الماء المياه الغازية الشاي شاي الاعشاب قهوة غير محلاة عصير الخضار حليب قليل الدسم دائل الحليب العصير الأخضر خل التفاح عصير ليمون خالي من السكر كومبوتشا ماء جوز الهند خل التفاح عصير الطماطم الإصابة بمقاومة الأنسولين ( مرض السكري من…
هل ترغبين سيدتي في زيادة حجم الصدر ؟ أن الثدي هو الجزء الأكثر وضوحا وجاذبية في جسم المرأة وكل امرأة تتمنى أن يكون لها ثدي كبير وأكثر وضوحا. النساء يستخدمن تقنيات مختلفة لتكبير الثدي ومعظمهم يلجئون إلى فعل ذلك جراحيًا.…
يعد اختيار الشامبو والبلسم المرطب للشعر الجفاف من أصعب الأمور، حيث أن معظم النساء يرغبن في شامبو مرطب يناسب شعرهن. نتيجة لذلك فلا بد من معرفة أسباب جفاف الشعر والتي قد تكون غالبًا ناتجه عن “التلف الكيميائي الناجم عن الصبغات…
السوبر ماركت مليء بالمنتجات والمعلبات والتي عند قراءة المكونات تجد أرقام غريبه لا تعرف معناها، لذلك في هذه المقالة سوف نتعرف على جميع الإضافات الغذائية وأرقام E ومعرفه اختصاراتها واستخداماتها، وسوف تكون هذه المقالة بمثابة مرجع لك لمعرفة المكونات التي…
يجب التعرف على افضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن بسرعة بغض النظر عن مقدار ما تأكله ، فإنك قد لا تكتسب وزنا. في هذه الحالة قد يكون هناك مشكلة لأن نقص الوزن يمكن أن يؤثر على صحتك. كما قد تنشأ مشاكل…
هل يمكنك استخدام المحليات نظام الكيتو الغذائي بأمان؟ هذا السؤال قد يتبادر إلى ذهنك بشكل متكرر، لذلك في هذه المقالة أحضرنا لكم جميع أنواع المحليات التي يمكن استخدامها في نظام الكيتو وكذلك سوف نتعرف على الأفضل والأسوأ من بين الأنواع…
القدمين ونعومتها من أكثر الأمور التي يسعى لها الجميع، حيث تتردد الكثير من النساء على صالونات التجميل لعمل بادكير وتقشير الجلد الميت من القدمين للحصول على قدم ناعمه، وقد يستغرق هذا الامر الكثير من الوقت والمال، نتيجة لذلك فقد حضرنا…
مكملات البريبايوتيك هي عبارة عن بكتيريا جيدة ومفيدة موجوده في الجهاز الهضمي، تساعدك على البقاء بصحة جيدة وتقيك من الإصابة بالأمراض. وهناك العديد من أنواع مكملات البريبايوتيك في السوق، وفي هذه المقالة سوف نتعرف على أفضل مكملات البريبايوتيك لجسم صحي.…
مشكله اسمرار المناطق الحساسة مشكله تعاني منها أغلب الفتيات، حيث أن مناطق مثل تحت الإبطين أو منطقة البكيني وكذلك المرفقين والركبتين معرضه لكثير من الاحتكاك والرطوبة. مما يجعلها عرضة للجفاف وكذلك تصبح سمراء مع الوقت إذا لم يتم العناية بها…
يمكن لأي شخص أن يكون صغيرا في القلب إلى الأبد. أما بالنسبة للشباب في الوجه، فإن هذا يتطلب المزيد من الجهد، حيث أن أختيار كريم مضاد للشيخوخة مفيد جدا لكنه لن يكون مفيد وحده فلابد من دمجه مع نظام غذائي…