أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال تتساءل عنها الكثير من الأمهات، حيث تسأل كيف أعرف إذا كان طفلي يعاني من مقاومة الأنسولين؟ وهذا نظرًا لصعوبة اكتشاف الأعراض، يتم تشخيصها عادةً عند ارتفاع مستويات السكر في الدم، وحتى عند حدوث الأعراض، يمكن أن تختلف من طفل لآخر، ولكن يمكن التعرف على بعضها، خاصةً إذا حدث أكثر من عرض واحد معًا، سوف سوف يكون هذا موضوعنا اليوم، نقدم لكم فيه كل المعلومات المتعلقة فتابعونا.
مقاومة الأنسولين عند الأطفال
ينتج هرمون الأنسولين عن طريق البنكرياس ويتمثل دوره في السماح للجلوكوز في الدم بامتصاص الطعام المنتج، وإدخاله إلى الخلايا، للحصول على الطاقة اللازمة لعمليات الحياة، وعندما تكون الخلايا مقاومة للأنسولين، هذا يجعل مستويات الجلوكوز في الدم في ارتفاع.
لذلك فإن مرض السكري، وهو أحد الحالات المرضية المرتبطة بمقاومة الأنسولين، لا يتم تشخيصه عادةً إلا بعد مرض السكري من النوع 2، عندما ينتج البنكرياس الأنسولين بشكل طبيعي، ولكن لا يمكنه أداء وظائفه بكفاءة، وتظهر أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال.
أسباب مقاومة الأنسولين عند الأطفال
السبب الرئيسي لمقاومة الأنسولين عند الأطفال هو الجينات، حيث أنه قد يعاني الأطفال أيضًا من أعراض مقاومة الأنسولين بسبب:
- زيادة الوزن أو السمنة.
- الأطفال الذين يتبعون حمية غذائية عالية الكربوهيدرات.
- النشاط البدني والتمارين الرياضية غير الكافية.
أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال
إن معرفة أن طفلك يعاني من مقاومة الأنسولين قد يساعد في منع هذه المضاعفات، وخاصةً داء السكري من النوع الثاني، ولسوء الحظ، قد يكون من الصعب التمييز بين أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال، ولكن يمكنك تحديد بعضها، كما سنوضح لكم أدناه كما يلي:
- حلقات لونها داكن تشبه الطين قد تظهر تحت الذراعين أو في منطقة الفخذ، وتسمى هذه الحلقات الشواك الأسود، وهي العلامة الأكثر شيوعًا لمقاومة الأنسولين.
- عدم القدرة على التركيز.
- يلاحظ على الطفل أنه محبط.
- الشعور بالتعب والضغط المستمر.
- ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الجوع.
- انتفاخ، وخمول، خاصةً بعد الوجبات.
مخاطر إصابة الطفل بمقاومة الأنسولين
إذا كان طفلك يعاني من أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال السابق ذكرها في الفقرة أعلاه، فحدد موعدًا مع طبيب الأطفال وأخبره بالأعراض الدقيقة لطفلك حتى يتمكن من تشخيص الحالة بدقة أكبر، حيث ترتبط مقاومة الأنسولين ببعض المخاطر المستقبلية للأطفال، بما في ذلك:
- داء السكري من النوع 2.
- أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- متلازمة تكيس المبايض.
- مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
- مرض يصيب جهاز المناعة.
تشخيص مقاومة الأنسولين عند الأطفال
عندما تظهر على الطفل أي أعراض لمقاومة الأنسولين، يجب استشارة أخصائي، والذي سوف يشخص مقاومة الأنسولين بناءً على أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال، وما إذا كان الطفل يعاني من السمنة أو زيادة الوزن، حيث تشمل أهم الاختبارات اللازمة للتشخيص ما يلي:
- مؤشر كتلة الجسم وقياسات محيط الخصر.
- قم بقياس مستوى ضغط دم طفلك.
- اختبار سكر الدم الصائم.
- اختبار الهيموجلوبين السكري (HBA1C).
- افحص نسبة الدهون في الدم.
- اختبار الأنسولين الصيام.
علاج مقاومة الأنسولين عند الأطفال
يمكن لبعض العادات الصحية أن تساعد في منع المضاعفات المرتبطة بأعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال، لذلك يمكن القول أن علاج مقاومة الأنسولين يعتمد على علاج أعراضه، وهذا للوقاية من المضاعفات، تشمل العلاجات ما يلي:
ممارسة واتباع نظام غذائي متوازن
- نظرًا لأن مقاومة الأنسولين مرتبطة بالسمنة، فإن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة، يمكن أن يساعد طفلك بشكل كبير في إدارة الأعراض والوقاية من مرض السكري.
- لا تقدم لطفلك الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة بالسكر، بما في ذلك العصير، ولكن اعتمد على الفواكه والخضروات والحبوب والدهون الصحية، وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون المتحولة.
- قد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن، ولكن قد يحتاج طفلك إلى إنقاص الوزن، لذلك استشر طبيب الأطفال الخاص بك للحصول على خطة نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بالنسبة لك، يجب ألا يشعر الأطفال بالجوع أو اتباع نظام غذائي بدون استشارة الطبيب، لأن هذا قد يسبب نقص الطاقة الخلوية، مما قد يؤدي إلى اختلال توازن السكر في الدم.
فيتامين د
قد يتم وصف فيتامين د لطفلك لأن الأطفال المقاومين للأنسولين يعانون غالبًا من نقص فيتامين د، وبشكل عام، يمكن أن يساعد تعريض طفلك للشمس في الحصول على ما يكفي من فيتامين د لتعزيز صحة العظام.
الميتفورمين
السبب الرئيسي لمقاومة الأنسولين غير معروف، لذلك لا يمكن علاجه، لكن الاكتشاف المبكر للحالة يمكن أن يساعد في علاج الأعراض ذات الصلة، وتحسين نمط حياة طفلك، لذا العلاج بالميتفورمين يصفه الأطباء لعلاج ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى الأطفال فوق سن العاشرة.
حتى لو لم ترتفع مستويات السكر في الدم، فقد يصفها الطبيب لفقدان الوزن المرتبط بمقاومة الأنسولين في مرحلة الطفولة، والتي تشير الأبحاث الطبية، إلى أنها قد تحسن الاستجابات الخلوية للأنسولين، في حالات المقاومة المرتبطة بزيادة الوزن.
الوقاية من مضاعفات مقاومة الأنسولين عند الأطفال
إن التحكم بشكل كبير في مستويات السكر في الدم، وكذلك الحفاظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الطبيعية، يمكن للوالدين أيضًا استشارة اختصاصي تغذية سريري لتأسيس عادات صحية وعادات غذائية صحية لمساعدة الأطفال على التكيف مع مقاومة الأنسولين، بما في ذلك:
- قلل من الوجبات السريعة والمشروبات السكرية.
- ابتعد عن الكربوهيدرات البسيطة التي يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ وسريع.
- تناول المزيد من الفواكه والخضروات.
- اعتمد على الحبوب الكاملة كمصدر للكربوهيدرات المعقدة.
- النشاط والتمارين.
النظام الغذائي الصحي لمقاومة الأنسولين عند الأطفال
قد يكون من الصعب التحكم في رغبة طفلك في تناول أطعمة معينة، مثل الحلوى والسلع المخبوزة، لكن علينا أن نعرف كيف نزودهم بالأطعمة الصحية، التي تشبع رغباتهم، مع حمايتهم من أعراض مقاومة الأنسولين لدى الأطفال، لذا يوصى بتضمين ما يلي في نظام غذائي صحي للأطفال الذين يعانون من مقاومة الأنسولين:
- الخضار مثل البروكلي والسبانخ والفلفل والفاصوليا الخضراء والجزر.
- الفواكه مثل التفاح والتوت والتمر والخوخ.
- منتجات الألبان، مثل الجبن والزبادي.
- الدهون الصحية مثل المكسرات.
- البقوليات، مثل الفول والفاصوليا.
- البروتينات الخالية من الدهون، مثل اللحوم الحمراء وصدور الدجاج.
- الأسماك مثل التونة والسلمون والماكريل.
في الختام، أعزائنا القراء، أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال هي إحدى الموضوعات التي يجب أن تنتبهوا لها عن كثب، وقد حاولنا تقديم كل المعلومات المطلوبة في هذا المقال.