أفضل أنواع الملينات الأمنة خلال الحمل، عادة ينصح الأطباء الحوامل بالعلاجات الطبيعية لتحفيز الأمعاء كالإكثار شرب الماء والحركة المنتظمة و الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه و الحبوب الكاملة وبذور الشيا، والمكسرات، و بذور الكينوا ولكن في حال لم تجدي الطرق الطبيعية يلجأ إلي لاستخدام أنواع معينة من الملينات الأمنة علي الحوامل وهي ما سنتناولها في هذا المقال.
أفضل أنواع الملينات الأمنة خلال الحمل
1. دولكولاكس بينك ملين Dulcolax pink stool softener
المكونات: دوكوسات الصوديوم 100 ملغ
الشكل الدوائي: كبسولات جل.
المميزات:
- من أنواع الملينات الأمنة خلال الحمل والصالحة أيضا للأطفال فوق عمر العامين للإمساك العرضي.
- يعطي مفعول خلال 12 ساعات إلي 3 أيام بحد أقصي.
- مصنع في صورة كبسولات مغلفة لسهولة التنقل والاستخدام.
- المادة الفعالة موصي بها من قبل OB/GYN.
- يعمل علي زيادة كمية الماء في البراز لتنعيمه وتسهيل عملية الإخراج.
الجرعة:
- البالغين والأطفال أكبر من 12 سنة: 1-3 كبسولة يوميًا كجرعة يومية أو يمكن تقسيمها خلال اليوم
- الأطفال من سن 2 إلى أقل من 12 سنة: كبسولة واحدة يومياً.
السعر: 26.70 ريال سعودي لعبوة 25 قطعة.
التقييم: 4.5 من 5 نجوم.
تنبيه:
- لا تستخدمه اذا كان الإمساك مصحوب بألم أو غثيان أو قيء استشر طبيب.
- في حالات الإمساك المفاجئ المستمر لأكثر من أسبوعين يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
- اذا كنت تعاني من نزيف مستقيم أو توقف حركة الأمعاء بعد استخدام هذا المنتج توقفي عن الاستخدام واستشيري الطبيب.
- من غير الصحيح استخدم هذا المنتج لأكثر من أسبوع.
2. ملين من ميرالاكس MiralAX powder
المكونات: بولي إيثيلين جلايكول 3350 .
الشكل الدوائي: مسحوق بودر.
المميزات:
- من أنواع الملينات الأمنة خلال الحمل المقسمة لجرعات منفصلة لسهولة التنقل بها والاستخدام.
- ليس لها نكهه.
- لعلاج الإمساك العرضي.
- سهل الذوبان.
- لا يسبب الأثار الجانبية المعتادة للملينات مثل الغازات والانتفاخ والتشنج و الرغبة المفاجئة بالتبول.
- يعمل مع الماء علي تنعيم البراز وتسهيل الاخراج.
الجرعة: كيس واحد يُذاب في الماء أو أي مشروب بارد أو ساخن.
السعر: 7.69 ريال سعودي لعبوة 10 أكياس.
التقييم: 4.7 من 5 نجوم.
تنبيه: من غير الصحيح استخدام هذا المنتج لمرضي الكلي إلا تحت إشراف الطبيب.
3. كولاس ملين, منشط Colace stool softener + stimulant laxative
المكونات: 50 ملجم دوكوسات الصوديوم، 8.6 ملجم سينوسيدز و المكونات غير النشطة: فوسفات ديكالسيوم، ستيرات المغنيسيوم، السليلوز مايكروكرايستالن، بولي إيثيلين غليكول، كحول بوليفينيل، نشا بريجيلاتينيزوات، تلك، ثاني أكسيد التيتانيوم.
الشكل الدوائي: أقراص.
المميزات:
- من أفضل أنواع الملينات الأمنة خلال الحمل والتي تعتمد علي طريقتين في العمل وهي تليين البراز و تحفيز الرغبة في الاخراج وجعل حركة المعاء أكثر راحة.
- لعلاج الإمساك العرضي، و الإمساك المصاحب للحالات الطبية أو الأثار الجانبية لبعض الأدوية أو حركات الأمعاء غير المنتظمة و الصعوبة في حركة الأمعاء والبراز شديد الصلابة.
- منتج أمن ولطيف.
- موصي به من قبل الأطباء.
الجرعة: يمكن تناول الجرعات كجرعة واحدة في اليوم ومن الأفضل ان يكون ذلك مساءاً أو تقسيمها علي جرعات كالتالي:
- الكبار والأطفال أكبر من 12 عام: من 2-4 أقراص يوميًا.
- من سن 6 إلى 12 سنة: 1-2 قرص يومياً.
- الأطفال من سن 2 إلى أقل من 6 سنوات: 1 قرص يومياً.
السعر: 43.85 ريال سعودي لعبوة 30 قرص.
التقييم: 4.5 من 5 نجوم.
4. مكمل غذائي ملين من سينوكوت Senokot laxative gummies
المكونات:مستخلص مسحوق سنّا، شراب تابيوكا، سكر، ماء، بكتن، حمض الستريك، نكهات طبيعية، زيت جوز الهند، مالتوديكسترين، شمع كرنوبا.
الشكل الدوائي: علكة.
المميزات:
- يعد من أنواع الملينات الأمنة خلال الحمل وللأطفال.
- مصنع في صورة علكة قابلة للمضغ بنكهات متعددة لتناسب من يجدون صعوبة في البلع .
- راحة طوال الليل من الإمساك العرضي.
الجرعة:
- من 12 سنة فأكثر:4 قطع مرتين يومياً بحد أقصي.
- للأطفال من سن 6 إلى 11 عامًا: 2 قطعة حتى مرتين في اليوم
السعر: 55.66 ريال سعودي لعبوة 60 قطعة.
التقييم: 4.4 من 5 نجوم.
تنبيه: لم تخضع هذه البيانات لتقييم إدارة الغذاء والدواء بالولايات المتحدة الأمريكية.
5. ملين سائل لطيف من فليتشرز Fletcher’s laxative
المكونات: 167 ملجم من سينا بود المركز و المكونات الأخرى: ماء نقي وسكروز ومالتوديكسترين، والجليسيرين، بنزوات الصوديوم، نكهة صناعية، ميثيل بارابين، حمض الستريك، بروسيل بارابين.
الشكل الدوائي: شراب.
المميزات:
- يحسن حركة الأمعاء خلال 6 إلى 12 ساعة
- من الملينات الأمنة خلال الحمل و للأطفال من سن 2 إلى 15 سنة.
- غني بمادة سينوزيس وهي مركبات نباتية طبيعية معروفة بخواصها الملينة.
الجرعة: يستخدم حتى 3 مرات يوميًا، أو حسب تعليمات الطبيب.
السعر: 37.32 ريال سعودي لعبوة 92 ملل.
التقييم: 4.6 من 5 نجوم.
تنبيه: للإستخدام المؤقت.
6. برونالاكس سيريولاكس أفضل نتائج كملين للإمساك العرضي Prunelax Ciruelax Maximum Relief Natural Laxative for Occasional Constipation
المكونات: مستخلص الخوخ ، كاسيا أنجستفوليا فال ، كاسيا سينا L. المكونات غير النشطة: جليكولات نشا الصوديوم ، بولي فينيل بيروليدون ، كوبوليفيدون ، Opadry NS Clear، ثاني أكسيد السيليكون الغروي، كبريتات لوريل الصوديوم.
الشكل الدوائي: أقراص.
المميزات:
- من الملينات الأمنة خلال الحمل و للأطفال من سن 15 سنة مصنوع من مستخلص سينا الطبيعي.
- نتائج واضحة فعالة سريعة خلال 8 إلى 12 ساعة فقط.
- منتج نباتي وخالي من الجلوتين.
- Sennosides B هو ملين طبيعي من أصل نباتي ، يستخدم لعلاج الإمساك الخفيف الناجم عن عادات الأكل السيئة ، وعدم ممارسة الرياضة ، وعدم كفاية استهلاك الألياف الطبيعي.
الجرعة: البالغين والأطفال من15 سنة وأكثر يتناولون 1 إلى 3 أقراص قبل النوم مع الكثير من الماء أو السوائل.
السعر: 79.06 ريال سعودي لعبوة 100 كبسولة.
التقييم: 4.6 من 5 نجوم.
تنبيه: توقف عن استخدام المنتج إذا نتج عن استخدام المنتج إسهال أو البراز الرخو أو آلام المعدة.
7. مسحوق كلير لاكس من جود سينس Good Sense ClearLax Laxative
المكونات: 17 جم بولي ايثيلين جلايكول 3350.
الشكل الدوائي: مسحوق بودر.
المميزات:
- من الملينات الأمنة خلال الحمل ولمن هم 16 عام فأكثر.
- يستعيد حركة الأمعاء للطبيعي خلال 1 إلى 3 أيام.
- خالي من النكهات و السكر و الجلوتين.
- كمية تكفي ل 30 جرعة.
الجرعة: 17 جرام تُذاب في كمية كافية من الماء وتستخدم مرة واحدة يومياً علماً بأن الجزء العلوي من الزجاجة لها غطاء مدرج حتي 17 جرام باللون البيض املأه إلى الجزء الأبيض لضبط الجرعة.
السعر: 33.51 ريال سعودي لعبوة 507 جم.
التقييم: 4.8 من 5 نجوم.
تنبيه:
- لا يزيد الاستخدام عن 7 أيام.
- اسأل الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تعانين من الغثيان، أو القيء أو ألم البطن؛ تغيير مفاجئ في عادات الأمعاء التي تدوم لأكثر من أسبوعين أو متلازمة القولون العصبي.
- عند استخدام هذا المنتج، قد يكون البراز لين أو سائل أو تلاحظ تكرار الحاجة للتغوط أكثر من مرة.
- توقفي عن الاستخدام واسألي الطبيب إذا كنت تعاني من نزيف شرجي أو الغثيان أو الانتفاخ أو التشنج أو ألم البطن.
- لا تستخدمه إذا كنت تعاني من حساسية من البولي إيثيلين جليكول.
- لا تستخدمه إذا كنت تعاني من أمراض الكلى إلا تحت إشراف الطبيب.
8. ملين امازون الرعاية الأساسية Amazon basic care stool softener
المكونات: 100 ملجم دوكوسات الصوديوم، المكونات غير النشطة D&C الحمراء رقم. 33، حبر قابل للأكل، أزرق FD&C رقم 1، FD&C أحمر رقم 40، FD&C الأصفر رقم 6، جيلاتين، جليسيرين، بولي إيثيلين جليكول، ماء نقي، محلول سوربيتول، ثاني أكسيد التيتانيوم.
الشكل الدوائي: كبسولات.
المميزات:
- يعد من فئة لملينات الأمنة خلال الحمل وللأطفال أكبر من عامين وهو خالي من عوامل التحفيز.
- تظهر فاعليته خلال 12 إلي 72 ساعة.
- المادة الفعالة هي دوكوسات الصوديوم، وهو المكون النشط رقم 1 الموصي به الأطباء الأمريكيين الذين يقومون بفحصهم شركة أبحاث السوق المستقلة في أدوية علاج الإمساك OTC.
- خالي من الجلوتين.
الجرعة: يمكن أخذ الجرعات كجرعة يومية واحدة أو بجرعات مقسمة كالتالي:
- البالغين والأطفال من سن 12 سنة فأكثر: 1 – 3 كبسولات يوميًا.
- الأطفال من سن 2 إلى أقل من 12 سنة: كبسولة واحدة يوميًا.
السعر: 48.08 ريال سعودي لعبوة 100 كبسول.
التقييم: 4.6 من 5 نجوم.
9.تحاميل فليت بالجليسرين للكبار Fleet Liquid Glycerin Suppositories for Adult Constipation
المكونات: العنصر النشط هو الجلسرين، المكونات غير النشطة هي إيديتات ديسوديوم ، ماء نقي.
الشكل الدوائي: تحاميل سائلة ( لبوس).
المميزات:
- تحاميل سهلة الاستعمال مرفق معها انبوب لسهولة الاستخدام.
- يعمل الجلسرين عن طريق جذب الماء إلى البراز لتسهيل حركة الأمعاء.
- خالي من المواد المحفزة.
- نتائج سريعة خلال 15 دقيقة من الإستخدام.
- بديل سهل عن الحقن الشرجية.
- فئة سعرية منخفضة.
طريقة الاستخدام : يتم إدخال واحدة من تحاميل الجلسرين السائل عن طريق المستقيم بالضفط علي الانبوب المرفق معه، ليعطي تأثير موضعي في القولون دون الوصول للجهاز الهضمي كله.
السعر: 14.81 ريال سعودي لعبوة بها 50 قطع.
التقييم: 4.6 من 5 نجوم.
10. ليكساتيف كابليتس من فيليبس Genuine philips laxative caplets
المكونات: أكسيد المغنيسيوم، السليلوز مايكروكرايستالن، صوديوم كروسكارميلوز، نشا بريجيلاتينيزد، حمض ستياريك، كحول بوليفينيل، ثاني أكسيد التيتانيوم، بولي إيثيلين جليكول، تالك، ثاني أكسيد السيليكون.
الشكل الدوائي: كبسولات.
المميزات:
- يعد من الملينات الأمنة خلال الحمل وللأطفال فوق عمر 12 عام.
- خالي من المواد المحفزة.
- تمنحك راحة تدريجية ولا تسبب تقلصات أو تشنج في الأمعاء.
- كبسولات سهلة البلع.
- فيليبس خبرة موثوقة أكثر من 140 عامًا في مجال صحة الجهاز الهضمي.
الجرعة: للبالغين والأطفال من سن 12 سنة فأكثر من 2 إلى 4 كبسولات يوميًا، ولكن يُفضل استخدامها قبل النوم أو علي جرعات مقسمة مع شرب الكثير من السوائل.
السعر: 47.60 ريال سعودي لعبوة 100 كبسولة.
التقييم: 4.5 من 5 نجوم.
احتياطات لاستخدام الملينات الأمنة خلال الحمل
لتجنب أي ضرر قد يحدث نتيجة استخدام الملينات اتبع الاحتياطات التالية:
- لا يستخدم الملين بالتزامن مع أدوية أخري لكي لا يؤثر علي امتصاص الأدوية الأخرى.
- مما لا شك فيه يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي ادوية وخاصة أثناء الحمل والرضاعة.
- من غير الصحيح استخدام ملينات لمرضي التهاب الزائدة الدودية أو انسداد الأمعاء.
- الالتزام بالجرعات المحددة و المدة المقررة لاستخدام الملين وعدم تجاوزها .
- تتفاعل الملينات مع أدوية القلب والعظام لذا يجب الفصل بينهما بساعتين علي الأقل.
- من غير الصحيح استخدام الملينات لأكثر من أسبوع إلا حسب تعليمات الطبيب.
- لا يجوز الجمع بين المليات و الزيوت معدنية.
- غير صالح لحالات الإمساك المصحوبة بآلام المعدة، الغثيان، القيء، تغيير في عادات الأمعاء لأكثر من أسبوعين.
- توقفي عن الاستخدام في حال حدوث نزيف من المستقيم أو توقف في حركة الأمعاء بعد استخدام ملين واسالي طبيبك.
- اسأل الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تعانين من الغثيان، أو القيء أو ألم البطن؛ تغيير مفاجئ في عادات الأمعاء التي تدوم لأكثر من أسبوعين أو متلازمة القولون العصبي.
- في حال أمراض الكلي يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
بينما تشكل هذه القائمة السابقة أفضل أنواع الملينات الأمنة أثناء الحمل إلا انه من غير الصحيح الاعتماد علي استخدامها لمدة زمنية طويلة لتجنب الإصابة بالإسهال و فقد السوائل و الجفاف و اضطراب اتزان الأملاح والمعادن في جسم الأم ويمكن الاستعانة بتغيير نمط الحياة و التغذية الغنية بالألياف والإكثار من شرب السوائل والحركة والرياضة كوسيلة وقائية و علاجية مساعدة فعالة في بعض الحالات.
