Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

إزالة وتخفيف الشعر الزائد في المنطقة الحساسة

إزالة  وتخفيف الشعر الزائد في المنطقة الحساسة من أكثر المشاكل التي تواجها النساء لأن هذا الشعر لا ينمو من البصيلات  و يبقي في الجلد و عادة ما يحدث بسبب حلاقة الشعر الزائد أو الشمع أو النتف وطرق الازالة الغير صحيحة…

دليل تفتيت دهون البطن

إذا كنت تتساءل كيف يمكنك تفتيت دهون البطن ، يجب أن تحاول طرق باب الطرق الطبيعية فهي حقاً تساعدك في حرق الدهون ببسهولة دون  الحاجة للقيام بالتدابير العلاجية الأخري . و أصبحت الأن ليست بحاجة للدخول إلي حرب لمقاومة دهون…

تفسير الماعز في الحلم

في بعض الأحيان قد تواجه حلم الماعز ، الأمر الذي يدفعك للبحث عن تفسير الماعز  في الحلم فهو يحمل العديد من الرموز التي تقدم لنا رسائل من أعمق ذاتنا الداخلية مما يجعل الحلم سفير من اللاوعي الخاص بك . فحلم…

اكتشفي شخصيتك من زواية العين بالصور !

العين نافذة للروح  هذه العبارة بالتأكيد سمعنا عنها من قبل وفي الواقع أنها صحيحة تماماً  فأنت يمكنك معرفة الكثير عن شخصية الشخص الذي امامك من خلال عينية  علي سبيل المثال إكتشفي شخصيتك من زاوية العين، زاوية العين تكشف عن  شخصيتك…

تعلم رسم وجه انيميشن بالصور

رسم وجه انيميشن ليس صعب كما تتوقع بمجرد معرفة كيفية الرسم و إمتلاك الموهبة تستطيع تحقيق ذلك . تحتاج أيضاً القليل من الممارسة خصوصاً عندما تحاول رسم الوجه .  نحن في هذه المقالة نقدم دليل حول كيفية رسم وجه المانجا…

أسباب وعلاج الإمساك أثناء الحمل وطرق الوقاية منه

يعد الإمساك أثناء الحمل ، من أشهر المشاكل الصحية الشائعة أثناء فترة الحمل . تذكر الدراسات بأن حوالي 50 % من النساء يعانوا من الإمساك أثناء الحمل . فهو أحد الإضطرابات التي تحدث  للجهاز الهضمي  . و تشمل أعراض الإمساك…

تمارين تضخيم عضلات الصدر بالصور

تعمل تمارين تضخيم عضلات الصدر علي نحت عضلات الصدر الصفري و الكبري  و بالرغم من أن جميع  تقوية جميع عضلات الجسم أمر مهم إلا أن عضلات الصدر هي الأكثر أهمية بالنسبة للرجال و النساء . حيث تساعد تمارين عضلات الصدر…

ما هي أضرار الجلوس في وضعية ساق علي ساق ؟

هل تفضل وضع الساق علي الساق أثناء الجلوس سواء في مكتبك أو تناول الغذاء ؟ . يشير الخبراء أنك تحتاج إلي تغير هذه العادة لأنه هناك أضرار الجلوس في  الساق علي الساق أثناء الجلوس  فهي لها تأثير سلبي علي صحتك…