علاج دوالي الساق بالليمون

دوالي الساقين أو دوالي الساق هي عبارة عن اوردة منتفخة تظهر تحت سطح الجلد تحدث الدوالي عندما لا تعمل الأوردة بشكل صحيح ففي الواقع، تحتوي الأوردة على صمامات أحادية الاتجاه تمنع تدفق الدم إلى الخلف ، وعندما تنكسر هذه الصمامات ، يتراكم الدم في الأوردة بدلاً من الدوران إلى القلب ، وهذا يسبب تورم الاوردة وظهور الدوالي .

علاج دوالي الساق

دوالي الساق مؤلمة للغاية  وتكون أكثر انتشارا بين النساء ، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالدوالي مثل تاريخ العائلة،  أو تقدم العمر أو الحمل أو الجنس أو زيادة الوزن أو السمنة ،  ومع ذلك لا يزال بإمكانك التعامل معها من خلال تغيير نمط الحياة أو العلاجات الطبية او العلاجات الطبيعية .

والان سوف نقوم في هذا المقال بتوضيح علاج الدوالي بشكل طبيعي وكيفية استخدام الليمون لعلاج دوالي الساق  ، ولكن نعتقد أنه لا يزال من الضروري استشارة الطبيب أولاً من أجل الحصول على تشخيص دقيق ومعرفة أصل الألم ، سوف يفحص الطبيب  ساقيك وأوردتك ويسألك أسئلة حول الألم أو الأعراض التي تعاني منها .

وللتحقق من حالة الدورة الدموية ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص الموجات فوق الصوتية ، او عمل فحص شعاعي للأوردة  لتقييم حالتها بتعمق ، ستساعد هذه الاختبارات في ضمان عدم تسبب أي اضطرابات أخرى ، مثل تجلط الدم أو الانسداد ، أو تورم الساقين .

ماهي أعراض دوالي الساق  :

• حرقان في الأرجل .
• أرجل غير مريحة تشعر بثقل أو وجع .
• تشنجات العضلات التي يمكن أن تكون أكثر وضوحا في الليل .
• تورم القدمين والكاحلين .
• الجلد الجاف أو الحكة .

كيفية استخدام الليمون لعلاج دوالي الساق :

1.الليمون وزيت اللافندر لعلاج دوالي الساق :

المكونات :

• قطرتين من الليمون ليمون .
• قطرتين من زيت اللافندر .
• ثلاث قطرات من زيت السرو .
• ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو .

طريقة الاستخدام :

• قم باحضار وعاء للخلط وأضف اليه قطرتين من الليمون ، واثنين من زيت اللافندر وثلاثة من زيوت السرو مع أضافة ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو أو اي زيت ناقل آخر  ، وامزجهم معا جيدا باستخدام ملعقة خشبية ، ثم قم بتطبيقة علي دوالي ساقيك ، مع التدليك لبضع دقائق في حركات دائرية .

2.الليمون والثوم وزيت الزيتون لعلاج دوالي الساق :

المكونات :

• 10 فصوص ثوم .
• 4 معالق كبيرة من زيت الزيتون .
• 3 معالق كبيرة من عصير الليمون .

طريقة الاستخدام :

• قم بتقشير 10 فصوص من الثوم وقم بسحقهم جيدا للحصول علي عجينة ، وضعهم في وعاء للخلط  ، ثم أضف الية 4 معالق كبيرة من زيت الزيتون ، و3 معالق من عصير الليمون الطازج ، وامزجهم معا جيدا باستخدام معلقة خشبية ، ثم قم بتطبيق  هذا المزيج علي دوالي الساق مع التدليك في حركات دائرية ، يمكنك الاحتفاظ بباقي الخليط في الثلاجة والاستخدام عند الحاجة .

3.الليمون والثوم وجل الصبار لعلاج دوالي الساق :

المكونات :

• 20 قطرة من زيت الروزماري .
• 10 فصوص من الثوم .
• كوب من زيت الزيتون .
• عصير الليمون الطازج .
• ½ كوب من جل الصبار .
• مرهم علاج الدوالي الطبيعي

طريقة الاستخدام :

• قم بتقطيع فصوص الثوم الي شرائح ، ثم قم بوضعها في برطمان ، وأضف اليها عصير الليمون الطازج ، وكوب من زيت الزيتون ، ثم قم باغلافق البرطمان جيدا ، مع رجه لمزج جميع المكونات معا .
• ثم اتركة لمدة 21 يوما بعيدا عن الضوء والرطوبة .
• وبمجرد مرور ثلاثة أسابيع ، قم بفتح الزجاجة وقم بتصفيتها من الثوم  ثم قم بأضافة جل الصبار وزيت الروز ماري الي الخليط الذي قمت بتصفيته .
• ثم قم بتطبيق هذا الخليط علي المناطق المصابة وقم بتغطيته بضمادة كل ليلة قبل وقت النوم ، هذا العلاج فعال للغاية ، ومع ذلك ، يجب عليك التحلي بالصبر واستخدامه بانتظام لتحقيق أفضل النتائج .
• وصفة زيت علاج الدوالي

ماهي أهمية استخدام هذة الوصفة لعلاج دوالي الساق :

1. الثوم : الثوم يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ،وهي أحد الأسباب الرئيسية لتكوين الدوالي ، سواء تم تناوله عن طريق الفم أو تم تطبيقه مباشرةً على الجلد ، فإن الثوم هو موسع وعائي قوي يعمل على تمدد الأوعية الدموية وبالتالي يمنع تراكم الدم في عروقك .
2. الليمون : غني بحمض الستريك ، عصير الليمون سيمنع تخثر الدم وبالتالي يساعد في تقليل ظهور الدوالي ، بالإضافة إلى ذلك ، يُعرف الليمون بآثاره المضادة للأكسدة التي ستساعد على تحسين جودة بشرتك .
3. زيت الزيتون : زيت الزيتون هو في الواقع أساس هذا المرهم. سيوفر ذلك نسيجًا زيتيًا يساعدك على تطبيقه بسهولة. أيضا ، هذا هو ما يسمح بتوسيع الثوم لمدة 3 أسابيع لتجنب وضعه مباشرة على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدهون الأحادية غير المشبعة تغذي بشرتك بعمق وتحسن مرونتها.
4. الألوة فيرا : يمنحك جل الصبار شعورًا بالانتعاش الفوري ، ويقلل الالتهاب ، ويرطب ويحمي بشرتك .
5. زيت روزماري الأساسي : يستخدم هذا الزيت من أجل جلب رائحة أكثر متعة للعلاج ، بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد ذلك على تخفيف الشعور بعدم الراحة للأرجل الثقيلة .

إذا كانت العلاجات المنزلية للدوالي  لا تعمل بشكل صحيح  وكانت الدوالي تسبب إزعاجًا شديدًا للشخص ، فإن العلاج الطبي متاح أيضًا للمساعدة في علاج دوالي الساق وقد يصف لك الطبيب ما يلي :

1. الاجتثاث بالحرارة : هذا هو الإجراء الذي يتم فيه استخدام الحرارة لختم الأوردة المصابة.
2. استئصال وريدي متنقل : سيقوم الطبيب بثقب الجلد وإزالة الدوالي التي تقع علي مقربة من سطح بشرتك من خلال الشقوق الصغيرة  .
3. تجريد الوريد وربطه : في هذا الإجراء ، تتم إزالة الدوالي جراحياً وذلك يكون في الحالات الخطيرة ، يقوم الطبيب بتخديرك ، ثم يقوم بعمل جروح في جلدك وربط الاوردة وازالتها .
4. جراحات الليزر : يقوم الليزر بتوجيه رشقات نارية شديدة من الضوء إلى الوريد ، مما يجعله يتلاشى ويختفي تدريجياًعن طريق منع تدفق الدم اليه .
5. جراحة الوريد بالمنظار : خلال هذه الجراحة ، يتم إدخال كاميرا فيديو صغيرة في الساق لمساعدة الجراح على رؤية أفضل ، وتتم إزالة الأوردة بعد ذلك عبر سلسلة من الشقوق الصغيرة .

كيفية الوقاية من الدوالي :

1. ممارسة التمارين : التمرين يساهم في تقوية ساقيك وكذلك الأوردة الموجودة بها ، كما انه يعمل علي تحسين الدورة الدموية مما يؤدي الي تقليل احتمالية الاصابة بدوالي جديدة .
2. الحفاظ على وزن صحي : زيادة الدهون في الجسم تسبب المزيد من الضغط على الأوردة وبالتالي تزيد من خطر الاصابة بالدوالي  ، لذلك فان الحفاظ على وزن صحي ثابت يمكن أن يقلل من خطر الدوالي .
3. الابتعاد عن الكعب العالي : يمنع الكعب العالي المشية الطبيعية للشكل البشري وتؤدي إلى زيادة الضغط على عضلات الساق ، و سيؤدي هذا في النهاية إلى إتلاف الأوردة في تلك المنطقة.
4. النظر في اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات : النظام الغذائي المضاد للالتهابات هو نظام غذائي غني بالبيوفلافونويدات التي تعمل كمضاد للالتهابات تجاه منع الدوالي ، ويشمل ذلك شرب الكثير من الماء للحفاظ على أكسجين الدم.
5. تجنب الكحول والتدخين ، وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة .

يرغب الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أعراض الدوالي في معرفة العلاجات المنزلية التي تعمل بشكل أفضل ، لذلك من المفيد إخبار الآخرين بتجربتك وما هو الأفضل لك من خلال التعليقات .