هل جربت سألت نفسك من قبل عن فوائد زيت الخروع للبطن وكيف تستخدمه لتنظيف البطن ؟ زيت الخروع رائع جدا للبطن فما رأيك في تنظيف معدتك من الفضلات والسموم المتراكمة بها التي تسبب زيادة الوزن وخمول الجسم وتشعرك بالتعب الدائم نظرا لتراكمها داخل بطنك وجهازك الهضمي ؟ اليوم سنخبرك بالطريقة الأفضل لتنظيف جسمك من كل هذه المشاكل بااستخدام زيت الخروع نظرا لقدرته القوية على طرد السموم والفضلات من الأمعاء والجهاز الهضمي . فإذا كنت تعاني من الإمساك أو الحموضة أو إذا كنت تحافظ على صحتك وتريد تنظيف جهازك الهضمي بانتظام ، فاستخدام زيت الخروع فهو الحل المناسب لك .
شاهد فيديو فوائد زيت الخروع للبطن
فوائد زيت الخروع للبطن و الجهاز الهضمي :
مشاكل المعدة و القولون و الأمعاء من المشاكل الشائعة للجهاز الهضمي و التي يعاني منها العديد من الأشخاص ، وزيت الخروع من أفضل الحلول الطبيعية لهذة المشاكل و الاضطرابات لما له من فوائد رائعة للبطن وهي كالآتي :
- زيت الخروع لعلاج الامساك مفيد جدا وفعال
- علاج تهيج القولون
- تنظيف القولون من السموم و الفضلات الضارة
- تحسين حركة الأمعاء الغليظة
- تحسين معدل امتصاص العناصر الغذائية الهامة فى الأمعاء
- يُحسن زيت الخروع من عملية الهضمو يُقلل من اضطرابات المعدة و الجهاز الهضمي الشائعة كالتشنجات وتراكم الغازات و الغقيان و القئ حيث أنه يخفض مستوى السموم فى المعدة .
- منع التهابات المعدة و الأمعاء وذلك بفضل محتواه على مضادات الالتهابات الطبيعية .
طرق استخدام زيت الخروع لتنظيف البطن و القولون :
١- زيت الخروع الخام :
اشرب 2 ملعقة صغيرة من زيت الخروع يومياً على الريق لمدة 3 أيام .
ستشعر بعد فترة فصيرة بارتخاء فى الأمعاء والرغبة فى التبرز للتخلص من السموم و الفضلات المتراكمة فى الأمعاء .
٢- زيت الخروع مع زيت الزيتون :
اخلط ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر .
تناول الخليط على الريق يومياً لمدة 3 أيام .
٣- زيت الخروع و عصير الليمون :
اخلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج الغير مُحلى .
- اشرب الخليط على معدة فارغة فى الصباح على الريق لمدة شهر .
- اشرب كل 30 دقيقة كوباً من الماء الساخن حتى تفرغ أمعائك مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل .
- تناول كوب من اللبن الزباي سيوقف هذا حركات الأمعاء .
٤- كوكيز زيت الخروع :
اخلط نصف كوب من زيت الخروع العضوي مع نصف كوب من سكر جوز الهند الخام و نصف كوب ماء .
أضف للخليط نصف ملعقة صغيرة من الملح و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق صودا الخبز و 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج و 2 كوب من الدقيق .
- اخلط جميع المكونات معاً جيداً حتى تحصل على عجينة ، وشكلها كدوائر منتظمة وضعها فى صينية مناسبة و اخبزها فى الفرن على درجة 375 لمدة ربع ساعة .
- تناول 2-3 قطعة من الكوكيز بعد العشاء ليساعدك على تنظيم حركة الأمعاء وعلاج الإمساك وتنظيف البطن و القولون .
٥- زيت الخروع و شاي الزنجبيل :
اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل مع كوب ماء مغلي .
امزج شاي الزنجبيل مع 2 ملعقة صغيرة من زيت الخروع واشربه وهو دافئ .
٦- تطبيق زيت الخروع موضعياً على البطن :
يُعد التطبيق الخارجي لزيت الخروع من أقدم الطرق وأكثرها فعالية لتطهير المعدة و الأمعاء .
افرك كمية مناسبة من زيت الخروع الدافئ على منطقة بطنك ثم غطي بطنك بمنشفة ساخنة نظيفة .
اترك المنشفة على بطنك لمدة ساعة حتى يُمتص الزيت جيداً .
تساعد هذة الطريقة على مساعدة الجسم على التخلص من الانتفاخ و الغازات المتراكمة .
٧- زيت الخروع و الماء الساخن :
أضف ملعقة كبيرة من زيت الخروع إلى كوب من الماء الساخن .
اشرب الخليط على معدة فارغة مرتين فى الأسبوع لتنظيف معدتك و بطنك .
٨- زيت الخروع و الحليب :
يُعد الجمع بين العناصر الغذائية للحليب مع القوى العلاجية لزيت الخروع طريقة رائعة لتنظيف المعدة و الأمعاء ، ويساعد الحليب على إخفاء طعم زيت الخروع القوي .
- اخلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع كوب من الحليب .
- اشرب الخليط مرة واحدة فى الأسبوع على معدة فارغة .
تحذيرات استخدام زيت الخروع للبطن :
- لا يجب استخدام النساء الحوامل لزيت الخروع لأنه يُمكن أن يُسبب انقباضات وولادة مبكرة او إجهاض .
- يجب على النساء المرضعات عدم تناول زيت الخروع لأنه ينتقل من الحليب إلى الطفل .
- لا يُستخدم فى حالات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي .
- يجب عدم تناول زيت الخروع إذا كنت تتناول أدوية لعلاج القلب أو مدرات للبول .
- يجب عدم استخدامه للأطفال أقل من 12 عاماً .
- لا تتناول زيت الخروع فى حالة انسداد الأمعاء .
- يجب عدم الإفراط فى تناول زيت الخروع لأنه قد يتسبب فى تلف البطانة الداخلية للمعدة و الأمعاء .
- يجب عدم استخدام زيت الخروع في حالة الإصابة بالحساسية تجاهه .
- شاهد اهمية وفوائد زيت الخروع على الريق
