أفضل خلاطات العصير ننضح لها الجميع والأشهر في السوق الأوروبية . صنع العصائر من الامور المحببة لدى الكثيرين، ولهذا السبب أيضًا لابد من العثور على أفضل خلاطات للعصائر. علاوة على ذالك يفضل البعض صنع العصير على دفعات صغيرة، بينما يفضل…
طرق علاج الاكتئاب عديدة ولكن هناك طرق أكثر فعالية لخروج الأنسان من حالة الإكتئاب . الاكتئاب هو مرض منتشر بدرجات مختلفة في كثير من الاشخاص، ويُعالج الاكتئاب السريري عادةً بالعلاج النفسي والأدوية في الطب التقليدي. لكن إذا لم تنجح تلك…
غسول سيرافي للبشرة واحد من المنتجات الأكثر شهرة هذه الفترة لذلك جمعنا لكم كل الأنواع بمعلومات كاملة عنها . فحوالي 50٪ من الطبقة الخارجية من بشرتك تتكون من السيراميد، لذلك لهذا السبب تم تطوير جميع منتجات سيرافي للعناية بالبشرة من…
أنواع القلاية الهوائية عديدة في الأسواق ومن الضروري معرفة النوع الأفضل في الاستعمال وفي الجودة كذلك . فهل تمنيت دائمًا أن تحضرِ البطاطس المقلية بطريقة صحية؟ حسنًا ، الأن ومع ظهور المقلاة الهوائية فإن يمكنك الحصول على جميع الأطعمة بطريقة…
ربما سمعت أن فيتامين أ (A) ضروري لبصرك، ولكن هل تعلم أنه مهم بنفس القدر للأعضاء الأخرى كذلك. حيث ان فيتامين أ هو واحد من تلك العناصر الغذائية التي لا غنى عنها لبناء العظام وزيادة قوتها. كما يمكن لنظام غذائي…
مصادر الكولاجين يجب معرفتها لإمداد الجسم به واستغلال فوائده الهامة له . فيمكن العثور على الكولاجين في العظام والجلد والمفاصل في الجسم. ويتكون الكولاجين من الأحماض الأمينية مثل الجليسين والبرولين والهيدروكسي برولين والهيدروكسي لايسين. هذه الأحماض الأمينية تلتف معاً لإنشاء…
دوالي الخصية هو حصول توسع في الأوردة داخل كيس فضفاض من الجلد الذي يحمل الخصيتين (كيس الصفن)، ودوالي الخصية مشابه لدوالي الوريد التي يمكن أن ترى في ساقك. دوالي الخصية هي سبب شائع لانخفاض إنتاج الحيوانات المنوية وانخفاض جودة الحيوانات…
تحضير كريم فرد الشعر بنفسك لجعل الشعر ناعم واملس . فالكثير منا يعتمد بصورة أساسية على الوسائل الاصطناعية والمنتجات الكيميائية لفرد الشعر، والمشكلة ان هذه الوسائل مكلفة للحصول على شعر ناعم دائما، ولكن هذه الطريقة عادة تضر الشعر وتؤدي إلى…
رجيم الحامل خطوة اساسية في اتباع نظام صحي امن للأم والجنين . فعندما نشير إلى النظام الغذائي أثناء الحمل، فإننا لا نتحدث عن تقييد السعرات الحرارية أو محاولة إنقاص الوزن. حيث أن اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن أثناء الحمل يمكن…
علاج السعال عند الأطفال يمكن ان يكون بشكل طبيعي وامن بدون دواء . قد يعاني الطفل منذ ولادته وحتى عمر السنتين من السعال الجاف أو الحمى. لذلك، لن يتمكن من النوم بشكل صحيح أو أكل أي شيء. و بالتأكيد قد…