إستخدام التطبيق الموضعي :
يساعد إستخدام الكريمات و الوصفات الطبية و الجل و الرش في تخفيف ألام الركبة . فكلها مسكنات تحتوي علي مكونات مثل الفلفلين و الساليسيلات و المنثول ، لذلك يجب ان تشتشير الطبيب حول الإختيار الصحيح .
تناول الأدوية :
قد يكون تناول الأودية التي تساعد في علاج ألام الركبة أحد الحلول وقد يفرط البعض في تناول المسكنات ولا يفضل تناول أي مسكنات دون الرجوع إلي الطبيب المختص .
إستخدام الحقن :
قد تعاني من ألام متسمر في الركبة و لذلك تحتاج إلي إستعمال الحقن . و إستخدامها 2 أو 3 مرات في السنة لتخفيف الألم الحادة . و قد يكون هناك مخاطر و فوائد العلاج بالحقن لتخفيف ألام الركبة .
التحدث مع الطبيب حول الجراحة :
إذا كانت ألام الركبة حادة للغاية و تعطل حياتك اليومية و لا تستجيب للعلاج التقليدي ، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية . لذلك ، قم بإستشارة طبيبك حول الحلول الطبية اللازمة .
1 , 2 ,
طب انا عندي شبه غضروف الحل ايه لو سمحتوا
انا عند قطع الرباطات الصليبيه في كلته الرجلين وعملت ناضور على رجلي اليسرى ولاكن لا يزال الالم موجود