قد تعاني من ترهل الجلد وتسعي الي شد الجلد سواء كنت في سن صغير او كبير ولكنه ينتشر اكثر في السن الكبير فمن الطبيعي أنه كلما تقدم بنا العمر تظهر علي بشرتنا علامات الشيخوخة وتبدأ البشرة في فقدان مرونتها الطبيعية مما يؤدي إلي ترهل الجلد ، وتلجأ العديد من السيدات إلي العمليات الجراحية التجميلية المكلفة جداً والتي لها آثار جانبية لتشد بشرتها لكي تبدو أصغر سناً ، ولحسن الحظ أن هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد علي شد الجلد وتساعد علي التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وسوف نشرح لكم بعض الطرق الطبيعية البسيطة والفعال لشد البشرة في هذا المقال .
وصفات شد الجلد
شد الجلد بهذه الوصفات
بياض البيض وشد الجلد :
يحتوي بياض البيض علي خصائص قابضة طبيعية ، وبالتالي يعمل كعلاج طبيعي وفعال لترهلات الجلد ، كما تساعد مكوناته التي تغذي البشرة مثل الدهنيات المائية علي شد الجسم و الجلد المترهل .
طريقة استخدام بياض البيض :
- افصلي بياض البيض عن صفار بيض ، ثم اخفقي بياض البيض حتي تحصلي علي نسيج رغوي ضعي الخليط علي وجهك ورقبتك بالتساوي واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد .
- بدلاً من ذلك ، يُمكنك إضافة ملعقة من اللبن الزبادي إلي بياض البيض وخفقهم معاً ، ثم ضعي الخليط علي الوجه والعنق واتركيه لمدة من 20 إلي 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء جيداً .
- يُمكنك استخدام أي من هذة العلاجات مرتين في الأسبوع للحصول علي بشرة أكثر شداً وإشراقاً .
شد الجلد بالليمون :
يساعد فيتامين C الذي يوجد في الليمون علي تحفيز إنتاج الكولاجين ، وهذا بدوره يساعد علي استعادة مرونة الجلد ، كما يتميز الليمون بخصائص طبيعية قابضة التي تساعد علي ترطيب الجلد والتقليل من التجاعيد والخطوط الدقيقة وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة .
طريقة استخدام الليمون :
- استخرجي بعض عصير الليمون الطازج ثم افركيه بلطف علي الوجه والرقبة ، واتركيه لمدة من خمس إلي عشر دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء ، كرري هذة الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ثم استخدمي كريم مرطب مناسب لبشرتك .
- يُمكنك أيضاً إضافة عصير نصف ليمونة إلي كوب من الماء البارد ، ورشي الخليط علي وجهك المغسول ، واتركي ماء الليمون حتي يجف علي بشرتك ، للحصول علي أفضل النتائج كرري هذة الطريقة مرة أو مرتين في اليوم .
- شاهد أيضا وصفات شد البطن
شد الجلد بعصير الطماطم :
اعصري ثمرة من الطماطم الطازجة ثم طبقي العصير علي الجلد مع تدليك الجلد بحركات دائرية لطيفة لمدة خمس دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد .
سيساعد التطبيق المستمر لعصير الطماطم البارد علي بشرتك علي زيادة مرونة الجلد كما أنه يغلق مسام البشرة ويترك البشرة متألقة ولامعة .
جل الالوة فيرا ( هلام الصبار ) وشد الجلد :
الصبار هو من افضل العلاجات المنزلية التي تساعد علي شد ترهلات الجلد ، يساعد حمض الماليك الذي يوجد في جل الصبار علي تحسين مرونة الجلد والتخلص من الجلد الرخو كما أنه مرطب طبيعي للبشرة .
طريقة استخدام هلام الصبار :
- استخرجي الجل من ورقة الصبار ثم طبقي الجل علي الوجه والرقبة ، واتركي الجل لمدة من 15 إلي 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ ، للحصول علي أفضل النتائج كرري هذة الطريقة عدة مرات في الأسبوع .
- يُمكنك أيضاً خلط ملعقة من جل الصبار وملعقة صغيرة من المايونيز وعسل النحل الخام ، ضعي الخليط علي الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم رشي القليل من الماء البارد علي وجهك بعد ذلك ، يُمكنك تطبيق هذة الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول علي أفضل النتائج .
- تمارين شد الجسم
وصفة الخيار تساعد في شد الجلد :
يُعد الخيار من أفضل العلاجات الطبيعية لشد وإنعاش وتجديد البشرة بسبب خصائصة القابضة والمنعشة الطبيعية .
طريقة استخدام الخيار :
- اعصري نصف ثمرة من الخيار واضغطي عليها من خلال مصفاه لاستخراج العصير ، ضعي هذا العصير علي الوجه واتركيه حتي يجف ثم اشطفي وجهك بالماء البارد ، كرري هذة الطريقة مرة واحدة في اليوم .
- يُمكنك أيضاً خلط ملعقة من الخيار المبشور ولبن الزبادي العادي ، ضعي المزيج علي الوجه واتركيه لمدة 10 إلي 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ ، كرري هذة الطريقة عدة مرات في الأسبوع .
شد الجلد بالتدليك بالزيوت الطبيعية :
إن التدليك المنتظم للبشرة بالزيوت الطبيعية سيساعد علي شد الجلد المترهل ويحافظ علي نعومة البشرة .
يُمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الخردل وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت فيتامين E وزيت الأفوكادو وزيت السمك وزيت زهرة الربيع وزيت الأركان وزيت الجوجبا وزيت بذور العنب .
طريقة التدليك بالزيت :
- قومي بتسخين القليل من الزيت الطبيعي في الميكروويف .
- ضعي الزيت الدافئ علي الوجه ليلاً قبل النوم .
- دلكي الزيت برفق بأطراف اصابعك في حركات دائرية لمدة 10 إلي 15 دقيقة .
- اتركي الزيت علي الوجه طوال الليل وفي الصباح اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم الماء البارد لإغلاق مسام الجلد .
- للحصول علي أفضل النتائج كرري هذة الطريقة بانتظام كل ليلة .
شد الجلد بماء الورد :
يحتوي ماء الورد علي خصائص قابضة طبيعية تساعد علي شد البشرة كما أنها تحافظ علي توهج وتألق البشرة .
طريقة استخدام ماء الورد :
- ضعي كمية كافية من الماء الورد علي الوجه النظيف والرقبة في الليل قبل النوم ، واتركي ماء الورد علي الوجه طوال اليوم لتضييق مسام الجلد ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، واشطفيه في الصباح للتخلص من ترهلات الجلد .
- اخلطي ملعقة صغيرة من مسخوق بندق الساحرة مع عصير الليمون الطازج ومن 5 إلي 7 قطرات من زيت اللوز في 1 كوب من ماء الورد ، ضعي الخليط علي الوجه والرقبة واتركيه من 15 إلي 20 دقيقة ثم اشطفيه جيداً .
القرفة لشد الجلد :
تحفز القرفة من إنتاج الكولاجين الذي يساعد علي شد الجلد المترهل .
طريقة استخدام القرفة :
- اخلطي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ومسحوق القرفة ونصف ملعقة صغيرة من السكر أو الملح في وعاء ثم ضعي كمية كافية من زيت الزيتون لعمل معجون ناعم ومتماسك .
- افركي الخليط علي الوجه والعنق لبضع دقائق .
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر وكرري هذة الطريقة من مرة إلي مرتين في الأسبوع بانتظام .
الفرولة لشد الجلد :
تعمل الفرولة كقابض طبيعي للبشرة وتحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد علي تحفيز إنتاج ألياف الكولاجين الذي يعمل علي زيادة نعومة ومرونة البشرة ، كما أنها تحتوي علي أحماض ألفا هيدروكسيل التي تُقلل من ظهور علامات الشيخوخة علي الجلد .
طريقة استخدام الفرولة :
- اهرسي من 2 إلي 3 فرولة ناضجة جيداً .
- امزجي مع هريس الفرولة ملعقتين صغيرتين من عسل النحل والحليب للحصول علي معجون ناعم .
- ضعي المعجون علي الوجه والرقبة واتركيه لمدة 5 إلي 10 دقائق .
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم بالماء البارد وجففي بشرتك .
- كرري هذة الطريقة مرة واحدة في اليوم للتخلص من ترهلات الجلد .
ماسك شد الجلد بالبابايا ودقيق الأرز :
يساعد فيتامين E والبابين الموجدين في البابايا علي زيادة إنتاج الكولاجين وبالتالي تعزيز مرونة وشد الجلد ، كما يساعد هذا المزيج علي تجديد البشرة وعلاج مشاكل التهابات الجلد وزيادة توهج البشرة والحد من تصبغات البشرة .
طريقة استخدام البابايا ودقيق الأرز :
- اهرسي ثمرة من البابايا جيداً في وعاء .
- أضيفي ربع كوب من دقيق الارز وملعقتين كبيرتين من عسل النحل الخام في وعاء .
- اخلطي المكونات جيداً حتي تحصلي علي معجون ناعم وطبقيه علي الوجه والعنق .
- اتركي الخليط علي الوجه لمدة 20 إلي 25 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه .
- كرري هذة الطريقة بانتظام حتي تحصلي علي جلد مشدود وخالي من الترهلات .