استخدام غسول للبشرة الدهنية من اهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية، إن تنظيف البشرة من أول و أهم خطوات للعناية بالبشرة ، ويجب عليك اختيار نوع الغسول المناسب لنوع بشرتك حتى تحافظ على حيوية وصحة بشرتك ، ويُعد تنظيف البشرة من…
ماهي القيمتة الغذائية في حليب البندق وماهي السعرات الحرارية في حليب البندق ؟ يُعد حليب البندق أحد المشروبات الطبيعية المغذية والذي يُعد بديلاً مناسباً للأشخاص النباتيين أو الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز وهي حالة ناتجة عن عدم القدرة علي…
ماهي حبوب الماء وهل فعالة فعلا في علاج مشكلة السوائل الزائدة بالجسم ؟ أن ادرار البول شئ مهم من اجل صحة الجسم ولعدم احتباس الماء في الجسم حيث يحدث احتباس السوائل في الجسم عندما تتراكم السوائل الزائدة داخل الجسم ،…
قبل تناول حليب الشوفان علينا التعرف على فوائده و السعرات الحرارية في حليب الشوفان، يُعد حليب الشوفان أحد أنواع الحليب النباتية الخالية من منتجات الألبان ، ويتميز بحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية المغذية بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد…
الاستحمام هو واحد من أكثر الأنشطة الممتعة في اليوم ، والصابون الذي تستخدمه أثناء الاستحمام لا يؤثر علي بشرتك فقط بل يؤثر أيضاً علي حالتك المزاجية ، ومن أفضل أنواع الصابون الذي يُمكنك استخدامه هو صابون اللافندر ، وصابون اللافندر…
قبل البدأ في تناول حليب الأرز يجب ان تعرف قيمته الغذائية وفوائدخ و السعرات الحرارية في حليب الأرز، يعتبر حليب الأرز أحد أنواع الحليب النباتي والخالي من منتجات ألبان الأبقار ، ويُعد حليب الأرز بديلاً جيداً للأشخاص الذين يعانون من…
يُعد حليب اللوز من الأغذية الصحية ، حيث أنه يتم تصنيعه من اللوز ويحتوي علي العديد من العناصر الغذائية العامة للصحة والجسم ، ويتوفر حليب اللوز في الأسواق بالعديد من النكهات المختلفة مثل حليب اللوز الغير محلي ، حليب اللوز…
فوائد دهن زيت الثوم للشعر ستجعلك لا تتوقف عن استخدامه بعد اليوم فالثوم معروف منذ العديد من العصور بفوائده الصحية المدهشة ، كما أن الثوم من العلاجات الطبيعية الفعالة في منع العديد من مشاكل الشعر كالتساقط و الصلع والتهاب فروة…
يوجد بعض الأشخاص الذين يفقدون الاستقلالية الذاتية ويعتمدوا على غيرهم في كل شئ وغير قادرين على اتخاذ القرارات حتى البسيطة منها ولا يستطيعون الاعتماد على أنفسهم ويحتاجون إلى دعم مادى ومعنوي طوال الوقت ، هولاء الأشخاص يكونوا تابعين لغيرهم ومعتمدين…
اليوم نتحدث عن واحد من أنواع سيرم علاج بقع البشرة ونعرض مميزاته وعيوبه وفوائده وكل المعلومات عنه وهو سيرم النيساميد من The Ordinary .تحلم كل فتاة و سيدة في الحصول على بشرة صحية خالية من المشاكل، لذلك يجب أن يكون…