أسرار لغة الجسد عديدة ويمكنك استغلالها لمصلحتك ولتكون محبوب بين الجميع . طوال اليوم انت ترسل اشارات للأخرين دون أن تدري، طريقة حركة أو طريقة مصافحتك للأخرين وغيرها. وهناك أشياء يمكنك أرسالها عن طريق أشارات بإستخدام لغة الجسد، التي تجعل الأخرين يفضلونك عن غيرك.
التأثير و التلاعب ليس شيئاً سلبياً:
- التأثير هو تعبير و تصرف عقلي لشخص ما
- التلاعب هو التأثير المستعمر
- عندما نستمع لكلمة التلاعب تتجه الأفكار إلي الأشياء السلبية أو السيئة ، لا تأخذ هذه الكلمة من هذا المنظور، لأن التلاعب ليس سيئ ولكن الأشخاص ذوات النوايا السيئة هم كذلك.
المثال الأول: التلاعب خفية بواسطة شخص شئ:
- الأشخاص السيئين دائماً مثيرين للمشاكل ومثال علي ذلك:
- فتاة شريرة تريد ان تقلل من شعبية زميلتها المحبوبة اجتماعياً
- تقول لزملائها الأخرين بأن هذه الفتاة فعلت أشياء شنيعة لتقلل من شأنها
- يقل اهتمام الزملاء بالفتاة الجيدة
- تشعر الفتاة الجيدة بالحزن
مثال 2 : التلاعب الجيد غير المؤذي:
من أسرار لغة الجسد : التلاعب قد يجعل الجميع في موقف أفضل
- شخص في حفلة ويجيد التلاعب
- يصطدم هذا الشخص بأخر في الحفلة
- يبتسم هذا الشخص مسالماً ويعتذر حتي لو كان الأخر مخطئاً
- وهكذا يتجنب هذا الشخص الشجار في الحفلة
- و بهذان المثالين التلاعب الذي حدث من الفتاة الشريرة ليس التلاعب الذي نتحدث عنه لأنه نوايا سيئة و كذب متعمد لذا عليك أن تكون نيتك حسنة، و لابد من استخدام هذه الحيل للنوايا الحسنة
القسم الأول: السلوك و أسرار لغة الجسد:
عقل الأنسان دائماً يصدر أحكاماً و هذا ما يجعلنا نستمر في الحياة و التطور يجعلنا نحكم عقولنا في أقل من الثانية
- هل يمثل هذا الشخص تهديداً لي؟
- هذا الشخص جذاب؟
- هل هذا الشخص مفيداً لي؟
يجب أن تعير اهتمامك لحدسك ولكن لا تأخذها بعين الأعتبار حتي تعرف أكثر عن من تتعامل معه. الحيل التالية ستمكنك من التعامل بطريقة يستحسنها الأخرين
1- اشعر بالأمان و الثقة في النفس دائماً:
هذه النصيحة مهمة جداً ، لأنك لن تكون كذلك طول الوقت 100% بالإضافة أن هناك مواقف معينة عندما تظهر فيها هذه الثقة بالنفس تكسبك نقاط إعجاب لدي الأخرين، ولكن في المجمل هذه النصيحة صحيحة.
هناك شيئان مهمان مع هذه النصيحة حاول أن تزيل كل شئ يجعلك غير واثق من نفسك
مثال: بشرتي كانت تؤرقني بشكل كبير، قوم بعلج ما يؤرقك
- اختيار الملابس كان يسبب لدي عدم الثقة بالنفس، تغلب عليه بإصطحاب شخص أخر معك في الشراء
- درب نفسك علي أن تشعر دائماً بالأمان
- استمع إلي الكتب المسموعة الموجودة علي الأنترنت
2- كل الناس أصدقاء مالم يثبت العكس:
لم تعرف الجسور قبل أن تبنيها؟
- عندك كل الأشياء لتكسبها
- ليس لديك شئ تخسره
- اذا طبقت هذه الأشياء ستلاحظ أن هذا الشخص الذي تتعامل معه بهذا المبدأ أصبح صديقاً
3- كل الناس حولك يستحقون الأحترام مالم يثبت العكس:
كما ذكرنا في السابق عندك كل الأشياء لتكسبها وليس لديك ما تخسره بمعاملتك الجيدة للناس و احترامهم. و هذا لا يعني أن تقلل من شأنك ولكن يعني ألا تصرف من حولك و تحسسهم بعدم الأهتمام.
4- حب الأخرين دوماً حتي لا تشعر بعدم استحقاقهم لحبك:
الغرباء يستحقون أن تعطيهم فرصة، في عالمنا كل الناس لديهم مهن مختلفة. ولابد أنك قابلت اشخاص سيئين ولكن هيئتهم جيدة و قابلت اشخاص مليونيرات ولكن تصرفاتهم كالأطفال الصغار. لذا لا تنظر إلي الغلاف ولكن أقرأ صفحات قليلة من الكتاب قبل أن تحكم.
5- دائماً فكر فيما يمكنك فعله للأخرين:
عندما تقابل شخص ما لا تفكر بما سيفعله هذا الشخص ولكن ما يمكنك أن تقعله ، مساعدة الأخرين هي أفضل طريقة لتجعلهم يفضلونك وبالتالي يخرج الجميع فائزين
لاحظ إلا تقدم نصائح بلا داعي كي تبدو ذكياً أو أعلم من الأخرين، فقط ساعد الأخرين اذا شعرت ان احد احبائك يريد المساعدة بالفعل
اعرض مساعدتك ولا تصر عليها
القسم الثاني: وقفتك:
جسدك دائماً يشير للأشخاص الذين تقابلهم، وقفتك تؤثر لحظياً علي حكم الأشخاص عليك، وعلي مظهرك امامهم ، وقفتك الملائمة تدعم موقفك
6- قف مستقيماً ولكن مرتاحاً:
- قف مستقيماً تاركاً مجال صغير بين رجليك
- اجعل جسمك مفروداً لتبدو طويلاً مرفوع الرأس
- الاَن ارح كتفيك كي تبدو مرتاحاً
- ارح رقبتك وارفع رأسك وليس عليك أن تنظر لأعلي أو لأسفل
بعض النصائح:
- ارح جسدك كلما استطعت وانا واقف
- لا تنفخ صدرك ويجب المحافظة عليه مستقيماً كما لو كنت مستلقي علي ظهرك
- ارح كتفيك قليلاً إلي الخلف
7- اجلس مستقيماً وليس صلباً:
عندما تجلس اجعل ظهرك مستقيماً ،وستلاحظ كم تبدو طويلاً في جلستك. عندما تجلس علي طاولة ابعد ظهرك مفروداً وحاول الأسترخاء
8- لا تشد جذعك:
عضلات جذعك وظهرك يجب ألا تكون مرتخين تماماً وعندما تجلس أو تقف لا تشدهما كثيراً. هذا يؤثر علي وقفتك وعلي حركتك.
9- اجعل قدميك في اتساع عرض وسطك:
قرب قدميك من بعضها يدل علي عدم شعورك بالأمان ولكن القليل من الأتساع بين القدمين يدل علي ثقتك بنفسك لذا قربهم الشديد أو بعضهم الشديد يدل بالسلب عليك، لذا دع متسع قليل بين قدميك و ليس كثيراً.
القسم الثالث: الدخول للغرفة و أسرار لغة الجسد :
لحظة دخولك الغرفة هي اللحظة التي تظهر فيها نفسك للحكم عليها من قبل الأخرين، استخدم ذلك جيداً البعض يفضلون استخدام اساليب المبالغة مثل دخول الطاووس ولكن هذا لا ينطبق في جميع الأحوال.
ابتسم كما لو كنت سعيداً بوجودك هناك: بغض النظر ايا من كنت ابتسم عند دخولك الغرفة. ابتسم كما لو كنت تحب ماتري. لا تبالغ في الأبتسام ولا تضحك بصوت عالي . فقط ابتسم كما لو كنت مستمتع بالشمس الساطعة و الجو جميل
تحية الجماهير أو الحشود: لا تضع “يا” أو ” يا هذا” أ, تظهر اهتمام صريح إلا لمن يقدرون هذا الأهتمام بخلاف ذلك قف و انسحب في هدوء وانت تنظر لمن في الغرفة
- – حافظ علي اتصال العينين لا تعبر تنظرك علي من في الغرفة وكأنهم أشياء غير مهمة. انظر للناس في أعينهم واذا طال احدهم النظر ابتسم في وجهه. اجعل الناس يعتقدون بدخولك الغرفة هو عامل إيجابي عليهم
- خذ وقتك هذا يظهر ثقتك و يشير إلي سلوكك المتفتح
لوح لأصدقائك: من أهم أسرار لغة الجسد هذه الخطوة الشخص ذو الأصدقاء يحبونه الأخرين دوماً. عندما تدخل الغرفة قم بتحبة الأخرين التحية المعتادة ثم اتبعها بالتلويح لصديق وقل شيئاً بدون صوت كما لو كنت تقول سأتي حالاً يمكن ان يكون هذا لصديق وهمي في الأماكن المتسعة ذت العدد الكبير واعلم ان الناس لا ينظرون 180 درجة حولهم، لذا لن يعلموا اذا كان هذا الشخص وهمي أم حقيقي
لهذا الأمر تأثيرات عديدة منها:
- سيعتقد الناس أنك تعرف الكثير منهم
- سينظر الناس إليك و ستشعر بالثقة
القسم الرابع: المصافحة
استخدم يد ثابتة ولطيفة في المصافحة الرجال دوماً حساسين تجاه المصافحة، اليد الضعيفة كالشجرة الميتة، تخسرك نقاط كثيرة من حب الناس إليك لا تلق بيدك ليأخذها المصافح ، هذا عمل مشترك بين الأثنين. ستخدم ضغط يدك كما لو كنت ترفع صحن ثقيل نوعاً ما.
لو قدم الشخص الأخر يده مثل الشجرة الميتة لا تضغط عليها بقوة
- حافظ علي تواصل العينين أثناء المصافحة:
- عدم النظر أثناء المصافحة يجلب شعور سلبي كما لو أنك
- غير مهتم بمن تصافحه
- انك تخفي شئ عن من تصافحه
- تواصل العينين كأنك تتذكر من تصافحه ولا تطل النظر إليه
- عندما تنظر للشخص الذي تصافحه ابتسم كأنك رأيت شيئاً جميلاً في عينيه
القسم الخامس: التمركز:
اصنع مسافة فاصلة: عندما تتحدث لشخص ما اجعل جسداً متمركزاً كما لو كنت في مواجهة مع من تتحدث و غير متحصن أو مدافع. لا تغطي صدرك بيدك لأن هذا يعطي انطباع سلبي
- غير زاويتك بإتجاه من يحادثك بطريقة ملائمة غير اتجاه جسدك في اتجاه من يحادثك فهذا يحدث تغيير ، لأنه مالم تفعل ذلك يعطي انطباع بعدم الثقة و الأطمئنان للمحادث
لا تميل بالأقتراب أو الأبتعاد مع من تتحدث: الميل مقترباً أو مبتعداً يوحي بعدم الثقة و الأمان للمحادث و اتخاذ وقفة مناسبة كما ذكرنا مسبقاً وابعد مسافة مناسبة بينك و بين من تحادث
اذا اضطرت للميل باتجاه شئ ما ، اتخذ وقفة مناسبة لذلك
القسم السادس: الوجه:
وجهك هو مساحة بها الكثير من الأشارات، الناس يعطوا الأخرين علامات كثيرة بوجوههم، ويمكنك استخدام وجهك للتعبير عن نفسك.
اجعل وجهك العادي و حهاً سعيداً بعض الناس يعتقدون ان وجههم في الوضع العادي يوحي بالضيق أو الغضب وبالتالي يعتبرهم الأخرين تهديداً اجتماعياً ولن يفضلوا الحديث إليهم بسبب تعبيرات وحههم. هذا لا يدل علي شخص صاحب الوجه ولكن يعود بالسلب عليهم. اجعل وجهك مرتاح ، حتي لو لم تكن سعيداً.
لا تجعل اتصال العين منحاز: بعض الأشخاص يبعدون نظراتهم عند إألتقاء بعين الأخر، حاول ألا تكون منهم و حافظ علي اتصال العين وابتسم
هذا له تأثير كبير:
- يعتقد الأخرين أنك متفتح
- يعطي ثقة بالنفس
- تأكد عندما تطيل النظر أن تبتسممنتجهاً أمامك ولا تطيل النظر حتي لا تجعل الناس تشعر بعدم الراحة.
كيف تبتسم: هناك حيلة لكي تبتسم بطريقة مناسبة:
- الأبتسام ليس كيف تحرك وجهك بطريقة ما، أنه الشعور بالسعادة مع التعبير بالوجه عند ذلك
القسم السابع: الأساليب والعادات:
سنعطي بعض الأشياء التي تتمكن من فعلها و المتعلقة بالتعامل مع العادات و الشخص المتواصل معه.
قلد وفق محادثك:
التقليد: اسلوب قوي يجعل الناس ترتاح لمن يحادثهم لن تثص مثال:
- اذا كانوا يعتقدون ذراعهم علي الصدر اعقد ذراعيك
- عندما يرتكزون علي القدم اليمني، ارتكز علي اليمني
- اذا كانوا يتحدثون ممسكين مشروب امسك مشروباً
- المفتاح هنا لا تجعل نفسك ملحوظ وظاهر في تقليدك بمجرد أن يلاحظ هذا سيزيد الأسلوب قوة
قلد حركة محادثك واستعمل أسرار لغة الجسد :
- بالمثل مع النقطة السابقة يجب ألا تكون ملحوظاً
- اذا كان يبتسم ابتسم في المقابل
- اذا خطي خطوة مقرباً، اقترب انت الأخر
