس في العزوف عن استخدام كريمات تفتيح البشرة التي تُصرف بدون وصفة طبية، و الاعتماد بشكل أكبر على العلاجات الطبيعية. لذلك، يمكنك تجربة بعض الوصفات من عصير الليمون للتخلص من البقع الداكنة. حيث أنه غني بفيتامين C و مضادات الأكسدة التي قد تكون فعالة في علاج فرط تصبغ البشرة.
تنتج بشرتنا مادة الميلانين ( أو صبغة الميلانين ) و هي الصبغة السؤولة عن لون البشرة المميز. و تتسبب بعض العوامل في زيادة إنتاج هذه الصبغة، مما يؤدي إلى ظهور التصبغ و البقع الداكنة. و أحد الأسباب الرئيسية للتصبغ هو فرط التعرض لأشعة الشمس. كما أن هناك بعض العوامل الاخرى مثل عدم التوازن الهرموني و نقص الفيتامينات و المعادن، و اضطرابات الجهاز الهضمي، و الإجهاد، جميعها تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة على البشرة.
ما هي فعالية عصير الليمون في إزالة البقع الداكنة ؟
عصير الليمون مادة طبيعية يمكن استخدامه بمفرده أو مع مكونات أخرى للعناية بالبشرة وافضل علاجات منزلية لإزالة البقع الداكنة يحتوي حمض الستريك الموجود في العصير على خصائص تبييض مماثلة لمنتجات تفتيح البشرة التي تباع بدون وصفة طبية. كما أن حموضته الطبيعية تجعله يعمل كعامل تبييض، مما يقلل من البقع الداكنة.
يعمل فيتامين C الموجود في عصير الليمون عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين، و غالبًا ما يُستخدم لعلاج فرط تصبغات الجلد و البقع التي تظهر مع مرور العمر. و بالإضافة لذلك، فإن الليمون يعمل أيضًا كمادة قابضة للمسام و مضاد للأكسدة و مضاد للبكتيريا. و هذا يجعله فعال في تقشير البشرة و التخلص من حب الشباب و الندبات التي تظهر على البشرة.
لكن على الرغم من ذلك، فإن الاستخدام المفرط لليمون على البشرة يمكن أن يُجفف البشرة بشكل ملحوظ. لذلك، من الأفضل إجراء اختبار رقعة الجلد على مرفقك أو الساعد قبل استخدامه على وجهك. و إذا شعرت بالحكة أو تهيج الجلد بعد بضع ساعات من الاستخدام، فلا تعتمد على الليمون في علاج البقع على وجهك.
علاجات منزلية لإزالة البقع الداكنة عصير الليمون
إذا كنت تعاني من ظهور البقع الداكنة على وجهك، يمكنك الاعتماد على واحدة من علاجات منزلية لإزالة البقع الداكنة باستخدام عصير الليمون.
عصير الليمون مع الكركم
يمكن للكركم أن يعزز تناسق لون البشرة. حيث أظهرت دراسة أن الاستخدام الموضعي لكريم مرطب يحتوي على الكركم قد قلل من ظهور بقع الوجه و الخطوط الدقيقة و التجاعيد بشكل ملحوظ.
سوف تحتاج إلى
- ملعقة صغيرة واحدة من مسحوق الكركم.
- 2/1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة واحدة كبيرة من الحليب.
طريقة التحضير و الاستخدام
- اخلط جميع المكونات معًا حتى تحصل على عجينة رقيقة.
- ضع العجينة على المناطق المصابة و اتركها تجف لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- استخدمي هذا العلاج 2 – 3 مرات في الأسبوع.
زيت جوز الهند مع عصير الليمون
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في زيت جوز الهند على تقليل تلف الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس و التلوث. كما يحمي زيت جوز الهند الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، و يحسن وظيفة حاجز الجلد. و يرطب الزيت أيضًا البشرة بشكل ملحوظ.
سوف تحتاج إلى
- 2 -3 قطرات من زيت جوز الهند.
- 2 – 3 قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير و الاستخدام
- اخلط المكونات معًا و قم بتدليك المنطقة المصابة جيدًا.
- اتركه على البقع لمدة 20 – 25 دقيقة.
- اشطف وجهك بالماء الفاتر، أو استخدم منديل ناعم مبلل بالماء الدافيء.
خل التفاح مع عصير الليمون
يُعتقد أن خل التفاح يساعد على تنعيم و تقشير البشرة. حيث قد يساعد في تقشير الخلايا الموجودة على سطح الجلد، و تفتيح البقع الداكنة.
سوف تحتاج إلى
- 2/1 ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- 2/1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من الماء.
- كرة قطنية.
طريقة التحضير و الاستخدام
- اخلط خل التفاح مع عصير الليمون و الماء.
- اغمس كرة القطن في هذا المزيج، ثم ضعها على البقع الداكنة.
- اتركها على المنطقة المصابة لمدة 8 – 10 دقائق، ثم اشطف وجهك جيدًا.
- قم بهذا الأمر عدة مرات كل أسبوع حتى تختفي البقع الداكنة.
عصير الليمون مع البقدونس
البقدونس، مثله مثل عصير الليمون، غني بفيتامين C. مما يجعله يلعب دورًا كبيرًا في تفتيح البقع الداكنة الموجودة على الوجه. و في دراسة أخرى، وُجد أن البقدونس فعال بنفس القدر في تقليل البقع الداكنة مثل الهيدروكينون.
سوف تحتاج إلى
- 1 كوب من البقدونس المفروم
- 2 كوب من الماء.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- كرة قطنية
طريقة التحضير و الإستخدام
- ضع البقدونس المفروم في إبريق الشاي مع الماء، و اتركه يغلي لمدة 15 دقيقة.
- قم بتصفية الماء من البقدونس، ثم أضف إليه عصير الليمون.
- اترك السائل يبرد، ثم ضعه على البقع الداكنة باستخدام كرة قطنية.
- اتركه على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم اشطف وجهك بالماء الفاتر.
- ضع البقدونس المتبقي مع عصير الليمون في الثلاجة.
- ضعه على وجهك يوميًا لتفتيح البشرة و التخلص من البقع الداكنة.
عصير الليمون مع الخيار
الخيار غني بمضادات الأكسدة و السيليكا التي تساعد على تفتيح البشرة بشكل تدريجي. كما أنها تساعد على تجديد خلايا البشرة أيضًا.
سوف تحتاج إلى
- ملعقة واحدة كبيرة من عصير الخيار.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- 2/1 ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير و الاستخدام
- استخرج عصير الخيار الطازج، و أضف إليه عصير الليمون و العسل. و اخلط جميع المكونات معًا جيدًا.
- ضع الخليط على البقع الداكنة و اتركه لمدة 10 دقائق.
- اغسل وجهك بالماء جيدًا.
- افعل ذلك مرتين يوميًا.
عصير الليمون مع زيت الزيتون
إذا كان لديك بعض النمش أو بقع العمر على البشرة بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس. يمكن لزيت الزيتون أن يساعدك في هذا الأمر. حيث تشير إحدى الدراسات إلى أن زيت الزيتون يتمتع بعامل الحماية من الشمس، و هو الأعلى بين جميع الزيوت الأخرى التي تضمنتها الدراسة.
سوف تحتاج إلى
- 2/1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- 2/1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير و الإستخدام
- اخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون، و ضعه على البقع الداكنة.
- اتركه لمدة 10 – 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء.
- كرر هذا العلاج مرتين في اليوم.
الزبادي مع عصير الليمون
تشير الدراسات إلى أن أقنعة الوجه التي تحتوي على الزبادي قد يساعد في تفتيح البقع الداكنة الموجودة على البشرة. كما أن الزبادي تضيف المزيد من الرطوبة للبشرة، مما يساعد في الحفاظ على صحتها.
سوف تحتاج إلى
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- 3 – 4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير و الاستخدام
- ضع عصير الليمون على البقع الداكنة و اتركه يجف.
- بعد ذلك، ضع الزبادي فوق عصير الليمون و تأكد من تغطية البقع الداكنة.
- اترك الزبادي لمدة 10 دقائق، ثم اغسلها.
- افعل ذلك مرة واحدة يوميًا.
عصير الليمون مع عصير الطماطم
تحتوي الطماطم على الليكوبين و البيتا كاروتين و مضادات الأكسدة التي تحافظ على البشرة وتحميها من أضرار أشعة الشمس.
سوف تحتاج إلى
- ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة واحدة صغيرة من عصير الطماطم.
طريقة التحضير و الاستخدام
- اخلط عصير الطماطم مع عصير الليمون جيدًا، ثم ضع الخليط على البقع الداكنة.
- اتركه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه جيدًا بالماء.
- جفف وجهك ثم ضع المرطب المناسب لك.
عصير الليمون مع صودا الخبز
تشير بعض الأدلة إلى أن صودا الخبز يمكن أن تعمل كمقشر للبشرة. حيث يساعد الملمس الحبيبي لصودا الخبز في تقشير الطبقة العليا من الجلد، و التي بها البقع الداكنة. يساعد هذا على التخلص من البقع الداكنة بشكل فعال.
سوف تحتاج إلى
- ملعقة واحدة صغيرة من صودا الخبز.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير و الإستخدام
- أضف بعض قطرات من عصير الليمون إلى مسحوق صودا الخبز حتى تحصل على عجينة متناسقة.
- ضع العجينة على البقع الداكنة، و اتركها لمدة 3 – 4 دقائق، ثم اغسل وجهك جيدًا.
- كرر هذا الأمر يوميًا.
