تحذير
على الرغم من الفوائد الصحية العديدة لجسمك، إلا أنه عليك الحذر عند إستخدام العسل و الثوم للحصول على هذه الفوائد الصحية. بالنسبة للعسل، عليك إختيار العسل النقي بدلاً من العسل المختلط، لأن العسل المختلط يتكون عادة من السكر، بينما النقي ليس كذلك. أما بالنسبة للثوم، فلا تترك كمية كبيرة منه على الجلد لأنه قد يترك بقع مثل الحروق.
