وإليكم بعض النصائح عند شراء الجوارب:
1- في البداية يجب قبل أن تقوم بشراء الجورب المناسب ان تقوم بشراء الحذاء المناسب والذي يجب أن يكون:
- يجب ان يكون الحذاء لينا ويفضل أن يكون مصنوعا من الجلد الطبيعي الذي يتميز بدرجة كبيرة من الليونة
- اختار الحذاء ذو المقدمة العريضة نوعا ما حتى توفر الراحة لأصابع القدمين
- اختار مقاس الحذاء الذي يناسب حجم قدمك لأنه إذا كان ضيقا أكثر من اللازم أو واسعا أكثر من اللازم يكون ضارا بالقدم جدا
- عند شراء الحذاء قم بالذاب ليلا لأن في الصباح تكون القدم منكمشة وتمدد مع الحركة طوال اليوم وبالتالي إذا قمت بشراء الحذاء في الصباح فقد يصبح ضيقا عليك في المساء
2- عند شراء الجوارب يجب أن تختار مقاسا مناسبا للقدم لأن الجورب الضيق يكون ضار بالقدم لأنه يبطئ من تدفق الدم إلى القدم وبالتالي تكون عرضة للإصابة بدوالى الأوردة أما الجورب الواسع فهو يكون ذات شكل غير جذاب ودائما ما ينزلق ويقلل من درجة الأناقة الخاصة بك.
3- في فصل الصيف قم باختيار الجوارب المصنوعة من القطن لأنها تقوم بامتصاص العرق وبالتالي فهى تمنع انبعاث الروائح الكريهة من القدم كما تمنع حدوث الالتهابات وحدوث العدوى البكتيرية أو الفطرية بالقدم ايضا
4- أما في فصل الشتاء فقم باختيار الجوارب المصنوعة من الصوف لأنها تحمى القدم من البرودة القاسية في فصل الشتاء وتساعد على تدفئة القدم
5- أما أنواع الجوارب المصنوعة من الألياف فيجب الابتعاد عنها خصوصا إذا كنت ذا قدم حساسة لأنها تسبب حدوث الالتهابات
6- لا تقوم بارتداء الجورب الواحد أكثر من مرة خصوصا في فصل الصيف حيث من الأفضل هنا أن تقوم بتغييره بآخر واملداومة على غسيل الجوارب بشكل مستمر
7- لا تستخدم مجموعة الجوارب الواحدة أكثر من ستة أشهر حيث يجب أن تقوم بتغييرها بمجموعة جديدة لأنها تترهل مع الوقت وكثرة الاستخدام والغسيل
8- لا يجب أن تقوم بارتداء الحذاء بدون شراب سواء في فصل الصيف أو في فصل الشتاء
9- يوجد عدة أنواع من الجوارب والتي تناسب المناسبة أو المكان الذي تذهب إليه كما يوجد الجوارب التي تساع على تدفق الدم إلى القدم لعلاج او منع الإصابة بدوالى الأوردة كما يوجد الجوارب الخاصة بمرضى السكرى والأشخاص ذوي الاحتياجات الخاضة
10- يجب أن تختار نوع الجورب والطول المناسب والذي يتحدد حسب نوع الحذاء وطوله فمثلا الجورب الطويل يناسب البوت أما الجورب القصير فهو مناسب أكثر للأحذية الرياضية
11- هناك بعض أنواع الجوارب المخصصة لليالي الشتاء الباردة وهي التي يمكنك ارتداءها قبل النوم على السرير خصوصا إذا كنت مصاب بظاهرة رينو
12- وفيما يخص الرجال فيجب عند اختيار الجورب خصوصا عند ارتداء البدلة فيجب ان يكون طويلا حتى لا تظهر الساق من البنطلون عن الجلوس
13- عند ارتداء الأحذية الرياضية أيضا للرجال يجب اختيار الجوارب القصيرة والتي دائما ما تكون لونها أبيض وبها بعض الخطوط الملونة
14- عند شراء جوارب الطفل فغيجب ان تقوم باصطحابه معك حتى تتاكد من انك تختار الجورب ذات المقاس المناسب له لأنه يوجد اختلافات في النمو بين الأطفال ذوات السن والاحد وبالتالي فقد يصبح اكبر من مقاسه أو أضيق وفي الحالتين يكون الأمر مضرا
15- الجوارب المنقوشة تكون هي النسب للأطفال خصوصا عند ارتدائها في المنزل وذات الألوان المبخهجة أيضا لأنها تضفى روحا من المرح والسعادة على الطفل
وبذلك أعزائى القراء نكون قد تعرفنا على أهم فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم ونكون قد تعرفنا ايضا متى يصبح ارتداء الجوارب أثناء النوم ضارا بالإضافة إلى التعرف على كيفية اختيار الجوارب بشكل صحيح عند شرائها حتى نحافظ على صحة القدمين وعلى مظهرها ايضا الذي يكمل درجة اناقة المظهر العام للشخص
المصـــادر
شكرآ موضوع مفيد جدآ ،،جزيتم خيرآ
بارك الله فيكم
بارك الله فيكم
عفكرة النوم بالجوارب كلو مرض بمرض لأنو سبب رئيسي للعقم .
معلومات جيدة كثير من الناس لايعرفها. جزاكم الله عنها خيرا