إذا كنت تريد الحصول على تان للبشرة فيمكنك الحصول على تان البشرة عن طريق استخدام زيت جوز الهند بدلاً من زيوت التان الاصطناعية . حيث ، يساعدك زيت جوز الهند في الحصول على تان مثالي كما ، أنه يحافظ على ترطيب البشرة أثناء الجلوس في الشمس . لكن ، كيف تستخدمه للحصول على تان ؟ وهل زيت جوز الهند آمن للاستخدام للحصول على تان ؟ . ففي هذه المقالة سنتعرف على التفاصيل.
هل زيت جوز الهند يساعدك للحصول على تان للبشرة ؟
يساعد أخذ التان بالزيوت على جذب الأشعة الفوق بنفسجية وتركيزها على الجلد . كما ، قد يساعد أيضاً في زيادة معدل صبغ الجلد . لكن ، لا يوفر زيت جوز الهند حماية كافية من الشمس بالتالي ، يمكن استخدامه كبديل لمستحضرات التان الاصطناعية كالزيوت والكريمات واللوشن .
كيف يساعدك زيت جوز الهند للحصول على تان للبشرة ؟
1– يحفز زيت جوز الهند امتصاص فيتامين د في البشرة :
فيتامين د ضروري لكل من الجسم والبشرة . يعمل زيت جوز الهند على حجب الأشعة فوق البنفسجية للشمس بنسبة 75 % بالتالي يسمح للبشرة بامتصاص فيتامين د سريعاً .
2– زيت جوز الهند يغذي ويحمي البشرة
أثناء جلسة التان ، تتعرض بشرتك لأشعة الشمس القوية والأشعة الفوق بنفسجية الضارة . فيساعد زيت جوز الهند على الحد من تلف الجلد بسبب محتواه الغني بالدهون المشبعة التي تشكل طبقة واقية على البشرة . فتوفر هذة الدهون والفيتامينات المشبعة التغذية اللازمة للبشرة كما أنها تقلل من فقدان الرطوبة . بالإضافة إلى ذلك ، يساعد زيت جوز الهند على تجديد اللمعان الطبيعي للبشرة .
3– يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات
بما أن بشرتك تظل معرضة للشمس ساعات أثناء جلسة التان ، بالتالي تكون معرضة للميكروبات والبكتيريا والفطريات بجميع أنواعها التي تسبب الإصابة بالعدوى . يحتوي زيت جوز الهند على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ( MCTs ) ، وحمض الكابريك ، وحمض الميريستيك وحمض اللوريك . فتحتوي كل هذه العناصر على خصائص مضادة للفطريات والميكروبات والبكتيريا التي تحمي البشرة من العدوى والالتهابات .
4– يقلل زيت جوز الهند من التهابات البشرة
يتميز زيت جوز الهند بخصائصه المهدئة للبشرة والمضادة للالتهابات بالتالي يقلل من التهابات البشرة وتهيجها . كما ، تمنع هذه الخصائص الجلد من التقشر أو التشقق .
طريقة استخدام زيت جوز الهند للحصول على تان للبشرة
- أولاً ، قم بتدليك كمية مناسبة من زيت جوز الهند في جميع أنحاء جسمك . ويجب أن تتأكد من تغطية كل جزء من الجلد المكشوف للترطيب والتسمير بالتساوي .
- ثانياً ، يجب ألا تنسى ارتداء النظارات الشمسية والقبعة . حيث أن العينين والجلد المحيط بهما حساسان جداً ويحتاجان إلى حماية من الأشعة الفوق بنفسجية . كما ، يجب أن تتجنب النوم في الهواء الطلق وانت ترتدي النظارات الشمسية الخاصة بك لأنها يمكن أن تسبب ظهور خطوط سمرة قبيحة على وجهك .
- ثالثاً ، يجب ألا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة لأكثر من 20 دقيقة في المرة الواحدة . فيمكن أن تختلف التأثيرات من شخص لآخر حسب نوع البشرة . فالتزم بفترة من 15 إلى 20 دقيقة في اليوم لكي تحصل على تان برونزي وامتصاص كمية كافية من فيتامين (د) . أثبتت الدراسات أن التعرض لمدة 20 دقيقة تحت أشعة الشمس المباشرة مع تطبيق زيت جوز الهند على البشرة يساعدك في الحصول على تان طبيعي لبشرتك . لكن ، تأكد من عدم البقاء لفترة طويلة تحت أشعة الشمس .
مخاطر التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية :
إن قضاء الكثير من الوقت في الشمس ، خاصة بدون الحماية من أشعة الشمس . قد يضر ببشرتك ويسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كما ، قد يسبب الإصابة بسرطان الجلد .
هل هناك شئ آمن للحصول على تان للبشرة ؟
نعم ، فإن أفضل طريقة لكي تحصل على تان طبيعي هي عدم تعريض بشرتك للأشعة الفوق بنفسجية . يُنصح بالحصول على التان تدريجياً عن طريق تقسيم وقتك تحت الشمس بالتساوي لكل تقلل حروق الشمس .
هل زيت الزيتون أم زيت جوز الهند أفضل للحصول على تان للبشرة ؟
يعد كل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند ممتازان للحصول على تان للبشرة . لكن ، زيت الزيتون يمنح البشرة توهجاً أفضل من زيت جوز الهند لأنه يجذب الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد بسرعة . كما ، أن وجود الدهون قد يساعد في حماية البشرة ومنع تكون التقرحات والاحمرار .
هل زيت جوز الهند أم زيت الأطفال أفضل للحصول على تان للبشرة ؟
يعد استخدام زيت الأطفال للحصول على تان للبشرة ليس آمناً لأنه يسمح للأشعة فوق البنفسجية بالمرور عبر طبقات البشرة . بالتالي ، يُفضل استخدام زيت جوز الهند للحصول على تان البشرة بدلاً من زيت الأطفال .
هل يؤثر زيت جوز الهند على تفتيح لون البشرة سواء بالتفتيح أو تغميق لونها ؟
يمكن أن يساعد زيت جوز الهند على تفتيح البشرة . خاصة عند استخدامه مع عصير الليمون فإنه يعزز من عملية تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة .
بالرغم من أن حقيقة أن زيت جوز الهند مفيد للبشرة ، إلا أنه ليس من الجيد أن يستخدمه الجميع للحصول على تان للبشرة . فوفقاً لنوع بشرتك وطريقة تفاعل بشرتك مع الشمس . فقد يكون لزيت جوز الهند تأثيرات مختلفة على أشخاص مختلفين . على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك أكثر دهنية ، فإن زيت جوز الهند يكون غير مناسب لك لأنه يزيد من فرص إصابتك بحب الشباب .
