زيت الخس يعد من الزيوت التجميلية الرائعة التي تترك أثرا لامعا ورطبا على الشعر والبشرة، فإن الخس من الخضراوات الغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات المهمة للجسم ويمكن تناوله بصور متعددة، ويعتبر الزيت المستخلص من الخس من الزيوت الشهيرة في علاج الكثير من المشكلات الصحية بسبب فوائده المختلفة للإنسان، لذلك كثر استخدامه في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية لأنه من العناصر الطبيعية المنشطة للدورة الدموية، كما أنه من الزيوت الملساء التي تمنح الجلد الترطيب الكافي ولا يتسبب في تهيجه أو احمراره، ويتم استخلاص النوع الأفضل منه عن طريق عصره على البارد، كما يمكن إعداده في المنزل أو شرائه من العطارة وأماكن بيع المنتجات التجميلية الطبيعية.
فوائد زيت الخس للبشرة
يعمل على جعل البشرة تبدو أكثر أشراقه ونعومة، كما أن له العديد من الفوائد الأخرى للبشرة، مثل:
- يساعد على إزالة البثور السوداء.
- يعتبر مرطبا فعالا للبشرة خاصة البشرة الجافة.
- يقي البشرة من حروق أشعة الشمس من خلال تكوين طبقة عازلة تحمي الجلد.
- يعالج أهم مشكلات البشرة مثل حب الشباب والندبات.
- يخفف من الانتفاخات المحيطة بمنطقة العينين.
- يعالج تورم الجفون الناتج عن التعب والإرهاق.
- يغذي البشرة بسبب احتوائه على عناصر تنشط الدورة الدموية.
فوائد زيت الخس للشعر
يحتوي على فيتامين E ومواد مضادة للأكسدة تساعد على تحسين مظهر الشعر وتقويته، وفيما يلي أبرز فوائد استخدامه للشعر:
- يعزز نمو الشعر ويغذي الجذور بالمعادن الفيتامينات التي تجعله يبدو لامعا وقويا.
- يساهم في تطويل الشعر.
- يحتوي على السيليكون والفسفور والقليل من الكبريت وهي عناصر ضرورية لحماية الشعر من أشعة الشمس.
- يستخدم كمادة مملسة للشعر.
- يكسب الشعر نعومة إضافية.
- يجعل الشعر يبدو أكثر حيوية.
- يحد من تساقط الشعر.
- يعالج مشكلات التقصف التي يعاني منها الشعر الجاف.
- يعمل على ترطيب الشعر.
- ينشط الدورة الدموية بفروة الرأس.
- يمنع تشابك الشعر الناتج عن تقصفه.
- يعالج فروة الرأس المصابة بالفطريات والقشرة.
- يمنع الحكة المسببة لالتهابات فروة الرأس.
- يكسب الشعر الكثافة اللازمة عند المداومة على استعماله.
طريقة صنع زيت الخس في المنزل
يفضل البعض تحضير الزيوت الطبيعية في المنزل بدلا من شرائها لضمان جودتها، ويمكن إعداده بسهولة بالمنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:
- يستخدم مقدار 150 جرام من بذور زيت الخس، ويخلط مع كوب ونصف من زيت الزيتون.
- احضر جرة مصنوعة من الفخار وضع بها مزيج زيت الخس وزيت الزيتون.
- احرص على تغطية الجرة ووضعها في مكان تصل إليه الشمس جيدا.
- احتفظ بالجرة في أشعة الشمس لمدة 4 أسابيع متتالية.
- بعد مرور شهر يمكن استخدام الخس في دهان الشعر وترطيب البشرة.
طرق استخدام زيت الخس للبشرة
إن الاعتناء بالبشرة وتركها نظيفة وخالية من الأتربة وعلامات حب الشباب يعد من الأمور الحياتية اليومية التي تحرص كل امرأة على القيام بها للحفاظ على نضارة ولمعان بشرتها، ويساعد زيت الخس على جعل البشرة تبدو أكثر إشراقه وحيوية، ومن أجل استخدامه للبشرة ينصح باتباع الطرق التالية:
- دهان للبشرة: لكي تحصلي على ملمس ناعم احرصي على تدليك وجهك ورقبتك بالزيت إلى أن تمتصه البشرة، ومن أجل إخفاء انتفاخات المنطقة المحيطة بالعينين ينصح بتدليك المنطقة بالزيت عدة مرات يوميا.
- علاج حب الشباب: ضعي كمية مناسبة منه على وجهك، ودلكيه برفق قبل الخلود للنوم من أجل علاج آثار الحبوب والبثور السوداء ثم اغسليه في الصباح.
- تغذية البشرة: احصلي على بشرة ناعمة وملساء كالأطفال من خلال إضافة بضعة قطرات من زيت الخس إلى الأقنعة التي تستخدميها يوميا.
طرق استعمال زيت الخس للشعر
يستعمل باعتباره من الزيوت الطبيعية في علاج مشكلات الشعر، وتختلف الكمية المناسبة للاستخدام من شخص إلى آخر تبعا لحجم ضرر الشعر ومدى حاجته إلى التغذية والترطيب، وفيما يلي أبرز طرق استخدام الزيت للشعر:
- تدليك فروة الرأس: يستعمل في عمل مساج لفروة الرأس لأنه من الزيوت الخفيفة التي لا تترك تأثيرا دهنيا على فروة الشعر، وينصح الخبراء بضرورة شطف الشعر بالماء والشامبو بعد الاستعمال وتركه لمدة ساعة على الأقل حتى لا يتضرر الشعر، ثم يستخدم بلسم مناسب لطبيعة الشعر من أجل الترطيب.
- ترطيب الشعر الجاف: تضاف بضعة قطرات من الزيت إلى عبوة البلسم، ويستخدم بعد غسل الشعر بالشامبو وشطفه بالماء، حيث يترك البلسم الممزوج بزيت الخس لمدة 5 دقائق فقط، ثم يشطف الشعر مرة أخرى بالماء، وتعد هذه الطريقة من الطرق الفعالة في تنعيم وترطيب الشعر.
وصفات زيت الخس للشعر
توجد العديد من الخلطات التي يمكن تحضيرها في المنزل باستخدامه ومزجه مع مكونات طبيعية أخرى من أجل علاج أهم مشاكل الشعر، أهمها ما يلي:
وصفة زيت شجرة الشاي وزيت الخس
يعمل تطبيق المزيج التالي على تحفيز نمو الشعر والتخلص من نهايات الشعر المتقصفة، إليك الخطوات:
- يستخدم مقدار 250 جرام من زيت الخس، و10 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- تمزج الزيوت سويا وتطبق الوصفة على فروة الرأس.
- اتركي مزيج الزيوت لمدة ساعتين أو أكثر.
- اغسلي شعرك بنوع الشامبو المناسب والماء.
خلطة زيت الخس وزيت جوز الهند
تعمل هذه الوصفة على حل مشكلة حكة فروة الرأس الناتجة عن تكون قشرة الشعر، ويمكن تحضيرها على النحو التالي:
- تحتاج الوصفة إلى استخدام ملعقة كبيرة من زيت الخس وزيت جوز الهند.
- احضري وعاء وضعي به مزيج الزيوت.
- ضعي الوصفة على الشعر لمدة تتراوح من 30 إلى 40 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء.
- استخدمي نوع البلسم المناسب لشعرك بغرض الترطيب.
خلطة العسل وزيت الخس
تساهم الوصفة التالية في ترطيب الشعر ومنحه لمعانا طبيعيا، إليك الطريقة:
- تستخدم ملعقتان كبيرتان من العسل وكوب من زيت الخس.
- يوضع الزيت في مقلاة للتسخين على نار هادئة.
- تطفئ النار ثم يضاف العسل إلى الزيت.
- تخلط المكونات جيدا حتى يذوب العسل تماما.
- توضع الوصفة على فروة الرأس وتدلك لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب.
- ضغي منشفة قطنية دافئة من أجل الحصول على ترطيب إضافي.
وصفة زيت الخس للبشرة
الوصفة التالية تساعد على إزالة البثور وحب الشباب بطريقة طبيعية، إليك الخطوات:
- ضعي بضعة أوراق من الخس في إناء كبير على النار وأضيفي مقدار كوبين من الماء.
- اتركي الخس يغلي في إناء الماء لمدة 15 دقيقة.
- اطفئي النار واتركي المزيج لكي يبرد قليلا.
- بعد مرور 20 دقيقة أضيفي مقدار ملعقة كبيرة من زيت الخس.
- اغسلي وجهك قبل تطبيق الوصفة.
- ضعي الوصفة على بشرتك لمدة 15 دقيقة مع التدليك المستمر.
- قومي بغسل وجهك وجففيه بفوطة قطنية بعد أن تتشرب بشرتك الزيت تماما.
الخاتمة
تقدم وصفات زيت الخس العديد من الفوائد العلاجية والتجميلية للشعر والبشرة، بالإضافة إلى الكثير من الاستخدامات الأخرى التي تنعكس بالإيجاب على الصحة، حيث يستعمل الزيت في علاج الإمساك المزمن، وارتخاء الأعصاب وعلاج مشكلات القلب والأوعية الدموية، ومن أجل الحصول على نتيجة مثالية للزيت ينصح بشرائه من أماكن موثوق بها من أجل الحصول على منتج أصلي خالي من الإضافات الكيميائية أو تحضيره في المنزل.
اعتني بصحة بشرتك وشعرك من خلال تطبيق وصفات زيت الخس التي قدمناها إليك، وللمزيد من المعلومات عن أهمية استخدام الزيت للصحة اتركي تعليقك بالأسفل.
