يمكنك فعلا تنحيف الارداف وتخسيسها من خلال المزج بين نظام غذائي لفقدان الوزن بشكل عام و ممارسة مجموعات محددة من التمارين يمكن تخفيف الوزن من جميع انحاء الجسم ، ونحت مناطق معينة لجعلها أكثر مثالية . بناء العضلات يساعد على…
تتعدد فوائد الفلفل للصحة والجسم . في الأساس له عده أصناف قليلة اللذوعة والتي تتوفر بألوان مختلفة مثل الأصفر والأحمر والأخضر والأرجواني والبرتقالي . زرع هذا الخضار منذ أكثر من 900 سنة في جنوب ووسط أمريكا وكان يطلق عليها اسم…
لحظة سماع خبر الحمل يكون اسعد لحظة قد يمر بها اي زوجين وخصوصا اذا كانوا ينتظرون هذا الحمل بفارغ الصبر، ويستمر الحمل لمده 9 اشهر وينمو فيها الجنين داخل رحم الأم وفي نهايه فترة الحمل يتم ولادة الطفل بقدرة الله…
جسم الإنسان مكون ليكون قلوي، وأنه يعمل بشكل صحيح في هذه الحالة، ودرجة الحموضة المثلى لدمائنا وأنسجة الجسم حوالي 7.35 – 7.45 ، ومع ذلك، فإن الأطعمة التي معظمنا يأكلها تسبب بأن تجعل أجسادنا في حالة مستمرة من الحموضة، ومن…
الذئبة هو مرض المناعة الذاتية النظامية التي تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم الأنسجة والأعضاء الخاصة بك. الالتهاب الناجم عن الذئبة يمكن أن يؤثر على العديد من أنظمة الجسم المختلفة – بما في ذلك المفاصل والجلد والكلى وخلايا الدم والدماغ…
الفطائر من المخبوزات اللذيذة والتي يحبها الجميع، وتتنوع اشكالها وحشواتها وطريقه تحضيرها، ولكن من المميز أن تقوم بتحضير فطائر شكل جذاب ويجعل العين تأكل قبل الفم، ولذلك سوف نقدم لكم طريقة تحضير فطائر على شكل وردة يمكن تحضيرها في العزائم…
السرطان الشرجي أو سرطان الشرج هو نوع غير شائع من السرطان الذي يحدث في القناة الشرجية، وقناة الشرج هو أنبوب قصير في نهاية المستقيم من خلالها يتم إخراج البراز من الجسم، ويمكن أن يسبب السرطان الشرجي علامات وأعراض مثل نزيف…
أمراض القلب أو تصلب الشرايين هي واحدة من أكبر الأمراض القاتلة في الإنسانية، والقلب هو واحد من أهم أجهزة الجسم، وهو المسئول عن توصيل الأكسجين والدم إلى أجهزة الجسم المختلفة، وهذا يعني أن أي مشكلة مع القلب يمكن أن تخلق…
غالبا ما تعاني النساء من ألم أسفل البطن بسبب الدورة الشهرية، ولكن آلام أسفل البطن ليس مجرد مشكلة تعاني منها المرأة فقط، بل الرجال أيضا يعانون من هذه المشكلة، وآلام أسفل البطن شائعة وغالبا ما يتم علاجها بسهولة، ولكن إذا…
سرطان بطانة الرحم هو نوع من السرطان الذي يبدأ في الرحم، والرحم هو جزء مجوف على شكل كمثرى في حوض النساء حيث يحدث فيه نمو للجنين. يبدأ سرطان بطانة الرحم في طبقة من الخلايا التي تشكل بطانة الرحم، وهناك أنواع…