القهوة المثلجة احلى طرق تحضيرها لا تفوتك

تحتوي القهوة المثلجة بجميع أنواعها علي مكونين أساسين وهما القهوة والحليب ولكل منهما الفوائد الآتية :

• زيادة معدلات التركيز والانتباه .
• تحسين الحالة المزاجية .
• يمد الحليب بالجسم بالبروتينات اللازمة له .
• يمد الحليب الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين (د) والكالسيوم والبوتاسيوم .
• الحفاظ علي صحة وقوة الأسنان والعظام بسبب الكالسيوم وفيتامين (د) في الحليب .
• مد الجسم بالطاقة اللازمة له وزيادة نشاط الشخص طوال اليوم .
• مد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض المزمنة .