يؤدي نقص فيتامين د إلي مجموعة من المشاكل الجنسية والإنجابية وذلك لأنه يحدث نقص في مستوي الهرمونات مثل هرمون البروجسترون وهرمون التستوستيرون . لذلك تعرف معانا علي أثر نقص فيتامين د علي العلاقة الحميمية .فقد ذكرت دراسة حديثة أن نقص…
ربما تجد نفسك بدون سبب معين تشعر بنفاذ صبرك ؟ ربما بسبب القليل من القلق والتوتر يدفعك لتناول وجبة صغيرة ليلاً . ولكن الرغبة في تناول وجبات خفيفة ليلاً يصبح أمراً مربكاً ومحبط وتحتاج للقضاء عليه . حتي تتمكن من…
هناك الكثير من الأمور التي يجب أن تعرفها عن المهبل ومنا أنواع الأورام المهبلية التي يجب علي كل إمرأة معرفتها . ولقد أخبرناك من قبل حول مجموعة من الأمور التي لا يجب أن تقوم بها المرأة للحفاظ علي صحة المهبل…
تمتلك الزيوت العطرية تأثير مدهش في علاج مشاكل البشرة خصوصاً فيما يتعلق بإستخدام الزيوت العطرية لشد البشرة ومحاربة السيلوليت، يمكنك إستخدامها لتعزيز جمالك والإستمتاع برائحة لطيفة أيضاً لأن هذه الزيوت مصنوعة من مصادر نباتية أصلية، مما جعلها جزء من الطب…
بالتاكيد تحاول قراءة تقارير مختلفة حول الأثار الضارة لإستخدام منتجات العناية بالبشرة حيث توجد كافة الأثار الرهيبة . لذلك تبحث عن طريقة عمل كريم ترطيب البشرة في المنزل لتجنب هذه الأثار والحفاظ علي صحتك . يوجد بداخل منتجات العناية بالبشرة…
سُرة البطن واحدة من المناطق الأكثر حساسية في الجسم وبالتالي فهي تحتاج منك العناية للقيام بالعديد من الوظائف في الجسم . وهذا هو السبب وراء إهتمامنا بسُرة البطن مثالما تفعل مع باقي أجزاء الجسم وأحد الطرق الرائعة فوائد تدليك سُرة…
سيروم الشعر بديل رائع لبلسم الشعر . بالإضافة إلي أنه عندما يتم تركه علي الشعر لفترة لا يؤدي إلي ثقل الشعر . فهو سائل خفيف الوزن يخترق بصيلات الشعر ويجعله شعر سلس وناعم . لأنه لا يساعدك فقط في ترويض…
تفتيح ما بين الفخذيين من الأشياء التي يسعي الكثير من النساء والرجال لتحقيقها لأن إسمرار ما بين الفخذيين من المشاكل الشائعة . هذه المشكلة تؤثر علي نسبة كبيرة من أصحاب البشرة الفاتحة. تشمل أسباب السواد ما بين الفخذين التعرق، الإحتكاك…
البط هو أحد الأطباق الشعبية في معظم المطاعم ربما لأن له طعم مختلف عن لحم الدجاج وهذا ما يجعل افراد العائلة تفضل طبق البط وعند تجربة طبخ البط مع التفاح يعطي له نكهة شهية ونطلعك في هذه المقالة علي طريقة…
الجلاش من الحلويات اللذيذة ويأتي في أشكال كثيرة منها الجلاش الحلو والجلاش الحادق واليوم نقدم لكم طريقة بسيطة لعمل الجلاش بالكاسترد لأن دائماً ما يجعل الجلاش وصفة مختلفة هو الحشو المستخدم بداخله قد يفضل البعض إضافة الجبن أو اللحمة أو…