للشعور بالتجديد والإنتعاش، يمكنك إختيار زهرة البرتقال، اليانسون، الحمضيات، الكافور، النعناع، اليوسفي، شجرة الشاي.
عطور برائحة الورد : تساعدك هذه العطور في تجديد الذكريات وإنعاشها لأن العطر المختلط بالأزهار يجعلك تتعلم بشكل أسرع . ويتم إستخدامه علي نطاق واسع فهو من الروائح المعشوقة عند النساء بسبب أن له رائحة الزهور الطازجة وتزيد من الرومانسية والانوثة لديها . يعمل الورد بمثابة مضاد للإكتئاب ويمكن أن يعزز المزاج. كما أن زيت الورد يحدث تأثير رائع .
الفانيليا : تم إختبار رائحة الفانيليا في مركز السرطان في نيويورك وجدوا أنها تقلل من التوتر والخوف .يمكنك الحصول علي خليط من رائحة الفانيليا والنعناع يعمل مزيج الفانليا مع النعناع علي تحسين المزاج . كما تقوم رائحة النعناع بتحسين القدرة علي التركيز والتمتع بخصائص رفع المزاج والقدرة علي محاربة القلق والإكتئاب .
زنبق الوادي : من العطور الفرنسية فهو زهور حساسة، مشرقة تعطي لمحة خضراء مختلفة ومن المعروف أنها تساعد في الحد من التوتر وخفض القلق مما يجعله الخيار المناسب لكي في أي وقت .
الياسمين : وجدت دراسة في 2010 أن الأشخاص الذين يستخدموا زيت الياسمين يزيد من التركيز والإسترخاء لديهم . وتوصلوا إلي أن الياسمين يساعد في تخفيف الإكتئاب والقدرة علي تحسين الحالة المزاجية. تماماً مثل النعناع يعمل الشاي الأخضر علي الشعور بتحسن ويتم إستخدامه في الكثير من مستحضرات التجميل لمكافحة التجاعيد وتخفيف توتر العضلات وتحقيق الإسترخاء بعيداً عن الصداع والإجهاد .
زهور البرتقال : تعد زهور البرتقال من الحمضيات اللاذعة والتي تخلق رائحة الزهور الطازجة والعطرية فهي من الروائح الشعبية عند الرجال والنساء . وكثيراً ما تستخدم في منتجات الإستحمام والمنتجات المنزلية لأن لها قدرة علي تحقيق الإسترخاء والهدوء وكذلك تجديد خلايا الجلد وتجعلها كالحرير . فهي تلعب دور رئيسي في أسر الحواس سواء إذا كنت من محبي الحمضيات أم لا فهي من الروائح الجذابة للغاية .
اللافندر : اللافندر واحد من العطور المعروف أنها تساعد في زيادة الإسترخاء وتقليل التوتر والقلق . وقد إقترحت مجلة ريدرز دايجست أن اللافندر يعمل كواقي من الشمس أيضاً وذلك بسبب أن له خصائص كيميائية رائعة . غالباً ما يحفز اللافندر في ذاكرتك ذكريات الشاطئ الدافئة وحفلات الشواء وهي بالتأكيد ذكريات تزيد من الشعور بالسعادة لدينا .
المسك : عطور المسك من الروائح الكلاسيكية التي يتم إستخدامها في زيادة الروائح الإيجابية وفي نطاق واسع من مستحضرات التجميل لأن لها فوائد لا تنتهي ومنها مقاومة الشيخوخة والتخلص من جفاف الجلد .
رائحة الأزهار الحارة : مزيج من التوابل مع الأزهار وفقاً لما ذكره هيرش مدير مركز دراسات الجهاز العصبي للشم بأنها من الروائح الرائعة لتحسين المزاج .
البانونج : البانونج من العطور الشعبية والمثالية جداً ومن المعروف أن البانونج الغارق في الماء الساخن يساعدك في مقاومة الأرق وتخفيف القلق . وقد أظهرت الدراسات أن بعض المركبات الكيميائية التي توجد بشكل طبيعي في البانونج تحدث مسكن فعال وله خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة للبكتريا ومضادة للحساسية. ومن مميزات شاي البانونج انه يساعد علي الإسترخاء وتخفيف أعراض إضطربات الجهاز الهضمي وتخفيف عسر الهضم والحالات المزمنة مثل إلتهاب القولون التقرحي وتخفيف تصلب المفاصل والألم .
القرفة : وفقاً موقع هافينغون بوست وجدت أن القرفة تعزز التركيز والذاكرة والإنتباه والذاكرة والإنتباه . وعند خلط القرفة مع الفانيليا . يمكن لهذه العناصر أن تزيد من الشعور بالسعادة لدينا . بالإضافة إلي أن زيت القرفة من الزيوت التي يمتصها الجلد بسهولة للمساعدة في الإبقاء علي شعور الوجه بصحة جيدة .
