16.يزيد من النشاط الأيضي :
بسبب قدرته علي إمتصاص البروتين فإن زيت الأملة وسيلة رائعة لزيادة معدل الأيض الخاص بك بسرعة ومدي قدرة الجسم علي حرق السعرات الحرارية وبالتالي تعزيز فقدان الوزن بشكل أسرع وزيادة مستويات الطاقة وزيادة كتلة العضلات الهزيلة .
17. منع تشكيل حصوات المرارة :
الكوليسترول الزائد هو السبب وراء تشكيل حصوات المرارة. يعمل فيتامين ج الموجود في زيت الأملة علي تحويل الكوليسترول إلي صفراء في الكبد .والإستهلاك بإنتظام يقلل من فرص تراكم الكوليسترول الضار كما أنه يحافظ علي عمل المرارة بشكل جيد وصحة مثالية .
15. يمنع القرح :
نظراً لأن له خصائص مضادة للبكتريا فإن أملة وسيلة رائعة لمنع القرحة . فهو يقلل من مستوي الحموضة في الجسم وبالتالي تجنب تشكيل القرحة . بالإضافة إلي ذلك يمكن أن يكون سبب تقرحات الفم هو نقص فيتامين ج كما أن الأملة غني بفيتامين ج وتوفير الإغاثة من القرحة .
16. يبرد الجسم :
يمتلك زيت املة كميات كبيرة من فيتامين ج وهي كمية ثلاثة أضعاف الكمية الموجودة في البرتقال .يقوم فتامين ج بتحسين مستويات التانين في الجسم والذي يحمي من الحرارة والضوء. فهو يحافظ علي بشرتك باردة في الصيف عن طريق تنظيم الحرارة .
17. يمنع اليرقان :
بسبب طبيعتيه المضادة للبكتريا يمنع زيت أملة من عدوي اليرقان . والإستهلك المنتظم بشكل يومي في الصورة السائلة هو الطريقة الأمثل لمقاومة الإلتهابات .
فوائد زيت أملة للبشرة :
18.توهج البشرة :
لأن زيت أملة معبأة بفتامين ج فإنه يساعدك في الحصول علي بشرة ناعمة وشابة . ومن المعروف أنه يمكنك من تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة . وبالتالي يمكنك إستخدامه كقناع للوجه . ببساطة تركه علي البشرة لمدة 30 دقيقة قبل غسله .
19. تفتيح البشرة :
لكي تحصل علي بشرة فاتحة يمكنك إستخدام فيتامين ج ونظراً لأن زيت الأملة يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين ج . يمكنك عمل خليط من قطرتين من زيت أملة مع نصف بابايا و عسل وهرس المكونات معاً في وعاء للحصول علي معجون سلس . تطبيق الخليط علي الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ .
20. تقليل التصبغ :
من المعروف أن زيت أملة يقلل من التصبغ ومناسب للأشخاص الذين يعانوا من البشرة الجافة والطبيعية . سوف تحتاج إلي معجون التمر الهندي وقطرات من زيت أملة حوالي معلقة صغيرة من معجون التمر الهندي مع نصف معلقة صغيرة من زيت أملة وخلطهم معاً والتطبيق علي الوجه بأطراف أصابعك والتدليك الجلد بلطف في حركة دائرية قبل الشطف بالماء الدافئ لمدة 10 دقائق .
21. علاج مشاكل البشرة الجافة :
زيت املة مناسب لأصحاب البشرة الجافة . سوف تحتاج إلي معلقة صغيرة من زيت أملة مع معلتقين من لب الأفوكادو والمزج جيداً بينهم قبل تطبيقه علي الوجه وبعد مرور 20 دقيقة يمكنك الشطف بالماء الدافئ .
22. زيت أملة للبشرة الدهنية :
خلط كل من معلتقين من ماء الشاي المغلي والسماح للمياه بأن تبرد مع معلقة كبيرة من العسل و معلقة صغيرة من زيت الأملة وتطبيق الخليط علي الوجه الغسل بالماء الدافئ بعد 10 دقائق .
فوائد زيت الأملة للشعر :
23. صحة الشعر :
تطبيق زيت الأملة مباشرة علي فروة الرأس وإستخدامه كقناع للشعر من خلال تطبيق بضع قطرات من زيت الأملة علي فروة الرأس وتدليك فروة الرأس بلطف والتأكد من أنه يغطي جميع مناطق الجسم . تغطية شعرك مع قبعة الإستحمام ولف رأسك بالمنشفة . يفضل تركها لمدة 2 – 3 ساعات أو طوال الليل قبل غسل الشعر بالشامبو المفضل لديك .
24. زيت أملا لنمو الشعر :
وجدت بعض الدراسات أن زيت أملة يساعد حقاً علي نمو الشعر وقد حقق الكثير من النتائج الإيجابية عند إستخدامه للتحفيز علي نمو الشعر . وذلك لأنه يحتوي علي مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تعزز من نمو الشعر الصحي . وقد أظهرت دراسة واحدة أن إستخدام مستخلص الأملة مع زيت بذور السمسم لكي يصبح أكثر فعالية في تعزيز نمو الشعر . وعادة ما يدخل ضمن أدوية علاج الصلع المختلفة .
ولإستخدام زيت أملة مع الزيوت الأساسية الاخري لكي يساعدك علي تحفيز نمو الشعر . يمكنك إضافة 3 – 4 قطرات من زيت النعناع أو زيت الروزماري إلي معلقة كبيرة من زيت الأملة ثم تدليك فروة الرأس وتركه علي الشعر لمدة 30 دقيقة مع وضع قبعة الإستحمام ولف الشعر بمنشفة ثم غسل النفط وتكرار هذه العملية مرتين في الإسبوع . يمكنك ترك زيت الأملة علي الشعر طوال الليل للحصول علي نتائج أفضل .
25. زيت املا لعلاج قشرة الشعر :
كما سبق الذكر فإن زيت أملة من مضادات الفطريات وعلاج الإلتهابات الفطرية التي ينتج عنها مشاكل مختلفة . يمكنك الجمع بين زيت الأملة مع القليل من زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي الضرروي لعلاج قشرة الشعر بفعالية. يتمتع زيت شجرة الشاي بأن له خصائص مضادة للفطريات ومضاد للبكتريا أيضاَ خلطه مع زيت جوز الهند فعال ضد الإلتهابات الفطرية .
مزج 3 قطرات من زيت شجرة الشاي مع نصف معلقة كبيرة من زيت الأملة ونصف معلقة كبيرة من زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس بلطف بهذا الخليط . مع وضع قبعة الإستحمام علي الشعر وتركه لمدة 2 – 3 ساعات أو طوال الليل قبل الغسيل .
26.زيت أملة لعلاج شيب الشعر :
زيت أملة عنصر مغذي ممتاز للشعر . فهو لا يقوم فقط بإضافة لون للشعر ولكن يعطي نسيج الشعر تألق رائع . عندما يتم تطبيق زيت أملة بإنتظام علي الشعر قبل الإستحمام سوف يعطي بريق رائع لكل خصلات الشعر. يمكنك تطبيقه أيضاً بعد الإستحمام للإستفادة منه .
27. زيت أملة للشعر الداكن :
من الإستخدامات التقلدية لزيت أملة هي الحد من الشعر الرمادي في الشعر وفقدان لونه الأصلي . فهو يجعل الشعر طويل وداكن. يحتوي زيت أملة علي العفص الذي يقدم اللون الداكن للشعر وغالباً ما يكون مختلط مع مسحوق أخر لتعزيز لون الشعر .
28. شعر الوجه :
الرجال الذين يرغبوا في زيادة نمو شعر الوجه فإن زيت الأملة فعال جداً في تعزيز نمو شعر الوجه .. فقط بتدليك زيت أملة علي الوجه وتركه لمدة 15 – 20 دقيقة قبل الغسل بالماء الفاتر هناك طريقة أخري بديلة وهي طحن أوراق الخردل للحصول علي مسحوق وإضافة بضع قطرات من زيت أملة ثم تطبيق القناع علي الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء تحتاج إلي تكرار هذه الطريقة 4 مرات في الإسبوع . يمكن الإحتفاظ بالخليط المتبقي في الثلاجة لمدة 2 -3 أيام .
