Dr sumaia Nour

Dr sumaia Nour

أحذر مخاطر المراحيض العامة ونصائح عند استخدامها

ربما نكون خارج المنزل ونحتاج الى دخول دورات المياة للضرورة، ولكن بالنسبة لمعظمنا فإن المراحيض العامة هي في الواقع أمر مخيف وغير مرغوب فيه نهائيا لدى البعض . فالكثير يشعر بالخوف من استخدام المراحيض العامة وذلك بسبب انه يعتقد بأنه…

التامبون فوط صحية خاصة للمتزوجات فقط مميزاتها وأضرارها

كل النساء والبنات تستخدم الفوط الصحية العادية ولكن التامبون هو نوع جديد من الفوط الصحية حيث يستخدم داخليا بوضعه داخل المهبل وبالطلع هو خاص فقط للمتزوجات فلا يجوز للفتاة استخدامه ، و تشكوا المتزوجات خاصة عندما تستخدم بعض وسائل منع…

توحيد لون البشرة وتفتيحها ١٠ طرق

تعاني من البشرة الداكنة أو جزء فاتح وجزء غامق ؟ تريدين طريقة مضمونة تتمكني منها من توحيد لون البشرة ؟ هل تعلمى إنه يمكن أن يكون سبب البشرة الداكنة والمختلطة هو التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتلوث البيئي، وجفاف الجلد، والإجهاد،…

تنعيم الجسم بمقشر من السكر البني

تريدين تنعيم جسمك ؟ و تنعيم البشرة ؟ إليك هذه الوصفة من السكر البني فهو أكثر ليونة من السكر الأبيض، وينعم الجلد ويجعله اكثر نضارة، لذلك فمن الافضل استخدام لتقشير الجسم بدلا من السكر الابيض، وفي هذه المقالة سوف نتعرف…

بالصور علاج قرحة القدم طبيعيا

قد تصاب من وقت لاخر بمشكلة قرحة القدم فعادة ما يكون نسيج الخلايا الميتة موجود في باطن القدمين ، بينما قرح القدم عادة ما تكون موجودة على أصابع القدم . القرح ، ونسيج الخلايا الميته هي بقع مزعجة ومؤلمة في…

هل الحليب يزيد الوزن أم ينقصه ؟

البعض يسمع أن الحليب ينقص الوزن ! والبعض الأخر يقول لا أن الحليب يزيد الوزن فما هي الحقيقة ؟ أن شرب كميات كبيرة من الحليب أو تناول منتجات الألبان الأخرى قد تساعدك على منع الزيادة في الوزن وفقا لبحث جديد…

علاج الشعر الجاف بتسعة وصفات حضريها بنفسك

يعتبر الشعر الجاف مشكلة شائعة تظهر الشعر بطريقة غير مرتبة وغير صحية، كم أن الشعر الجاف يؤدي إلى تكون قشرة الرأس وتساقط الشعر، وهذا هو السبب الذي يجعلك بحاجة لعلاج الشعر الجاف في أقرب وقت ممكن . يصبح الشعر جافا…

ماهو أختبار RH اثناء الحمل وما أهميته وخطورة تجاهله ؟

يعتبر الـ RH هو بروتين موروث يوجد على سطح خلايا الدم الحمراء، وإذا كان الدم يحتوي على هذا البروتين فإن الRH  يكون إيجابي، وإذا كان دمك يفتقر إلى هذا البروتين فإنه يعتبر سلبي . عندما تكون الأم وجنينها تحمل عوامل…

علاج انسداد الشرايين بمجموعة نصائح وطرق منزلية

ان انسداد الشرايين يشير إلى تراكم المواد الدهنية داخل الشرايين المؤدية إلى القلب أو الدماغ مما يعيق تدفق الدم . ونتيجة لهذا فإن الأكسجين والمواد المغذية التي يحملها الدم لا يمكن أن تصل إلى مختلف أعضاء الجسم والأنسجة ، ويحتمل…

صحة الرئتين والحفاظ عليهما طيلة العمر

تعتبر  الرئتين هي جزء من الجهاز التنفسي، وتقع بالقرب من العمود الفقري على جانبي القلب, ووظيفتها الرئيسية هي نقل الأكسجين من الهواء الخارجي إلى مجرى الدم وطرد ثاني أكسيد الكربون من الدم إلى الهواء الخارجي حيث أن خلايا الجسم تحتاج…