شامبو للشعر الدهني هو الاختيار الأول للعناية بالشعر الدهني . يواجه جميع الأشخاص من أصحاب الشعر المختلفة تحديات متنوعه، لكن إذا كان شعرك دهنيًا فقد يصبح الأمر أكثر إحباطًا، فقد لا يكون غسل الشعر بشكل متكرر أو وضع ماسكات لتقليل…
تكثيف الشعر بالصبار مضمون ومُجرب . فقد يكون إنتظار نمو شعرك تجربة مؤلمة ومحبطة، حيث أنك لا تعرف أبدًا المدة التي سوف يستغرقها ليطول او يزيد كثافته. أو ما إذا كنت ستحصل على هذا الطول أو الكثافة التي طالما حلمت…
حلة طهي الأرز الكهربائية يحب استخدامها العديد من الأشخاص . فالأجهزة الكهربائية لطهي الأرز هي من أكثر أجهزة المطبخ شيوعًا هذه الفترى، حيث أن الأرز لديهم من الوجبات الأساسية على طاوله الطعام، فنتيجه لذلك فإن الجهاز يعطي طريقة أسرع وأكثر…
رجيم السبانخ هل سمعت عنه من قبل ؟ السبانج تعتبر من الخضروات الغنية جدا، حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، وتعتبر السبانخ من الخضروات الداكنة الورقية والتي لها أهمية للبشرة والشعر وصحة العظام، كما أنه يوفر…
رجيم الرضاعه مهم جدا للحفاظ على صحة الأم والطفل الرضيع أيضا وحتي تقدمي للرضيع حليب متكامل الفائدة وكذلك لا يتضرر جسمك ويزيد وزنه خلال فترة الرضاعه . لا شك إنه تتمتع الرضاعة الطبيعية بجميع أنواع الفوائد لكلا من الأم والطفل،…
جاتوه الفراولة من أشهي أنواع الجاتوه الذي يحبها الكبار والصغار كما أن الفراولة من الفواكة التي يحبها الجميع وتعبر عن الحب في كثير من الوصفات، وتدخل في تحضير العديد من الوصفات الرائعة، وجاتوه الفراولة هو من الحلويات المميزة والبسيطة التي…
تختلف أعراض فقر الدم باختلاف نوع فقر الدم، والسبب الكامن، والشدة وأي مشاكل صحية كامنة، مثل النزيف، أو القرحة، أو مشاكل الحيض، أو السرطان، ولذلك عليك أن تلاحظ الأعراض المحددة لتلك المشاكل أولاً. الجسم لديه أيضا قدرة رائعة على تعويض…
تشير أصوات المعدة أو الأمعاء إلى الأمور التي تصيب الأمعاء الصغيرة والكبيرة، والتي عادة تحدث أثناء عملية الهضم، حيث أنها تتميز بأصوات مجوفة قد تكون مشابهة لأصوات الماء التي تتحرك عبر الأنابيب. أصوات الأمعاء هي في الغالب أمر طبيعي، ومع…
صعوبة البلع (عسر البلع) تعني أن هذا الأمر يتطلب المزيد من الوقت والجهد لنقل الطعام أو السائل من فمك إلى معدتك، وقد يكون عسر البلع مصحوبًا بالألم أيضًا، وفي بعض الحالات قد يكون البلع مستحيلاً. صعوبة البلع قد تحدث من…
الحديد له العديد من الفوائد فبالتلي تتعدد فوائد حبوب الحديد فهي تشمل الفوائد الصحية للحديد أساساً وتوفير الأوكسجين الذي يمنح الحياة للأعضاء من خلال دورها في إنتاج خلايا الدم الحمراء، حيث يوجد حوالي ثلثي حديد الجسم في الهيموجلوبين، وتشمل الفوائد…