Eng Soha samy

Eng Soha samy

مترجمة وكاتبة على ثقف نفسك

كيف تحمي نفسك من الزهايمر

  الزهايمر أخطر الأمراض التي تصيب المخ وخاصة الذاكرة فهو مرض غير مرئي ويعمل على تدمير خلايا الذاكرة والقدرة على التفكير ببطء حتى ان المصاب به في المراحل الأخيرة لا يستطيع أن يتولى أبسط المهام وعادة ما يُصيب الأشخاص فوق…

كيف تحصل على وظيفة بدون خبرة؟

حقيقة واقعة يعاني منها الكثير من حديثي التخرج عند البحث عن وظيفة هو أن معظم الوظائف تطلب الخبرات “لكي تعمل لابد من خبرة ولكي تحصل على الخبرة لابد من عمل” حلقة مفرغة ندور فيها دون جدوى لذلك نعرض عليكم اليوم…

كيف تحمي جهازك من الاختراق؟

التفكير في أن تحمي جهازك من الاختراق أصبح مهم جدًا. لم يعد هناك من يملك جهاز كمبيوتر أو لاب توب ولا يقوم بتوصيله بالانترنت. والانترنت هذه الأيام ملئ بالفيورسات وبرامج الإختراق وسرقة البيانات والتجسس وكل ما يمكنك أن تفكر فيه…

كيف تنعش دماغك في 10 دقائق فقط

طوال اليوم ينتقل الإنسان منن مهمة إلى أخرى طول الوقت دون راحة مما يُتعب المخ ويقلل من قدرته على الإستيعاب. تشعر حينها وكأن رأسك قد تنفجر وتحتاج إلى أن تقوم باعادة التشغيل كما في جهاز الكمبيوتر وهذا الإحساس يظهر في…

مراحل النوم

  بعد اكتشاف الرسم الكهربائي للمخ “electroencephalograph” تمكن العلماء من دراسة النوم وتطوراته ومراحله بشكل أوضح من ذي قبل حيث تمكن الطالب يوجين أسرنيسكي عام 1950 من إكتشاف ظاهرة الحركة السريعة للعين أثناء النوم والتي توالت على أثرها الكثير من الأبحاث…

ملعب كرة في الصحراء “ستاد الصحراء”

ملعب كرة قدم سوف يتم بناؤه في صحراء العين ثاني أكبر مدينة في الإمارات بعد أبو ظبي تحت إشراف شركة MZ Architects والعديد من المكاتب الإستشارية الكبيرة في لبنان والمغرب وأبو ظبي من أجل تنفيذ خطة محكمة لبناء مثل هذا…

كيف تتخلصِ من انتفاخ العينين

تعاني بعض النساء من انتفاخ العينين وخاصة في الصباح بعد الاستيقاظ ولفترة حتى تبدأ النشاطات المعتادة لذلك نقدم في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية التي تساعدك على التخلص من هذا الانتفاخ الذي يؤثر على شكلك وشكل عينيك: 1. الشاي: وفي…

كيف تصنع مصابيح على شكل قناديل البحر؟

نرغب في أن نضيف لمسة جمالية على بيتك في إضافة مصباح له شكل جميل ورخيص ويمكنك صناعته في المنزل ببعض الأدوات البسيطة الادوات: ** طبق بلاستيك عميق غير مستخدم ** غراء ** ورق ملون شفاف بالكمية التي تحبونها وبالألوان التي…

النقرس “أسبابه وعلاجه”

النقرس مرض يعرفه الجميع أو سمع عنه على الأقل ومعظم ما نسمعه عن الأمراض يُعد من الإشاعات لذلك نحاول أن نصحح لكم بعض المفاهيم الخاطئة التي قد تكون منتشرة في مجتمعاتنا ونعرض لكم تقرير كامل عن مرض النقرس ما هو…

دراجة كهربائية قابلة للطي

قامت مجموعة أنترو الهنجارية بتصميم دراجة كهربائية قابلة للطي يمكنها التنقل في أي مكان كما أنها نظيفة وصديقة للبيئة حيث أنها لا تستخدم البنزين ولا يخرج عنها العادم بل تستخدم الكهرباء ويتم إعادة شحنها كلما فرغت بطارياتها تمت تسمية هذه…