Samar Adel

Samar Adel

ما هي صفات الشخص الانتقائي تعامل معه بحرص شديد

صفات الشخص الانتقائي

صفات الشخص الانتقائي تدفع صاحبها إلى التفكير بشكل مختلف عن الآخرين بسبب اختلاف أدواته وخبراته ومميزاته الشخصية، ويميل هذا الشخص إلى جعل العالم أكثر سلاما وهدوءا، فهو يمزج بين مرح الشخص الاجتماعي وعزلة الشخص الانطوائي، وكثيرا ما يدخل في صراعات…

ما هي السعرات الحرارية في كريمة الطهي

السعرات الحرارية في كريمة الطهي

السعرات الحرارية في كريمة الطهي يسأل عنها كل من يستعمل كريمة الطبخ في إعداد الأطعمة المختلفة، لأن كريمة الطبخ تدخل في العديد من أنواع الأكلات والحلويات لاكتسابها مذاق مميز وطعم أكثر دسامه، ولأن احتساب السعرات الحرارية من الأمور التي ينشغل…

ما أسباب التعب بعد الرياضة وكيف يمكن تجنبه؟

أسباب التعب بعد الرياضة

أسباب التعب بعد الرياضة من المواضيع الهامة التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، وذلك حتى يتثنى لهم تجنب حدوث التعب بعد ممارسة التمارين الرياضية، هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التعب بعد ممارسة التمارين الرياضية منها عدم اتباع…

أبرز 10 صفات الشخصية المستبده وكيفية التعامل معها؟

صفات الشخصية المستبده

صفات الشخصية المستبده كن على استعداد لتقبلها والتعامل معها بذكاء حتى لا تقع في فخ الاعتذار لصاحبها، فإن النرجسية والاستبداد وجهان لعملة واحدة، ولأن الشخص النرجسي سلبي بالدرجة الأولى وتتملكه الكثير من الصفات التي ينبذها الجميع كالطمع والتحكم يجب أن…

التفكير الزائد خطوات تساعدك على تحجيمه و التخلص التدريجي منه

التفكير الزائد

إن التفكير الزائد شبح يطارد صاحبه، تصنعه مخيلة الإنسان ويحيطه بأفكار سلبية قادرة على تدمير حياته، حيث تلعب تلك الأفكار دور المغناطيس الذي يستقطب المشاعر السلبية كالخوف والقلق واللوم على ما مضى، فإذا تعمق الإنسان في هذا التفكير ساقه الأمر…

بالصور ديكورات جبس للمنازل الضيقة والاستفادة من كل المساحات

بالصور ديكورات جبس للمنازل الضيقة

بالصور ديكورات جبس للمنازل الضيقة يرغب العديد الكثير من الأشخاص ذات المنازل الصغيرة والضيقة  عمل أفضل ديكورات جبس في المنزل الخاص ولكن قد يقلق البعض عندما يكون المنزل صغير خوفاً من أنه قد لا يكون ذات مظهر جيد، أو القلق…

افضل اشكال ركنات للمساحات الصغيرة مودرن مميزة

ركنات للمساحات الصغيرة

الركنة تعتبر حل مثالي وجيد جدًا في حالة المساحات الصغيرة التي توجد في منزلك خاصةً في غرفة المعيشة أو الاستقبال، وبالتالي يجب أن تختارها بعناية من خلال الاهتمام باختيار ركنات للمساحات الصغيرة مناسبة مع حجم الغرفة فضلًا عن اختيارها أيضًا…

ما هي أفضل مهارات العمل الجماعي وطرق التواصل؟

مهارات العمل الجماعي

مهارات العمل الجماعي لها دور كبير في إنجاح أي عمل فإنها تعمل على تعزيز المستويات الخاصة بكفاءة المهمة التي يتم القيام بها، إضافة إلى تكريس جهد المجموعة بالكامل لتحقيق الأهداف الواحدة التي يريدون الوصول إليها، فإن من أهم مفاتيح النجاح…

ما هي طرق التعامل الصحيحة مع نوبات غضب الأطفال ؟

طرق التعامل الصحيحة مع نوبات غضب الأطفال

طرق التعامل الصحيحة مع نوبات غضب الأطفال تساعدك في السيطرة على غضب الطفل والحد من التعرض لها، وذلك لأن نوبات الغضب تعد السمة الأشهر بين مختلف الأطفال في المراحل العمرية الصغيرة، وبالأخص الأطفال الذين يبلغون بين 3 إلى 5 سنوات؛…

ما هو التهاب الغضاريف وهل يمكن علاجه نهائيا؟

ما هو التهاب الغضاريف

التهاب الغضاريف أحد أنواع الالتهابات التي تصيب أي نوع من أنواع الغضاريف التي توجد في الجسم، فإن الغضروف هو نسيج مرن يقع في نهاية العظام لكنه نسيج صلب، ويقع بشكل مباشر عند المفاصل والتي تدعم أجزاء الجسم الأخرى وهو من…