Author name: Dr Hazem Omran

هل تعلم أن فوائد زيت بذور النيجر يمكن أن يكون أفضل من العديد من أنواع الزيوت الأخرى ؟ هذا الزيت […]

فوائد تناول الأناناس المجفف هي فاكهة رائعة المذاق تنمو في المناطق الاستوائية حول العالم. و يستمتع الناس بتناول الأناناس في

علاج تمزق أربطة الركبة منزليا عادة ما يتعرض الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة أكثر نشاطاً للكثير من المشاكل و التي

يمكنك صنع معجون الأسنان في المنزل باستخدام صودا الخبز أو زيت جوز الهند أو الفحم. هذا المعجون قد يكون لطيف

تشير الدراسات إلى أن بعض الأطعمة المضادة للإلتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات المزمنة. وتشمل هذه الأطعمة زيت الزيتون،

يعتبر شرب الماء أمر بالغ الأهمية لتجنب جفاف الجسم. و لكن لماذا لا تتناول الأطعمة التي تحتوي على الماء أيضًا

هل تشعر بألم شديد في الكعب عندما تخرج من السرير أو عندما تقف بعد الجلوس لفترة طويلة، أو حتى بمجرد

حمض اللينوليك هو حمض أوميجا 6 الدهني، و يشار إليه في كثير من الأحيان على أنه يستخدم لفقدان الوزن و