وصفة ساندوتش البرجر العائلي بالصور
البرجر من الأطعمة اللذيذة و المحببة لدى الكبار و الأطفال ، ولكن يخاف الكثير من الأشخاص من تناول البرجر في المطاعم بسبب عدم ثقتهم في مصدر و سلامة اللحوم المستخدمة في تحضيره ، لذلك من الأفضل تحضيره في المنزل لضمان…
Dr Heba Atef
رجيم البشرة لضمان نضارة وصحة بشرتك
هل سمعت من قبل عن رجيم البشرة ؟ تحتاج البشرة إلى الفيتامينات التي تعمل على تعزيز نقاء و صحة البشرة ، وتشمل هذة الفيتامينات على فيتامين أ و فيتامين ج وفيتامين د وفيتامين هــ وفيتامين ك وفيتامينات ب ، ويجب…
علاج التهاب المسالك البولية طبيعيا ١١ طريقة بدون مضادات الحيوية
علاج التهاب المسالك البولية أمر ضروري جدا عند الاصابة به ومن الافضل استخدام العلاجات الطبعيية بدلاً من المصادات الحيوية فعدوى المسالك البولية هي من الحالات الشائعة لدي العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم خاصة في النساء، وهي عدوي ناتجة…
الاثار الجانبية في الكيتو وعلاجها معلومات هامة قبل ان تبدأ الدايت
ماهي الاثار الجانبية في الكيتو حت تعرفها قبل ان تبدأ في اتباع الكيتو . يعتمد نظام الكيتو الغذائي علي اتباع نظام غذائي منخفض في الكربوهيدرات، حيث يعتمد نظام الكيتو الغذائي التقليدي علي الحصول علي السعرات الحرارية من 80 % من…
المايونيز للشعر فوائد رائعة واقنعة مهمة
فوائد المايونيز للشعر معروفة ومنتشرة جدا ولانه تهتم كل امرأة بشعرها ليظهر بمظهر صحي وحيوي ، وتلجأ بعض السيدات لاستخدام منتجات العناية بالشعر التجارية حيث أنها سهلة وجاهزة للاستخدام ولكنها قد تحتوي علي العديد من المواد الكيميائية التي تضر بالشعر…
مشروبات لحرق دهون البطن قبل النوم 11 مشروب فعال
أفضل طرق حرق الدهون البطن والتخلص منها هي تناول مشروبات لحرق الدهون البطن بشكل طبيعي وامن فقد يكون الطريق لفقدان الوزن وحرق الدهون خاصة دهون المعدة عملية محبطة حيث أنها تحتاج لمزيد من الوقت واتباع نظام غذائي صارم مع ممارسة…
طريقة تحضير الخبز الشامي بالصور
الخبز الشامي واحد من انواع الخبز التي يحبها العديد من الاشخاص فالخبز من الأطعمة الرئيسية في جميع الوجبات في جميع بلاد العالم ، وتوجد العديد من أنواع الخبز كخبز الردة و الخبز السوري وخبز الشوفان و الخبز الفرنساوي والخبز الفلاحي…
فوائد الشبة للبشرة واقنعة مفيدة منها
قد تندهش عندما تعرف فوائد الشبة للبشرة فبالرغم من تعدد فوائدها للجسم كله والتي تحدثنا عنها من قبل إلا انها تعتبر واحدة من أفضل المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الجمالية و العلاجية على الجلد و البشرة و خاصةً…
وصفة عمل الفطيرة المخمورة بالصور
الفطيرة المخمورة واحدة من أشهر المعجنات اللذيذة هذه الأيام فالمعجنات من الأكلات المفضلة لدى العديد من الأشخاص ، وأحد أنواع المعجنات الشهيرة في الدول العربية هي وصفة المخمورة ، وفطيرة المخمورة هي أحد الوصفات الصعيدية من مصر والتي يرجع أصلها…
طرق زيادة السائل الأمينوسي المُحيط بالجنين ولماذا هو مهم جدا ؟
السائل الأمينوسي ضروري لنمو الجنين في الرحم أثناء الحمل ، وتُعد المستويات الصحيحة من السائل الأميتوسي ضرورية لأن السائل الأمينوسي يساعد على حماية الجنين وتنظيم درجة الحرارة المحيطة بالجنين كما أنه يمنع أي ضط على الحبل السري والذي قد يؤدي…