تحذيرات :
تجنب فرك المنشبة على بشرتك، حيث انها يمكن ان تلحق الضرر بمرونة بشرتك وأيضا تسبب تهيج للبشرة .
نصائح :
- من المهم استخدام الخل على وجهك بعد فتح المسام لمنع أي اوساخ من العودة إليها .
- ينبغي أن يتم التبخير على الأكثر مرة واحدة أو مرتين في الشهر لمدة سبع إلى عشر دقائق، حيث أن التبخير الزائد قد يجفف البشرة ويجعلها مجعدة .
عليك فحص درجة حرارة الماء مسبقا، حيث ان الكثير من الماء الساخن قد يحرق وجهك، ويكسر الشعيرات الدموية في الجلد ويؤدي إلى ترهل الجلد. - لا ينصح بالتبخير اذا كان هناك بثور او شقوق في الجلد .
فوائد البخار للوجه :
- يزيد الدورة الدموية والتي بدورها تزيد من تدفق الأكسجين والمواد المغذية الأخرى إلى أنسجة الوجه،و الرطوبة الذي تتشكل على الجلد هي في الواقع العرق الذي يدفع الأوساخ المتراكمة، والحطام والجلد الميت المخبأ والذي يمكن إزالته عن طريق التطهير السطحي باستخدام غسل الوجه .
- انه يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء والبثور القبيحة والعنيدة ويساعد على إزالتها بسهولة.
- والتبخير يساعد في اخراج الجلد الميت على السطح الخارجي للجلد وجعل البشرة جديدة وشابة .
المبادئ التوجيهية لتبخير الوجه في المنزل :
- 110 درجة فهرنهايت (43 درجة مئوية) هو درجة الحرارة المثالية للبخار المستخدم على الوجه .
- قبل التبخير يتم تنظيف وجهك من أي ماكياج أو أتربة، حتى يتم الافراج عن الشوائب بحرية.
- الجهاز المخصص لتبخير الوجه غير مكلفة للغاية، ويمكن شراؤها بسهولة من المحلات التجارية .
- في حالة عدم وجود جهاز تبخير الوجه، فإنه يمكن ببساطة استخدام وعاء من الماء المغلي، وربط شعرك الى الوراء وبمساعدة منشفة سميكة يتم تشكيل خيمة على رأسك فوق الوعاء.
- يمكنك إضافة بعض الأعشاب مثل اوراق النيم، والنعناع، أو بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
- ادخال الوجه فوق الوعاء والبخار لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- إذا كنت تشعر بعدم الارتياح، يمكنك إزالة المنشفة للحصول على بعض الهواء النقي.
- بعد ذلك يتم استخدام تقشير الوجة بشكل خفيف باستخدام منشفة خشنة أو فرشاة أسنان وتطبيق الجليد الباردة .
